季節交替、氣溫冷熱變化大，讓皮膚出現紅腫癢的疹子，抓了更嚴重！想要止癢，首先得分辨是「蕁麻疹」還是「濕疹」，一張圖帶你看懂症狀及預防方式。
/ Y% E; V* E# c* f1 x0 A( _" }& ?蕁麻疹 vs. 濕疹 症狀與預防全掌握
! b: B" d) { }% U公仔箱論壇
$ U9 n8 s5 R: Qos.tvboxnow.com蕁麻疹 濕疹 皮膚癢 紅腫 異位性皮膚炎 汗皰疹 脂漏性皮膚炎 紅斑 口袋熊醫師TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o7 K/ F: k ^8 d0 ~
預防蕁麻疹1. 避開誘發因素：家裡濕氣不要太重、避免灰塵、盡量不要養寵物；若對冷空氣敏感，出門要記得戴口罩、手套保暖；盡量不要吃海鮮、芒果、鳳梨、奇異果等容易導致過敏的食物。* S. \# u9 \8 u; _
2. 少吃寒性食物：中醫師認為寒涼傷脾胃，一旦腸胃系統功能變弱，身體便無法有效排除濕氣（廢棄水分）。當「濕」堆積在皮膚上就會起疹子。
5 e3 Y6 K* t6 E& A9 Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 充足睡眠、運動紓壓：許多臨床經驗發現，紓解生活壓力可有效改善慢性蕁麻疹。os.tvboxnow.com$ c, ?, V% |1 H" k5 X3 e
預防濕疹1. 冬天使用溫和洗面乳：選用溫和的洗面乳或用清水清潔，就可以清掉殘留的髒污。
6 j0 ]/ V5 K P: {. u2. 避免接觸可能過敏的物質：例如化妝品、油漆、塵蟎等。tvb now,tvbnow,bttvb9 R* Q4 F0 E+ T8 a
3. 保持身體乾爽：適度擦拭汗水，避免汗水過度刺激皮膚。
d/ o8 q. ]3 c( {& g; Oos.tvboxnow.com4. 規律作息不熬夜。
' n2 n4 r* H" `, c3 N ^+ e: ?0 ros.tvboxnow.com5. 避免過度以熱水刺激皮膚：溫泉、三溫暖必須有所節制。 |
發表於 2020-12-4 06:32 AM
| 