季節交替、氣溫冷熱變化大，讓皮膚出現紅腫癢的疹子，抓了更嚴重！想要止癢，首先得分辨是「蕁麻疹」還是「濕疹」，一張圖帶你看懂症狀及預防方式。
: Y4 ^: t* ? v6 v ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕁麻疹 vs. 濕疹 症狀與預防全掌握 公仔箱論壇4 c+ Y; i% M4 v K( V( z
5 f/ z1 ]9 F" J0 g1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕁麻疹 濕疹 皮膚癢 紅腫 異位性皮膚炎 汗皰疹 脂漏性皮膚炎 紅斑 口袋熊醫師
, I/ K: z' \3 u# W預防蕁麻疹1. 避開誘發因素：家裡濕氣不要太重、避免灰塵、盡量不要養寵物；若對冷空氣敏感，出門要記得戴口罩、手套保暖；盡量不要吃海鮮、芒果、鳳梨、奇異果等容易導致過敏的食物。公仔箱論壇# n! o% b; i( m+ s/ k/ C' N% [
2. 少吃寒性食物：中醫師認為寒涼傷脾胃，一旦腸胃系統功能變弱，身體便無法有效排除濕氣（廢棄水分）。當「濕」堆積在皮膚上就會起疹子。公仔箱論壇1 I2 p5 p% s; g; B( \7 _: N9 i
3. 充足睡眠、運動紓壓：許多臨床經驗發現，紓解生活壓力可有效改善慢性蕁麻疹。
4 Q. @! C7 @; X1 Q# M, w$ i預防濕疹1. 冬天使用溫和洗面乳：選用溫和的洗面乳或用清水清潔，就可以清掉殘留的髒污。
, T% a& h$ S2 |2. 避免接觸可能過敏的物質：例如化妝品、油漆、塵蟎等。公仔箱論壇# n C |3 y& [6 ~# G0 \2 N
3. 保持身體乾爽：適度擦拭汗水，避免汗水過度刺激皮膚。
, W) O3 _7 p) K; O0 i! N+ e4 V& V1 z Ios.tvboxnow.com4. 規律作息不熬夜。tvb now,tvbnow,bttvb) K* I; D7 d* p1 p9 @& H- ?
5. 避免過度以熱水刺激皮膚：溫泉、三溫暖必須有所節制。 |
發表於 2020-12-4 06:32 AM
| 