中医秋冬季养生食疗方法 ， 描述： 中医养生食疗

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中医秋冬季养生食疗方法：9 h3 _4 \1 S, k/ n& [& g) w  [
川贝百合煲鸭（去皮）      润肺化痰os.tvboxnow.com7 L8 M5 r& a% b
川贝雪梨瘦肉汤           清凉润肺os.tvboxnow.com9 @4 P6 S: k" W: U5 @: J4 _
玉竹莲藕粥              清凉润肺
' m# f2 [' Z+ n. j- G. O5 ytvb now,tvbnow,bttvb虫草灵芝煲鸡             补肺肾、增强免疫力
0 t8 p$ L1 ?# ]' Q/ P$ E) Q6 Ytvb now,tvbnow,bttvb茯苓白术汤              健脾胃
1 E. f8 u9 g2 L) P芡实苡米莲子煲瘦肉或粥    健脾利湿tvb now,tvbnow,bttvb; P* j( F" e+ t0 C2 _
赤小豆鲫鱼汤            健脾利尿祛湿
( z1 Q. k  s; L% b7 I$ [公仔箱論壇苡米鸭汤                滋阴祛湿2 O, ~+ p' ]: y0 h
黄芪党参煲龙骨           补气
  x/ l0 J0 n1 i6 ]' m首乌红枣仙人粥           补气血、益肝肾tvb now,tvbnow,bttvb' E5 q. ]2 I2 }3 F
黄精莲子红枣粥           补血、养心、安神