中医秋冬季养生食疗方法:
) j0 u, U* A) ~/ R Q4 c川贝百合煲鸭(去皮) 润肺化痰
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玉竹莲藕粥 清凉润肺/ L+ j- V0 j1 ~( A, b( w5 L# c
虫草灵芝煲鸡 补肺肾、增强免疫力
8 K. W) s3 z' x* |4 Q9 k茯苓白术汤 健脾胃公仔箱論壇' j8 j( \3 c$ y0 F* M2 d
芡实苡米莲子煲瘦肉或粥 健脾利湿
5 Q3 I# m, m* Gtvb now,tvbnow,bttvb赤小豆鲫鱼汤 健脾利尿祛湿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s* b! i+ T( R( ]) C W
苡米鸭汤 滋阴祛湿" l( y& C2 l' I: b& @$ ~4 ^* T5 [- ]9 ~
黄芪党参煲龙骨 补气
2 t) t0 u2 z, S2 H9 cos.tvboxnow.com首乌红枣仙人粥 补气血、益肝肾3 l' n# {( i b* X3 ~
黄精莲子红枣粥 补血、养心、安神 |