中医秋冬季养生食疗方法 ， 描述： 中医养生食疗

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川贝百合煲鸭（去皮）      润肺化痰1 L' D, C. S7 c
川贝雪梨瘦肉汤           清凉润肺公仔箱論壇/ n: F$ w5 z% M: L* J* ?# b; z4 \
玉竹莲藕粥              清凉润肺
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茯苓白术汤              健脾胃
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赤小豆鲫鱼汤            健脾利尿祛湿
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首乌红枣仙人粥           补气血、益肝肾& U0 ?$ d$ m; A( d0 d& t) ?* m
黄精莲子红枣粥           补血、养心、安神