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[冷知識分享] (生活)飯後七大不宜

 ,  描述: 不宜馬上吃水果:很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。

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>>~ 不宜急於吸煙:os.tvboxnow.com) O: `$ T/ s. F4 J+ E" i
>>TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B# D: ^, P# q
>>據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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3 _% s5 Q* P3 b0 r" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>~ 不宜馬上吃水果:
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>>飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。tvb now,tvbnow,bttvb4 M- W  a4 c) m2 J6 t: C
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/ [9 X% e! d! Z0 q8 Ros.tvboxnow.com>>~ 不宜立即喝茶:0 o: \- e1 ?" _5 o
>>os.tvboxnow.com6 ~+ E) {) D  z* ?, a1 E9 N7 C
>>因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y0 S& G) V/ C
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& f! G& k; v  f0 _& aos.tvboxnow.com>>~ 不宜放鬆褲帶:" s: t+ i  Z9 ?/ B5 o
>>公仔箱論壇9 g9 W6 q, g& L0 _5 \
>>飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。
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>>~ 不宜馬上洗澡:tvb now,tvbnow,bttvb  s' ]* n0 `) s3 S* c" @: o
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# d( a/ }7 m+ ?: T6 B7 u, Ttvb now,tvbnow,bttvb>>飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。
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) E1 J% Z0 w' T>>~ 不宜百步走:
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>>人們常說:"飯後百步走,活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。
+ T/ L. ^6 i5 _3 X2 j2 z: P! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>
4 u* j1 n, {5 o7 H" v, K" L2 i公仔箱論壇>>~ 不宜立刻睡覺:- P8 ~, z/ H) L9 i
>>公仔箱論壇1 _6 O- j- c+ W1 T8 e' v
>>飯後立即睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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>> tvb now,tvbnow,bttvb) P$ h% e$ v( M% t! p  y: b; l
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$ t1 E$ W  g0 Z; C6 v' o8 E1 Qtvb now,tvbnow,bttvb>>結論:吃完飯……發呆就好。
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公仔箱論壇9 i2 S( `* M' S& U- l6 y& `7 v
哈哈!我抢到沙发!!
摁 這 看過 知道了
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- W% y6 y  B' ]# i; \& a不過....
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2 s$ B1 s8 M$ ~+ l公仔箱論壇知道 卻做佈道
吃完飯多數都係坐架啦
坐係度睇電視一個鐘就差唔多la~
thanks for sharing
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