[健康資訊] 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯

soforlee

生薑尬綠茶化身護眼好茶，促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角，關鍵在溫度，80℃泡茶更健康

• 茶葉3g（1～2小匙）。
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• 老薑泥5g。! H7 H- i! i4 }# W
  
• 熱水150ml。
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• 耐熱容器1只。os.tvboxnow.com% L5 r4 h% u6 l" b( k0 F% c" l
  
• 茶壺1只。
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• 帶耳的濾網1只。os.tvboxnow.com: |+ N  k* d% _) ]2 |. o) D% C
  

• 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。
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• 煮水至沸騰再放涼至80℃（請使用溫度計，或帶有溫度表的煮茶工具等）。tvb now,tvbnow,bttvb4 K9 D4 O. P1 I, Z) {: X: ~0 N7 O
  
• 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中，靜泡約1分鐘。
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• 將帶耳的濾網掛在杯緣，濾網中放入生薑泥5g，再用上面做法中茶壺的茶來沖泡，即成美味生薑綠茶。
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