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[健康資訊] 別讓眼疾惡化至失明!日本專家推薦喝這杯

生薑尬綠茶化身護眼好茶,促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角,關鍵在溫度,80℃泡茶更健康
  • 茶葉3g(1~2小匙)。/ @3 }( }8 f" W2 z& y& a' ^/ G. g
  • 老薑泥5g。tvb now,tvbnow,bttvb3 O% `# m6 X) P" _. N
  • 熱水150ml。公仔箱論壇& D' i) [1 F1 O# n" y, U
  • 耐熱容器1只。) S! Q( y1 u0 F0 c
  • 茶壺1只。公仔箱論壇  v; q% z9 y( o1 f$ |' E
  • 帶耳的濾網1只。
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  • 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。
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  • 煮水至沸騰再放涼至80℃(請使用溫度計,或帶有溫度表的煮茶工具等)。
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  • 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中,靜泡約1分鐘。* ]1 T/ c0 S- O$ f3 F7 j8 c* x
  • 將帶耳的濾網掛在杯緣,濾網中放入生薑泥5g,再用上面做法中茶壺的茶來沖泡,即成美味生薑綠茶。公仔箱論壇2 R7 h# j4 F/ ?- h. s. i
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