 tvb now,tvbnow,bttvb- _; |+ k. l; d0 r7 a2 b
0 B1 K: {& _. S Z( L公仔箱論壇
6 {# o! [8 _$ M' k公仔箱論壇原料：公仔箱論壇4 t' q( {5 h) @9 ?& [
杂粮米(含高梁、大麦、小麦、乔麦、小米、薏仁、糙米等)1杯、猪肉2两、虾3～4只，香菇3朵、红萝卜卜、块、茭白笋1支、蒟蒻3～4片、豆荚5～6支、当归1片、茯苓1片、白术2片、金针菇1小把。
. H n. u. \6 H( C5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ? y6 x& u- A) T$ ^' L+ {
% C' F; G. m# _4 H
. ^7 g6 g. D$ a- l2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：tvb now,tvbnow,bttvb% Y b% ]. R6 c* J3 g5 G
1、杂粮米洗净，用1杯水浸泡30分钟，再以电锅蒸熟，并稍微焖一下，即掀开用筷子翻动再按一下(不加水)使米饭干爽一点，待2次开关跳起，取出吹凉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g8 Y8 { x- [! A6 k" z
6 C/ i2 L- j! Y0 X2 t* v2、将7碗水倒入锅中煮开；再将当归、茯苓、白术等药材丢入续煮，滚开后，开中小火炖煮约20分钟，备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I, M5 s! K W, S, [
, X: B& @$ e* ~+ I& Z/ r0 h2 c1 l3、猪肉切薄片；香菇泡软；虾子去壳留尾并挑出沙腺；茭白笋切斜丁；豆荚、红萝卜、金针菇等材料，洗净备用。
8 X% y$ \/ Y# |7 ]tvb now,tvbnow,bttvb
; A8 ^* Z _+ o" f+ O6 S Q" m" wos.tvboxnow.com4、将做法1倒入做法2中，煮滚后即入香菇、茭白笋、红萝卜、蒟蒻、金针菇、肉片、虾，加点盐调味即可关火，可撒点胡椒粉，味道会更为鲜美。公仔箱論壇4 A3 [/ t1 X5 C, u6 X' m9 _
os.tvboxnow.com! j" M8 S4 \. ~/ k" L \
tvb now,tvbnow,bttvb) j) f2 g5 G5 \) S! `6 o$ F: [) {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }* n7 m3 ]1 A R
功效：+ `. @ @4 E' t4 `6 J
滋养五脏、健脾补血。五谷滋养五脏，当归补血，白术、伏苓健脾胃。 |
發表於 2008-12-22 01:26 AM
| 