攝護腺癌好發於老年男性，而在台灣不只最近40年的患者數成長50倍，就診人數也持續增加。過去曾經有研究指出，多攝取番茄能夠有助於預防，但韓國專家認為，並沒有那麼簡單。
5 d; e: s1 |# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f s. G7 s* Q! V0 g! m7 \tvb now,tvbnow,bttvb
6 `5 f. w E) ~; h) o$ A公仔箱論壇靠番茄抗攝護腺癌？ 專家：減少吃肉比較重要
! C+ x% l3 m$ i7 r( R9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _% F, r8 x! `& J: z+ I
由於番茄中的茄紅素，有助於在前列腺發炎過程中保護上皮細胞、抑制攝護腺癌發展，因此有人認為只要吃番茄，就能對抗攝護腺癌。不過仁川聖母醫院泌尿科教授李東煥（이동환，音譯）提醒：「癌症並不是依靠單一食物就能夠解決，由於與生活習慣息息相關，攝取均衡營養才是最重要的。」
. u8 ?, u* N; gos.tvboxnow.com
1 c7 i: }% V0 j8 o2 ` l& Utvb now,tvbnow,bttvb1 t7 N4 D3 z! @9 \1 u
為了預防攝護腺癌，最重要的就是減少肉類，世界衛生組織（WHO）也曾將紅肉列為2級致癌物；此外也要增加碳水化合物與富含纖維素的蔬菜、水果、海鮮的攝取量。李教授補充：「過去研究也曾顯示，攝護腺癌在東方國家發生率比較低，是因為蔬菜攝取比較多，直到現代飲食習慣受到西方影響、增加肉類攝取，罹患率也開始增加。」公仔箱論壇3 K5 s+ {9 h* j+ b4 `
tvb now,tvbnow,bttvb6 P5 d4 r/ u5 u0 h, z
由於過去曾經有研究指出，肥胖與攝護腺癌之間的高度相關，因此維持體重也很重要。
9 ~& O8 r; J4 \7 z公仔箱論壇
; Q4 ^$ g' m* {
" T/ @# I1 [7 j9 z9 n$ b; ktvb now,tvbnow,bttvb增加蔬果攝取 番茄加熱更好吸收tvb now,tvbnow,bttvb8 H$ o) \9 R) r& |
|; f! j0 g; {% l' P, f. \) h9 p公仔箱論壇除了減少肉類、增加蔬果，慶熙醫院泌尿科教授張成九（장성구，音譯）也補充，由於硒與維生素E等元素，有助於防止細胞損傷，因此也會建議多多攝取穀物、海鮮、花生、植物油和雞蛋等。' ^. {7 g( W8 Z# `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S6 g% @' n& t8 d+ `( C# h
, A; } e3 Q# A至於番茄的攝取方式，比起番茄汁，張教授也建議以番茄醬、紅醬等方式，攝取熟透、加熱過的番茄，才能讓人體更容易吸收。 |
發表於 2020-11-15 12:58 AM
| 