[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]脂肪肝是都市人常見的健康問題之一，除了通宵夜睡、肥胖、過量進食等成因外，在中醫角度而言，肝鬱脾虛和痰濕瘀結這兩種體質的人亦較易患有脂肪肝。想遠離脂肪肝，生活或飲食習慣需要調節之餘，也可參考以下中醫推介的食療及穴位，預防及改善脂肪肝。中大2012年的普查發現，本港有近1/4成年人、估計約100萬港人有脂肪肝。脂肪肝與代謝綜合症有着密切關係，更有機會惡化為肝硬化及肝癌，糖尿病患者及肥胖人士尤其高危。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z" D2 k" a6 W& P
肝負責疏泄氣血津液
: K3 A3 q- C0 A; Z. \$ e9 O公仔箱論壇肝的主要作用為代謝或分解毒素、生產膽汁幫助食物消化及吸收、製造並儲存各種營養素等。中醫認為「肝」可藏血（調節人體的血量）、疏泄全身氣、血、津液、與膽互相影響，具疏泄膽汁、調節情緒等作用，這些作用已包含代謝或分解毒素、生產膽汁幫助食物消化及吸收、製造並儲存各種營養素。
6 J; N2 w* U- n" E- a& Hos.tvboxnow.com一般脂肪肝患者不會有任何症狀，偶爾右上腹有壓迫感、食慾減退、腹脹、嘔吐、噁心、脹滿感、疲倦、少部分人亦會出現黃疸情形。+ K; k. o- V9 ~
脂肪肝成因
3 U) b; E% B. i9 F▼脂肪肝成因
/ \: I4 D# u* x7 T6 ctvb now,tvbnow,bttvb生活習慣：經常通宵夜睡、易脾氣暴燥等。公仔箱論壇7 d6 A3 L i3 |5 D
飲食習慣：酗酒、吸煙、飲食油膩濃味、喜食宵夜、過量進食等。
! d& d- l( p$ _# u' }; U/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個人病史：患有急性肝炎、甲狀腺疾病、肥胖症、糖尿病、高血脂、高血壓、病毒感染等所引發。公仔箱論壇5 t( P: h8 I; Z. E7 z
其他成因：服用某類激素藥物、遺傳因素等。
, J) O }* A6 G9 B' W7 p兩種體質易有脂肪肝1 [+ c# W1 O P$ v3 C4 X3 B
由於上述原因，肝和脾的功能受損，便會導致肝和脾失調，令氣鬱滯不暢通，加上濕熱內藴在體內，化火化熱，日久鬱結成痰成瘀血，阻滯人體的水液運行，便會導致阻塞肝臟脈絡，令脂肪聚積。因此，「肝鬱脾虛型」和「痰濕瘀結型」兩大體質較易患脂肪肝。
3 ?% m) P. u" H; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E( F, k" A/ }; z$ Z7 P% Z
5 J9 x& H) y" l& R. R7 a公仔箱論壇▼易有脂肪肝的兩種體質
! H3 m' y; i8 S/ r6 E肝鬱脾虛型症狀" n# O# {& ]0 M5 A; O
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體型正常、胸脅脹滿疼痛、喜嘆息、精神抑鬱、心煩易怒、頭痛、口苦咽乾、易疲倦乏力、食慾不振或減少、黃疸、腹脹、大便溏泄或腹痛大便秘結、舌質紅苔薄等。
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6 r# }2 \5 o+ G" G1 [痰濕瘀結型症狀os.tvboxnow.com. @" b3 c, R- y& w5 Z% W
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s* a/ p6 @# \# F" u) H體型肥胖或浮腫、口乾不慾飲、易困倦、頭脹、痰多、噁心、嘔吐、脘腹脹滿、神疲乏力、肢體困重、食慾不振、大便溏爛、舌質胖苔膩有齒痕或瘀點等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U9 a: v8 A6 Q* q6 g+ L9 I
脂肪肝預防及改善食療公仔箱論壇- D% C4 B( Z5 j
抗脂肪肝食療以疏肝、理氣、健脾、祛痰、化濕、活血為主，同時應配合適當的健康飲食控制、運動和開朗心情。tvb now,tvbnow,bttvb( _: @- \7 Z; }9 U( R) i+ R
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脂肪肝預防及改善穴位! p. a; Z3 e0 `3 z+ S1 _
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發表於 2020-11-5 08:37 AM
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