科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
/ l, Z! P$ t! w6 Uos.tvboxnow.com1. 杞子雪耳糖水
8 v' k1 e6 j$ } J材料:
* N! d! ]1 d6 A9 ?. q9 I* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ５ 錢
( k) s# J9 _ w( c( [$ Gos.tvboxnow.com雪 耳 １ 兩
) W. `; j- x& l/ m/ Uos.tvboxnow.com合 桃 肉 １ 兩 os.tvboxnow.com# b% a9 h i j; t; E
冰 糖 適 量 & \, J2 h+ s, ]- b/ @
水 適 量
; d8 V! F/ ]- e" gos.tvboxnow.com8 f. g: }1 H8 |( f! y
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g4 V' e5 R6 v6 D$ V0 y* X2 V
１ 杞 子 洗 淨 。
! V- m7 Q4 f6 D m0 _2 ~, J Ltvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
d: {5 M9 F5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨
! I: W4 C- z2 l& Z8 T) I6 E公仔箱論壇４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。os.tvboxnow.com/ k0 ]; k1 G$ l4 p1 Y3 D; B
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
' Z! f! |" ]: f8 e: a4 T+ p( l公仔箱論壇６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。+ G3 E& c. R. L8 e' m( l
L( b- Q( u# J4 R! x公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
/ B1 R$ l6 a0 H; o- j雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
- C3 Q8 k4 g+ U) B$ m. B2 ?tvb now,tvbnow,bttvb合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
& ]7 h/ ]' z$ x' m+ |% s& c公仔箱論壇冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 os.tvboxnow.com0 u% \6 t2 [! D/ [
! _3 i( O; b2 L" D# J8 @公仔箱論壇功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
X$ J9 }4 E; @; e4 C* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H7 P8 o$ N5 s4 `4 M4 O9 }
2. 明目補腎鵪鶉湯
! W4 u! t. _( _os.tvboxnow.com材料:公仔箱論壇5 I* y/ `. g# s( z' l
鵪 鶉 ── 3 隻
1 R. g3 H: x+ E6 N! Jtvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G$ J2 h& v% D
陳 皮 ── 1 塊
5 b' t- X/ Y' V3 b公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩
/ ~0 f# d% B: B: vos.tvboxnow.com淮 山 ── 1 兩
# w$ Y6 ]$ E- N6 Y公仔箱論壇杞 子 ── 1 兩
. U% Q+ b: |- t# D8 Q; I9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 ── 1 0 碗 : D! {3 V: S+ O+ q8 z
做法:os.tvboxnow.com6 R7 O0 K* U- E1 @; s1 e0 e
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
* ?; B' B- r B( B, t公仔箱論壇２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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' `( h( W# z* Q+ y+ t+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 明目潤膚豬潤湯
% P0 l7 t) v; C3 b% J7 ros.tvboxnow.com材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q, H& B* y) G4 U7 A; N* W* h
水 4 碗 公仔箱論壇+ n7 I1 E* p! E6 ~! ^) F# }
紅 蘿 蔔 5 兩
3 c# Q7 \5 P! i- n4 d6 x; Aos.tvboxnow.com豬 潤 2 兩
$ @% ~/ p: W4 g+ R+ w O做法:
( Y: {& D: L* L; I! D公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片公仔箱論壇* \; t3 A; Q. L% S6 Q0 D
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
5 @* s8 l; W; F5 B8 Utvb now,tvbnow,bttvb3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
% |. Z9 C1 @. x% | ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* O# }7 T0 e/ }, e" N: C' k1 V; r
豬 潤
/ }: d) D( n% l/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 公仔箱論壇# V ^# @; i0 A. d3 S$ M
紅 蘿 蔔 $ g( D! l7 d. e- ^ C
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
( z: S4 Q$ s* D% I0 z3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }# F" z; X+ ^* J$ p$ _
4.健腦補腎雞湯
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雞項1隻（汆水） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H9 }7 y6 A5 U q! R, j8 P, F* `/ }
瘦肉6兩 2 c2 M" l$ [" A; H* D9 A& e
水12碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^* L5 h) \& E! j
蔥1條 3 U% m% y- `; ^! f5 m6 g& n
薑2片 os.tvboxnow.com: _$ k6 g/ N* u6 ?
鹽1茶匙 ) Z$ g; @6 S1 u0 j6 C0 c, S
做法:5 H; C9 l$ w2 ]' Y; M5 R
1. 蔥洗淨切段。
# m2 i# P; E1 `: Q* x% W0 K) Y2. 瘦肉洗淨，切厚片。 : u2 E \ n: }) x
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
) N5 v+ B" l; X2 _* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T2 g. }+ \0 D+ m/ ?0 N
5.補血安神牛腱湯
9 o3 v' Q, v7 z* b" u; wtvb now,tvbnow,bttvb材料:
, @* u8 q: }! R v+ M' Uos.tvboxnow.com牛腱12兩
0 X5 }6 B$ O: G& ?- C1 p2 }: Vtvb now,tvbnow,bttvb杞子1兩
1 u& Q4 Q' d" x7 D2 Nos.tvboxnow.com淮山1兩
; M4 W# h; w+ Gtvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉6錢
" A6 }7 u; _( d b( b+ Z水8碗
6 A+ L3 O& c; X5 v. j1 e8 u8 D5 a公仔箱論壇做法:+ ~% \: |0 [! Z& s
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
+ `3 A3 R/ E# T. `+ Tos.tvboxnow.com2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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