科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P/ d4 h; D; n3 O
1. 杞子雪耳糖水
+ M. x& J" O, d1 G6 ^材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s7 I! o# g g) s
杞 子 ５ 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x: j+ k+ `0 s. k3 ^
雪 耳 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q; Z( J& _+ F; u. k7 z4 H; l
合 桃 肉 １ 兩
1 @: l! y7 ]4 d! x: }$ n! A1 D冰 糖 適 量 * m; } [) u. L" j$ b% a
水 適 量
0 M, D# n, Z5 W" T" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Z& n4 o1 x- V/ h& x$ O- [ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:) f' r: j* L' y$ @
１ 杞 子 洗 淨 。
! e X8 N1 z/ P0 ?8 |" `! wos.tvboxnow.com２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
3 p9 l- z' P. I1 c公仔箱論壇３ 合 桃 肉 洗 淨
' d# F: j/ n( k, atvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
7 [$ }6 [; q, wos.tvboxnow.com５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
1 t6 w' a' y# Y' ~( M/ }1 R+ Z4 h5 D5 dtvb now,tvbnow,bttvb６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。/ `+ F, d- U5 I) ?! H
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 os.tvboxnow.com. f) G0 r2 q9 q
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 1 b; z# s! p8 m, y
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 k* j+ {- c/ g- \5 b% c
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
7 V( e2 s% }& i) U. J/ h公仔箱論壇
3 R" D v0 o; n2 G8 g% K g2 Q功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇/ w1 { Z& T1 V. b& a7 J I9 N
3 h; R! [7 w4 b% Q. m2 P2. 明目補腎鵪鶉湯
2 _# f/ g2 ]2 O' Q材料:
' \+ n R% o7 z5 |2 q fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵪 鶉 ── 3 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g; T- m5 z/ |& x
瘦 肉 ── 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb5 n* `. i" {9 n. P# \- f4 u
陳 皮 ── 1 塊
) U. J* T$ n6 x* u6 l0 e* R杜 仲 ── 1 兩
8 W) w/ }! x I y- o# P% U淮 山 ── 1 兩 公仔箱論壇- q0 U0 P7 d7 N9 n' ^
杞 子 ── 1 兩
! {, d& h$ C8 }0 Y. e2 a1 J公仔箱論壇水 ── 1 0 碗
r, |- ^# B$ z; ]3 a% ~os.tvboxnow.com做法:
: K( h" I( k" h9 w公仔箱論壇１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 A- U3 A' }) \
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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3. 明目潤膚豬潤湯
. q `$ q3 J, j% e3 T& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：os.tvboxnow.com5 m% B; X1 {5 J# ], x' l- I5 A+ A3 ^9 N
水 4 碗
9 R9 S4 O& U) ~" T8 ]" \2 y公仔箱論壇紅 蘿 蔔 5 兩 3 N+ r4 D$ M7 x5 k% l
豬 潤 2 兩9 Q0 M& J4 t, k. `3 P! \
做法:公仔箱論壇- d" P* n( |8 N' t: Q+ W
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片os.tvboxnow.com( H$ G) S* s* U F
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片os.tvboxnow.com' B v5 ^0 a) P6 O; u8 M0 `
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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' M- C- ]9 `+ u. b- ?tvb now,tvbnow,bttvb豬 潤
/ J$ m. F0 x& {" y9 M3 u' ?& `os.tvboxnow.com豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
( [$ Z2 D5 c [7 t9 K2 s5 Eos.tvboxnow.com紅 蘿 蔔
4 j, l, p! I6 ~$ N( w6 J; }' k# r公仔箱論壇紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。" y5 h( B7 i+ n A4 a4 ?
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4.健腦補腎雞湯
8 U5 s$ |0 D, T* J Uos.tvboxnow.com材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w* Q9 E4 V v+ K% }$ E
雞項1隻（汆水）
1 } _. [" ]4 b8 l, y+ x瘦肉6兩
: f7 x0 l0 Q2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水12碗 ! F2 s/ ]5 X( Z; I
蔥1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?( q) `+ k/ z2 o, p0 R
薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb6 _8 ]8 G- I# P J
鹽1茶匙
: [: f2 O6 o- r' W; `- I% ]做法:
: D) l L. z' [5 ]1. 蔥洗淨切段。 公仔箱論壇+ j! j1 p8 I; r1 f; P1 B
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 tvb now,tvbnow,bttvb2 T+ s/ M1 _/ ]) m0 }2 q
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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" b. I3 W6 m7 B) z) |- T( j1 j# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.補血安神牛腱湯1 |3 l- @1 w# Q- O2 G: q
材料:# }2 k- ^' |( V
牛腱12兩 tvb now,tvbnow,bttvb% d6 b$ t$ S+ u2 N) h
杞子1兩
( p* o* ^0 {; a. d/ ?5 W% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山1兩 - ]) v% k/ Y; [2 F
龍眼肉6錢 公仔箱論壇8 C; F- |7 f7 y' w" z, B# l/ I
水8碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q9 |3 o/ M& N+ i9 M8 O
做法:
* W$ d3 Z7 w! F8 q公仔箱論壇1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
* Q3 I7 [" H0 C9 h% ]- R5 {2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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