科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
; N5 g+ Z; [+ B& f+ Q1. 杞子雪耳糖水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K t/ U, j6 c. l: v
材料:
+ ~$ y% v% m( `1 g: [& S4 V6 X1 Rtvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ５ 錢
) u# O% g$ {8 A# m' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 １ 兩
$ c. `3 |7 k0 k( u# Z合 桃 肉 １ 兩 . ~ i8 v: B5 o0 W C% \7 a
冰 糖 適 量
4 F; M( ^: o5 l# S( k( Z& v& Gos.tvboxnow.com水 適 量公仔箱論壇( @4 {: o* H: Z. E
- M! c7 S* S0 G1 d& p8 F+ d
做法:3 I7 e5 @5 c& f: e
１ 杞 子 洗 淨 。
7 c% w& U5 G( p j9 |os.tvboxnow.com２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T" S S0 R' C( i( i( Z4 o
３ 合 桃 肉 洗 淨
) [. |/ n+ C$ e* p/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。公仔箱論壇6 q# ?1 Z0 C" `( Q( q0 U
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
& m# @ N; ^( w oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
' P5 U2 C! e0 a9 h公仔箱論壇* G. c& Y9 w9 ?6 V! Q2 b6 f* }
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
( r; w" Y( f! @6 Gtvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
' {, K( C1 ?! X2 P e合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
6 G6 P7 U: u4 Z$ @: v; F冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
0 g7 }; `0 \6 nos.tvboxnow.com os.tvboxnow.com! R1 }8 o8 d2 L2 Q( M
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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3 ]2 W0 X7 v) g$ y9 V0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 明目補腎鵪鶉湯
4 u4 C4 z6 K; @& W) i/ f% ~6 \5 Dos.tvboxnow.com材料:tvb now,tvbnow,bttvb+ p2 @% w0 t8 N6 {( ^& q
鵪 鶉 ── 3 隻
6 }- w9 X; d& r- y Ctvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c% e4 r- h; b' _ `
陳 皮 ── 1 塊
0 _3 a, K( ?3 O. }) |0 V公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb J9 C: y( I+ }% l1 A: b. \. o1 y
淮 山 ── 1 兩 ( {. j* S9 a. ^5 b* H0 G7 q
杞 子 ── 1 兩
5 ]9 j0 H- D* `2 G `9 e3 F. c, @公仔箱論壇水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇7 m( S$ L- w6 t" w; u4 X
做法:os.tvboxnow.com2 I9 Y6 S: S5 M' z7 B2 ]8 u
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
* R! K/ L( w8 ~( [% Q, d4 r２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
3 f% ?. {. J! ]tvb now,tvbnow,bttvb
; b+ |9 ]( P5 ]+ Gos.tvboxnow.com3. 明目潤膚豬潤湯
: ?# ~* y2 N* O9 l% }8 Uos.tvboxnow.com材 料 ：
# h7 c+ E& V- r: d1 B# C6 S: qos.tvboxnow.com水 4 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q+ p& p2 Y% i1 r) S# U
紅 蘿 蔔 5 兩
" {6 w B% r& Y& Q4 C豬 潤 2 兩
0 X( y3 K+ E6 T2 z; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:4 m8 E4 ?5 {5 S% j. b6 |9 E* J7 J3 `7 I
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb* P" }+ W8 D* T! F5 v& {
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
( F& h& a2 A) M) Q! V, ?公仔箱論壇3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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0 ?$ @7 a _- ]3 o: q豬 潤
+ _6 h" C2 `1 xos.tvboxnow.com豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
, T: n4 n4 j% i1 G公仔箱論壇紅 蘿 蔔
* ^8 z8 ^$ w+ ~ ]. X4 ^* V8 u紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
6 u( ~: J9 }$ K0 j/ n) W2 f* s公仔箱論壇
' V0 d* v* Z. m' b7 Ios.tvboxnow.com4.健腦補腎雞湯
8 z4 E) w) D" I9 H) |. E& p公仔箱論壇材料 tvb now,tvbnow,bttvb' K# V ~4 z; `* P
雞項1隻（汆水）
* B4 }% z4 V4 ^, {* o瘦肉6兩 os.tvboxnow.com8 c/ l0 _8 U4 P* G4 N3 Q8 Y; z
水12碗
' v/ q# x% {: m: J蔥1條 tvb now,tvbnow,bttvb7 r& O' i" o9 O( z- l
薑2片
) ]$ i8 _' z @9 |' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙
. G* F& Z) w4 K做法:
. {) W' Q5 Q1 H# b- `- T" pos.tvboxnow.com1. 蔥洗淨切段。
$ C+ ~1 z3 H8 `" R; `% u# u( V7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 瘦肉洗淨，切厚片。
$ k3 W2 x" M" ]5 c( r# {5 B, U3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {, ~9 R5 x) J
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5.補血安神牛腱湯
! }1 a p9 [8 J! J8 r! H& N1 t材料:
- g3 k) w& i4 n" m( F* l# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱12兩 os.tvboxnow.com4 [ V$ J. y! Y0 m& Q% y
杞子1兩
# f9 Q |$ s: o2 r7 ~; N淮山1兩
% o% n% k$ W* i' p) k+ Y公仔箱論壇龍眼肉6錢
8 Q. m! ?) v9 U/ ]6 stvb now,tvbnow,bttvb水8碗
1 p) y/ H: w+ v0 q/ j5 |1 ?os.tvboxnow.com做法:( H! e2 g( M0 p) T
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
2 u1 Z' i8 T- l- j0 atvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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