科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.公仔箱論壇% h( ^. t' H2 o
1. 杞子雪耳糖水
9 T) }8 \3 k! p! i5 G2 v8 x- ktvb now,tvbnow,bttvb材料:( W% H e- [0 J- q, t; _
杞 子 ５ 錢 ! }% v& u! O/ w! q/ { E# t
雪 耳 １ 兩
3 I3 | d+ t' g% p合 桃 肉 １ 兩 os.tvboxnow.com e! ^$ d4 W% H% p( }% n- r
冰 糖 適 量 1 Z# ^3 Q9 \; i! z1 }
水 適 量 o, ~1 P C% ^. h/ b$ g
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做法:
0 e1 E' m5 ]% u, k0 ~! ~# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 杞 子 洗 淨 。" ?8 ~1 `& Y- F' M& C, \3 n5 q; h
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 . m- N! e3 e% }3 Z! B
３ 合 桃 肉 洗 淨
8 a* f& X$ r1 W k9 N$ m+ f４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
- G+ M. V$ ?% t: T1 I/ ]6 c５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 tvb now,tvbnow,bttvb. @: D# y3 I! P' |9 X& K
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。& I; v! g1 d' f' }
8 {' [! {9 {% J2 o" D0 E杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 2 V0 \( p b& d4 B8 g; k- M h
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
6 J, C) |$ k0 L3 g合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
* r% {$ ?" M8 k8 d* M6 {% c+ N公仔箱論壇冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 os.tvboxnow.com2 R8 P/ q+ f3 b5 J! w( G% b
8 i$ X+ X0 A: T5 x% B! n8 I' N功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇1 E) x, r9 m# @ F& {' G
5 a, h9 A0 }$ d5 V' k2. 明目補腎鵪鶉湯tvb now,tvbnow,bttvb, [/ |4 a/ e6 }% W6 o
材料:7 B& F$ [% @1 e) q
鵪 鶉 ── 3 隻
! A/ Q5 {+ V! M, A9 x; k. btvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩
9 \% j+ C* H0 T4 ^7 W0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q) R7 I( j8 W) R4 ^
杜 仲 ── 1 兩
8 G$ K/ Q' @' O" G1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮 山 ── 1 兩
2 J6 g2 ~/ i3 D: O+ v2 J杞 子 ── 1 兩
1 q$ x% Y/ y* ~# d, n6 I- g水 ── 1 0 碗 os.tvboxnow.com' F: p0 a) s9 l' a
做法:
" h5 |" ^* A9 t+ `, x4 l ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
& J# I7 }7 L0 H- n公仔箱論壇２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 " P( u# ^3 B- Z2 [! Y, Q. a* q4 y
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3. 明目潤膚豬潤湯
( n. R5 z" ?8 m: i) W材 料 ：7 J+ J7 L. g1 f8 t) w/ k4 z$ m
水 4 碗 ( G, y9 b2 o" a8 k3 o( E3 {
紅 蘿 蔔 5 兩 tvb now,tvbnow,bttvb5 @3 E2 `' e' i* G
豬 潤 2 兩os.tvboxnow.com$ Q) ^% f) j9 |. O# j- T6 T8 t
做法:. k4 ?6 n6 K& w7 c e0 E6 z" w
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
W {" P# |$ O$ ]3 x: E2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]( r: V* ^+ t/ s4 W
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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豬 潤 公仔箱論壇9 i. A: C7 X& d; r. ^/ {' q
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 _; H, Y9 ~, j# x
紅 蘿 蔔
( ~; `+ x+ T$ Hos.tvboxnow.com紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g( K7 G7 l) `: J; g5 j) Z3 |& Q4 b
4 U2 h+ m X; x* \# W% h公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯
& _" `5 ^8 B$ O2 N材料
: @8 X8 \% C- S( `6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞項1隻（汆水）
, A) }& G. ~& y* e2 c5 vtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉6兩 公仔箱論壇: t: n. v, z$ t% f6 R
水12碗 tvb now,tvbnow,bttvb7 v9 L. Y5 B8 e
蔥1條
0 C* X; S t; `' @' |& W: M# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑2片
6 E7 n1 }) q* X: \: Yos.tvboxnow.com鹽1茶匙
; u/ j$ q0 I2 a6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
) J5 L; V0 h* Z6 o6 @! c1 ^# [os.tvboxnow.com1. 蔥洗淨切段。
a: {- a; Z* k$ v2 sos.tvboxnow.com2. 瘦肉洗淨，切厚片。
$ G8 h/ [0 K7 t9 t3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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5.補血安神牛腱湯
4 }1 M3 ]# D ptvb now,tvbnow,bttvb材料:tvb now,tvbnow,bttvb8 I7 c( v3 g S2 \5 b3 w8 f
牛腱12兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A x, O0 B6 t" M0 z
杞子1兩
) N% H8 K% \* M% h# N淮山1兩
& R7 g' B0 N$ H4 ~, n4 q( Ftvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉6錢
V, s, f+ v; ?" k- Gtvb now,tvbnow,bttvb水8碗
h" N! l' h! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:2 P6 x) a+ z+ k1 U
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb2 F( Y6 [- ]# d" ^3 o
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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