科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
0 s7 D! P9 I7 y9 W1. 杞子雪耳糖水
5 ~' C* c) e( q0 A/ N7 D* d公仔箱論壇材料:公仔箱論壇. x7 t. ~6 O# E3 c5 [# V
杞 子 ５ 錢 ! ^- q9 ^6 _5 O7 f @
雪 耳 １ 兩
. J$ a* m6 @) F1 u) D7 W; l: v合 桃 肉 １ 兩 0 u2 v& ?: H/ t7 h
冰 糖 適 量 公仔箱論壇$ v2 x: a7 _2 I" Z" o/ W+ ~
水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb9 W+ Z2 G( C$ _
+ F, S, l: L0 t+ w! a5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
# J! j0 `1 D% j/ Jtvb now,tvbnow,bttvb１ 杞 子 洗 淨 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D4 W" c, m% m/ t
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 os.tvboxnow.com/ d7 x3 K6 P% q" k! R( K( A9 [, Z
３ 合 桃 肉 洗 淨 1 y; k! X M0 {* B' V Q
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
% y' g0 `$ h, S. g: d9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
' u/ v0 U) Y# los.tvboxnow.com６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
) M9 K: K+ ^; m3 `# A0 fos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d8 u$ |# m' M" `% a
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 os.tvboxnow.com, p6 h( H8 x- l7 a; Y0 b4 B0 u4 |2 R
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 公仔箱論壇 W7 X; f: N$ E' W' _
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 tvb now,tvbnow,bttvb( [: v8 Y" f+ e4 d1 y& S. I& Z
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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. `0 D/ K" A6 d+ y/ u; I/ Ros.tvboxnow.com功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 ; S7 l, K$ b2 U6 f: Y- d
公仔箱論壇 s% o3 n6 p/ R1 p0 B5 k
2. 明目補腎鵪鶉湯tvb now,tvbnow,bttvb& B& w C1 A4 i& U& B
材料:
9 l6 ` A0 P- v. k. s' ~! r( w: k% I8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵪 鶉 ── 3 隻
3 Z; D4 V% l2 E |3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 ── 4 兩
3 M- ^, ^- h( q公仔箱論壇陳 皮 ── 1 塊
9 Q2 F4 O# v! y, pos.tvboxnow.com杜 仲 ── 1 兩 5 o$ l- i' k& ?3 |7 M
淮 山 ── 1 兩
2 Y' p- a$ i3 P1 R% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb, J$ B6 e; W! u* |
水 ── 1 0 碗 tvb now,tvbnow,bttvb( }% d7 e$ L* u/ C/ h! _
做法:os.tvboxnow.com2 Y: ]! [3 t3 s" ]5 Z3 D
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
6 Q* v6 s. q( m! F3 t4 I# Los.tvboxnow.com２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 公仔箱論壇' @: N6 u* {; h" b: J- Y- v
- W7 G8 \% h6 z9 Q公仔箱論壇3. 明目潤膚豬潤湯
, z" P* W2 a/ T3 u, V0 n3 S: m Dos.tvboxnow.com材 料 ：
G; O- ~9 }* X& H0 M4 Ktvb now,tvbnow,bttvb水 4 碗 os.tvboxnow.com I Q# s; N( U+ O) k
紅 蘿 蔔 5 兩 tvb now,tvbnow,bttvb8 @9 r7 @: r' ?. Y* b- S ~
豬 潤 2 兩
9 H1 p3 i9 S! L3 B7 r做法:
1 @) f* I8 ~& z8 Y! j _" ~公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
/ l9 E2 k3 \; V6 R$ `2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片6 s: r# ^, y. l/ k
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 os.tvboxnow.com6 C- r3 t: `) f7 O; x2 C* q( b
! X- o# h7 Q' }& Y% Y6 r) ~
豬 潤
$ o7 f8 b6 {# f豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
: o0 U/ o1 l! o1 [( j }- O: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 # z/ {" t5 D1 q8 ~" R j- N3 y! w
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。os.tvboxnow.com. V: ~, N& U+ e7 p2 J. h" S( ]
5 D$ q5 \, o, u- [7 ~% s3 G4.健腦補腎雞湯 ! i* Q5 k- i/ b6 ~* I
材料
$ b* ?* L1 Q1 r, h6 z雞項1隻（汆水） 8 ~' u+ G- _4 F- m% [1 m' `
瘦肉6兩 tvb now,tvbnow,bttvb' j2 F1 K- J1 o2 l, \& T
水12碗 公仔箱論壇8 j# ?8 s# y8 S- h8 x" }
蔥1條
# J0 W* h, \; c薑2片 os.tvboxnow.com$ ~# \- h( S$ E9 w
鹽1茶匙
7 q) H: Z: i; C# N, z& u. d- K0 |tvb now,tvbnow,bttvb做法:/ c# V+ l% s% Q" P
1. 蔥洗淨切段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @' t- y: w5 K8 i8 e) ]# q
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
, K; b1 a/ k4 e% {! i Vos.tvboxnow.com3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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6 g7 y6 p& b, `) w. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.補血安神牛腱湯公仔箱論壇1 Z/ v. M( w. V U. s' S
材料:os.tvboxnow.com6 \. T- N; n- r6 M' n
牛腱12兩
; a) C$ o4 L5 Z$ j, P u1 k杞子1兩
5 Z3 y5 B2 ]7 U- ^1 }, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山1兩
( w+ `' I; J ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼肉6錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^5 |4 ]9 t0 s% C: a
水8碗
7 d$ X% m' }( o! D l( T做法:os.tvboxnow.com# K" Y! Z$ p9 ~: K0 u' W
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb9 h- p1 ?# j% d. f- B, H; k) [
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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