科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.tvb now,tvbnow,bttvb" L2 B2 X7 E9 p8 L9 Y0 S1 ?
1. 杞子雪耳糖水
1 u/ U$ d c0 p& Z' } OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
4 C" u* l: j% ?& k, X! W杞 子 ５ 錢 tvb now,tvbnow,bttvb- p) q7 R# A: w W4 A5 {
雪 耳 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb: i8 ^9 ?4 u j* L
合 桃 肉 １ 兩
; f* f9 L2 |4 H1 {1 N" P1 [/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M% `% V8 f: i8 J8 J$ z# W! [3 U
水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb, x- {$ S4 f( c! @8 V) L
tvb now,tvbnow,bttvb2 {8 B/ F( B5 `7 e' M( w. b
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a; d6 Z, [+ z7 r6 q& U' ~8 u
１ 杞 子 洗 淨 。
4 U9 R) ?9 P" f２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
3 M4 f" L, c% [, [* Z5 z; a+ x３ 合 桃 肉 洗 淨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _. S5 t; ` J% i, X) |
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
. B5 A% l9 w3 V2 r/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
: i" l* ~7 v' |: u$ U+ ^3 n６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。公仔箱論壇 g/ g+ P Y' \. n% W& R- ~
# `; ~5 E4 v V2 c! n. o公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
4 z0 n8 X0 a9 K% h, b, v( i" j9 Ros.tvboxnow.com雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 1 w d% P) t: X" V* J* d$ B( t
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 os.tvboxnow.com6 y8 h L( w! a* B
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m2 P q" C2 }
7 l5 \2 |/ h6 x; X0 G! Los.tvboxnow.com功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇' u) W" z5 K4 _+ ~/ O- ~
1 P2 J6 U" E, v, I2. 明目補腎鵪鶉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e4 }5 s- ?6 H4 L# Y$ ?
材料:
( o& c2 E# C# g% n鵪 鶉 ── 3 隻
2 c7 e' C- B$ D: n. J8 }瘦 肉 ── 4 兩
( z+ A. p" q2 q+ fos.tvboxnow.com陳 皮 ── 1 塊 4 ` T5 z9 O; @3 |
杜 仲 ── 1 兩
& `& J. O* X8 u+ `( Y; ~' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮 山 ── 1 兩
J; t G8 v" M3 @+ e公仔箱論壇杞 子 ── 1 兩
% S* [9 n' K, M0 u0 ?* ]) I, Kos.tvboxnow.com水 ── 1 0 碗
! z s9 {' o6 I( a. |7 z8 Uos.tvboxnow.com做法:2 k a2 @. y- J7 |- M
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 2 r4 Q! L. b" U3 G( F" t- v2 P6 u
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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; W" l& q; F9 @8 O# z+ r; l" o3. 明目潤膚豬潤湯tvb now,tvbnow,bttvb4 e- R' E. T" E$ _2 w6 m% D5 q
材 料 ：
! f# f Y! R# N% B, K t4 P1 E, V公仔箱論壇水 4 碗 os.tvboxnow.com2 T- @3 v1 }9 V9 o6 n/ |, [0 M
紅 蘿 蔔 5 兩 " [. J6 I z* R0 l7 M
豬 潤 2 兩* {% j6 y. b) D1 `8 n
做法:公仔箱論壇" t0 {2 M" V3 O& @% X6 S1 Q. i3 [8 Y
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
. A( p( n$ Q7 F8 l3 Eos.tvboxnow.com2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片os.tvboxnow.com/ a5 K% d% w. ^9 n* z/ D
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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3 V4 ~7 G# L0 }& Atvb now,tvbnow,bttvb豬 潤
+ p. J0 T( G7 a( b- O0 N- K2 A4 ~os.tvboxnow.com豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
# p2 | `7 D& o# j紅 蘿 蔔
6 _$ y5 A. Q- @' S3 a9 @, j; [" _, E2 P紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。os.tvboxnow.com# R1 l( Z2 N7 w* G" \) n
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4.健腦補腎雞湯
( y4 y& E E7 Q; N$ P& Q# D; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
- P/ J1 L! E# X1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞項1隻（汆水） 8 f- S) g3 _7 s8 _; h8 d
瘦肉6兩
8 w6 E( k3 e3 Y: p! Ktvb now,tvbnow,bttvb水12碗
, d: Q" {. t4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1條
9 d% g5 \4 K1 m) C3 h薑2片
3 G' H6 y% a2 @; e0 x* W w& J3 ] K公仔箱論壇鹽1茶匙 os.tvboxnow.com9 N; h( h2 @4 V1 m4 B# U2 U
做法:
4 G" n5 c& l% P/ Cos.tvboxnow.com1. 蔥洗淨切段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N* G) O5 i% l0 G1 W
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇4 j- Z+ S4 U2 r. B/ p% M' x
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
, r' Q Q$ ^( m9 b" @5 r" U, l: l- P) Ctvb now,tvbnow,bttvb
0 V3 i: m$ a( @5 w* w6 d; g. w( dos.tvboxnow.com5.補血安神牛腱湯
8 L3 f. U8 k6 L) c! U1 w; q* y. }材料:公仔箱論壇3 O" d* P6 E U# X
牛腱12兩 tvb now,tvbnow,bttvb1 K0 u; w$ y# o" T
杞子1兩 tvb now,tvbnow,bttvb# q/ M7 N5 s' S# o/ K; k
淮山1兩
: }8 c/ \. F) F3 V, C" Otvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉6錢 公仔箱論壇* n2 @. D/ O p7 C/ j
水8碗
, B5 r3 F3 @* M' c做法:8 q8 `; t; `2 u6 {0 z4 K/ }. s
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v/ i! l) L: d/ |
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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