科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.+ ~" S9 V% X4 i" P7 Z, ?% U
1. 杞子雪耳糖水
$ ?3 w5 v- p( `os.tvboxnow.com材料:
, H) S7 @% G; @7 W$ ?* K9 D杞 子 ５ 錢
" B: ?7 r" F* a. M5 }' B9 g公仔箱論壇雪 耳 １ 兩
3 O" O! u0 g( U/ v) J8 w9 {合 桃 肉 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb. Z, v: t& w* }- o
冰 糖 適 量 1 r+ q8 |, P6 p: \
水 適 量公仔箱論壇7 K8 Z8 |$ N; _, a; Q- N. W+ Z
$ ?* Q' s5 I5 E" Z9 V% m* ^os.tvboxnow.com做法:
/ l$ G6 z: r& k7 Q+ h7 f9 mos.tvboxnow.com１ 杞 子 洗 淨 。- V, N6 z' ^( e# Z8 B% t
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
5 q" b# A1 `4 f) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 合 桃 肉 洗 淨
7 z# g4 d! t' [tvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
# Y$ h! s, [' r4 W3 H, Q5 _3 ?. qtvb now,tvbnow,bttvb５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
8 T$ P: e3 Y* l, F0 m7 A9 C, los.tvboxnow.com６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb. A. d! n3 W5 m3 O, X, G; ~
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 i4 f2 a6 Q1 d. o0 X, k
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 os.tvboxnow.com2 q* @: p: }! |5 q
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
/ l8 S2 W' t1 `os.tvboxnow.com冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 ! z2 _9 a! W9 b9 n- Z; g2 G9 O
" Q* E1 b2 `' e ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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) R8 \. f7 `; c# Htvb now,tvbnow,bttvb2. 明目補腎鵪鶉湯
1 G) z- p$ w. V+ Q+ Vos.tvboxnow.com材料:
7 d# N: r: T+ }% s& v& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵪 鶉 ── 3 隻 公仔箱論壇' }( Q X m% E$ ^! S* F' t
瘦 肉 ── 4 兩 . y0 o% ^+ o* P7 q+ }6 }
陳 皮 ── 1 塊 公仔箱論壇$ g0 A# n, ?; e' e2 S2 M! |
杜 仲 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb; H" c0 U) _# w; X: P- W' r) o
淮 山 ── 1 兩 公仔箱論壇2 c) q8 T3 S8 ?( ^9 d
杞 子 ── 1 兩
0 R$ Z! O8 H- g4 a( W, {0 p公仔箱論壇水 ── 1 0 碗
4 @3 G: H$ _( s) r' L- m公仔箱論壇做法:- b- }. A3 S5 w% t; b) u8 _9 O
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b/ C+ N9 F6 H
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
/ s" A7 L1 q; i4 _) f公仔箱論壇公仔箱論壇, P+ M g- i8 c4 M, i- k
3. 明目潤膚豬潤湯
$ K% S8 }3 |) G4 M2 |8 x6 r' u! M公仔箱論壇材 料 ：
/ a3 F8 @5 t" ~$ C1 [( h1 ^公仔箱論壇水 4 碗 os.tvboxnow.com, x0 M! U5 k! Y9 ^* r
紅 蘿 蔔 5 兩
* b, o! T: @2 y0 {3 B% i: L" N, F豬 潤 2 兩
1 x0 p7 N$ h) Q, v, nos.tvboxnow.com做法:
9 [- w ]& G. {5 p2 O2 J7 ytvb now,tvbnow,bttvb1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
2 n p0 ?' U% h) W2 e7 @9 P公仔箱論壇2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
$ k3 V: H9 [2 [3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvb now,tvbnow,bttvb+ a5 n( b& C* M: B( d+ T
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豬 潤 $ Z; i4 G8 Z( Y8 ]3 Z
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 tvb now,tvbnow,bttvb" ] B5 G `& V9 A
紅 蘿 蔔
- I. q$ ^3 V0 o- u C5 V+ ttvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
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/ Z; G: F, L0 a0 E% V y9 P公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯
l9 ]& s7 l8 R公仔箱論壇材料
1 G9 W1 A+ d' E0 C雞項1隻（汆水）
. C. z( ~9 z, h' B: Ctvb now,tvbnow,bttvb瘦肉6兩
& e v0 {8 o' F' D' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水12碗
$ G8 ~0 g+ |. |" a, t' ltvb now,tvbnow,bttvb蔥1條
' S1 [; F0 ?$ \9 t0 q公仔箱論壇薑2片 8 }8 `1 D+ [; W' K& |2 `
鹽1茶匙
, f: Z8 Z7 g; _6 U8 _做法:& M" u0 V2 ` I$ k' B
1. 蔥洗淨切段。 公仔箱論壇7 n Z6 p( |1 {* A4 P
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 ( P* T' P, U& d$ m
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U5 L6 u) I; ~4 `1 R" ?3 P' j4 q" ^; U) ?
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5.補血安神牛腱湯
1 @# p1 K7 N0 G( l) Ctvb now,tvbnow,bttvb材料:
, W/ z9 w. }: J1 K% P$ F3 y% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱12兩 公仔箱論壇" s% c9 c: p! Z/ X, o9 p
杞子1兩
$ i1 j! I" D. z+ B4 m xtvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B0 d3 i2 h D! o% @( |
龍眼肉6錢
$ {. c; Q* s) ~3 o" j& l5 K水8碗 tvb now,tvbnow,bttvb# k/ Q1 \9 d; C
做法:
* [9 b4 o( q3 n* l, b) _+ Fos.tvboxnow.com1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
* P$ C: e% U1 k; `2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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