1. 步步高昇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c0 ?" G. ?. B4 p
材 料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }# u3 p# r# L( y: Q$ _
冬菇 12朵
5 o' N% M% b/ c) a; m& ?tvb now,tvbnow,bttvb竹笙 12條 公仔箱論壇: `2 e8 I* K) E3 g# W
青江菜 12棵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d4 ^1 `& J- W1 F( R
蝦仁 1/2斤 公仔箱論壇" @+ G5 E) @/ k- m7 b
中油 2兩
/ J+ c v, l/ z/ v8 H- Mos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 |: Z5 y# Y9 h8 o: ]
調味料 - G' V1 @, ~" S& C G
鹽 1/2兩
0 l4 K: m7 j5 G2 b, Z+ W* N- ?tvb now,tvbnow,bttvb味精 1/2兩
! v8 x. r P' l! O( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
/ T/ S( [8 W4 ?3 D' y/ B& V公仔箱論壇米酒 少許 , Q4 u8 h8 m, J7 l
蠔油 1兩 - t7 }: ?. ?& j! c) p) G
太白粉 1兩
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做 法 tvb now,tvbnow,bttvb. N# j" d% E/ N# O
(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。 os.tvboxnow.com- m }( d* h/ y- u" [2 [) y
(2)蝦仁及中油絞漿，加入鹽，味精，白胡椒粉及米酒拌勻，灌入竹笙中，上籠蒸四分鐘，取出備用。
0 v$ f5 ]8 y4 j4 {/ Uos.tvboxnow.com(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W. y- I' } X6 m- U4 \
(4)青江菜洗淨，鍋中燒開水，下青江菜煮熟，撈起備用。
5 o) l/ H5 K2 ]# Fos.tvboxnow.com(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤，熱鍋入高湯，下太白粉芶芡淋在上面即可。
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; H- ]# U/ M% E! o' ]- ltvb now,tvbnow,bttvb2. 海鮮扒滑豆腐8 s- R3 v# {1 c* a8 a) n
材料 tvb now,tvbnow,bttvb9 X' U2 ~7 \5 Z
滑 豆 腐 1盒
# y: i$ p$ [" V( N. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦 肉 4兩
; }& h7 }4 ~$ {/ [" M帶 子 4兩
5 q/ A/ b) l) D7 r+ ~tvb now,tvbnow,bttvb魚 柳 4兩
8 z! k9 e4 p0 O公仔箱論壇上 湯 1杯
/ `; ~% M) u d1 D3 X蛋 白 1隻
( g' {/ b1 h: ~) t6 l& vos.tvboxnow.com生 粉 水 少 許
- o3 \5 H. L/ U& ~os.tvboxnow.com
' G; _: N2 S6 Y9 P! S+ ~6 c公仔箱論壇調味: tvb now,tvbnow,bttvb+ C* W( V' ?5 F/ p, X5 a
醃 料 ：
% i4 m6 R; N/ q: C; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
/ W9 c; w5 M( x9 O( t鹽 、 胡 椒 粉 少 許
9 o9 g! j9 z# a$ M7 W公仔箱論壇製法: os.tvboxnow.com* V6 p, v6 R! _8 E' f
海 鮮 料 醃 好 ， 飛 水 備 用 。
! p* ?, j% ~$ {* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆 腐 抹 乾 水 份 ， 切 粒 放 於 碟 中 ， 隔 水 蒸 熱 。 公仔箱論壇; B( t5 a3 Y( H! {- w6 @
燒 滾 上 湯 ， 放 入 海 鮮 料 略 煮 ， 轉 細 火 ， 以 生 粉 水 埋 獻， 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 ， 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可os.tvboxnow.com; ], U" B9 s: B
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& ?% |7 w# O1 s- [5 a; F4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鮮蝦釀西蘭花
; G8 L; C8 c' O0 C7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 :
# V; K# }) e1 D+ b) b* U; u, a& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10 兩蝦仁tvb now,tvbnow,bttvb" L) G) C0 q& K2 |3 N3 E7 L
1 罐清雞湯
9 y& Y. V9 v3 wos.tvboxnow.com1 顆西蘭花
, Y8 s# Z5 w8 x+ s! c7 |: l
* _5 m+ o8 }. u: J) s4 ^4 V公仔箱論壇調味料 : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c+ n9 t8 |7 q7 G
1/2 茶匙鹽os.tvboxnow.com4 Q! Y6 @" B( e; C2 y+ u# r7 t
l/2 茶匙糖os.tvboxnow.com( ~8 [* e+ v7 z$ |) l0 P
1 湯匙生粉
" @" p4 `) R9 i1 I3 Ftvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H; ]7 H" Q* e) s
) {+ \3 Q7 N+ P+ l! _tvb now,tvbnow,bttvb獻 汁 :
1 g: g. x) f, t" X3 E' F: L: \os.tvboxnow.com l 茶匙生粉
' p6 h" w; T3 z6 ]$ O; Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽少許
( ~% p* |1 L3 c
' Q2 h$ g- W6 @+ B. d6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 :
0 H. F7 W* ]- i3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 先將西蘭花切成小花朵狀，用鹽，油及清雞湯烚熟，三分鐘後，取出瀝乾水份。
) N& D% I, s# P x$ ^6 U( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 將蝦仁拍爛，加入調味料，打成蝦膠。tvb now,tvbnow,bttvb+ t; a9 h# w7 r# O* h5 t. N
(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部，排在碟上，放入微波爐，用高溫煮六分鐘。
* T) _- n2 N6 y& k( [$ Cos.tvboxnow.com(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料，煮三至四分鐘，淋上面，即可食用公仔箱論壇, W* e/ `/ W" U' a! f
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4. 冬蟲草響螺雞湯
% r2 y- R6 m [# [3 a6 x9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 公仔箱論壇6 Z" p" ^+ x F, X; ]) P" L
乾 螺 160克
* i/ V3 l* L# _4 [公仔箱論壇鮮 雞 1/2隻 公仔箱論壇2 T7 w5 o- H$ L; ~
冬 蟲 草 24-32克 0 M0 x$ A3 L9 @) A8 q, s
薑 3片
9 ~( Z5 v! p& E& Y" i7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1條
& b) f* h' N- @ s% Y# n公仔箱論壇豬 脛 160克 (隨 意 )
! E! m. K! w. `% ?tvb now,tvbnow,bttvb清 水 少許
5 [: H- X4 W4 o- k5 {. W公仔箱論壇
9 U B% @8 y( c* ~/ {6 t! v4 V$ f調味:
d c& O8 M* U$ z- Hos.tvboxnow.com鹽 少 許
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6 A: X+ V/ e' f( ?" r製法:
3 \2 D8 s- o7 S# P8 J* j* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。 / c: V3 I: c+ T' @' X" a
豬 脛 、 鮮 雞 ， 拖 水 切 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V# Y! l( z/ c/ x
響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。
1 A# Y4 M. f" U o! t" M把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 ， 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。
3 B' {" E8 g) b3 y煲 2 小 時 ， 放 入 調 味 即 可 。
$ x0 h! M7 }' J- h7 U5 E+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B1 d# K* R, h$ Z" @
5. 紅豆沙湯圓
& Z. o' r2 S. S" Ctvb now,tvbnow,bttvb材 料 :
8 m( }0 C- m" f# \2 ~3 h1/2 斤紅豆
; b' E# l: l$ H) H1 r# ^1 J" t公仔箱論壇1/2 斤冰糖
( d: j H" d$ |& x公仔箱論壇1/2 個橙連皮
+ j5 k( p( D1 \8 D' g7 P* r/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯圓適量" @) H3 w. u [/ g
2 G `/ ]! k( p6 s( y/ R- c4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : / A! ^5 N6 M# G, K" Q
1) 紅豆用清水浸二小時，洗淨。公仔箱論壇; |, v8 m' N5 E, u3 Q# o
(2) 紅豆加入適量清水澆滾，放入橙半個煲滾，改用小火煲紅豆至腍身，取掉橙渣，加冰糖調味。' |( |3 ~/ a6 E, }; R2 d
(3) 湯圓用滾水煮至浮起，續煮三分鐘，盛起放入紅豆沙內，再慢火滾起即成。
: g) I; C( g8 p9 e. a8 pos.tvboxnow.com % r5 a3 `& q7 k% A& g3 F: T
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三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵
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' n$ J7 w0 ?+ @ e[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ] |
發表於 2007-1-27 02:17 AM
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