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原料:
9 a+ F6 b& Q0 _/ \* wtvb now,tvbnow,bttvb圣女果50克,
8 n1 ^( ~! E0 Jtvb now,tvbnow,bttvb一切为二,
" v1 k4 E1 a Q' X公仔箱論壇紫葱1粒切碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _7 |, ~" ]+ |! o6 b: @
红葡萄醋30克。
$ M+ E. f% ^2 P9 y7 [2 q0 R& ktvb now,tvbnow,bttvb橄榄油45克,公仔箱論壇. z: q1 U: U$ {; }% M, N
切好的三文鱼4片。tvb now,tvbnow,bttvb5 g) `! i7 N! f9 N: P% H/ r [8 n
茴香8克,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l/ E H7 V2 M7 m
菜油30克,
A; M l1 u9 x/ p香料和胡椒适量。
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制法:
# X& `3 `# Q* }3 Dtvb now,tvbnow,bttvb1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。
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2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上,以中高火加热大约3分钟,直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中,
: x" \2 Q" F( X8 \& \os.tvboxnow.com 烤约7分钟后取出,放于盘上。
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, m A8 I& e6 Q/ i3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出,摆于三文鱼的四周,将汁洒在三文鱼身上。 |