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原料：os.tvboxnow.com& Y9 W C" T; \0 n
圣女果50克，
" w. ?- g2 a6 p9 ^ U |公仔箱論壇一切为二，
+ @" f5 {4 w/ D+ btvb now,tvbnow,bttvb紫葱1粒切碎。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]9 T) a, D0 x2 }" q
红葡萄醋30克。os.tvboxnow.com4 o: A+ w* A) n7 ?- N u9 n
橄榄油45克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^+ r2 ]- P: o9 @4 J
切好的三文鱼4片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c* L7 q; V" X+ {6 E3 j s
茴香8克，, z7 \# N) e+ C5 F* J+ l
菜油30克，
( h9 G! }: r% v0 @公仔箱論壇香料和胡椒适量。8 f, ]( s. f7 F. z1 r
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- i9 Q4 O* y/ _1 `5 ntvb now,tvbnow,bttvb制法：1 Q1 `+ w& H4 C8 ~& Y3 @
1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。
4 E& ]& k8 }3 R; ^* }os.tvboxnow.com公仔箱論壇% k1 d5 u/ ^9 H3 \8 P7 _
2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，
7 D6 q. W4 X" Q+ g公仔箱論壇 烤约7分钟后取出，放于盘上。公仔箱論壇5 @! }) |- j) ?3 r# L
0 o* C1 [. v- m" b; f' i7 i8 d8 |3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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