[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u' r) ^$ R$ I& D; n( ~
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& f# b0 L3 H9 l# ^7 f" n4 O+ ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u. |! f; V& B* h! y
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% }4 b- u0 l7 ^9 ?, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：公仔箱論壇 q: ?; E% G3 D% F u
牛蒡可醫感冒?- \8 a" Y3 \1 I; k( e8 J/ S
很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |+ u8 t5 _. _& F7 ?
牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。
& y4 c1 m& e( [5 D5 Utvb now,tvbnow,bttvb雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。公仔箱論壇2 d& D6 Z0 X3 Q+ u% G* m6 G3 l" j
自製牛蒡茶os.tvboxnow.com' G" J+ |- R! `3 Z" V
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牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。. u3 c3 J* H$ M& E- ?1 D' m
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/ K" Y6 M+ S8 |( W Hos.tvboxnow.com牛蒡5大食療0 ~1 F% P8 o) a2 g5 {5 g" y4 I
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶
2 v* {9 K+ B/ j) ^tvb now,tvbnow,bttvb 增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水
8 i9 {. Q$ f) c: O+ l公仔箱論壇[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶
" @- [ R- o* O' `; {) xos.tvboxnow.com[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶8 t/ L' P5 O. a. u& @. A
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯. P6 q2 t# Y7 i, Z
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發表於 2020-10-19 08:51 AM
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