[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效8 n4 Y6 E* y Z+ o1 |6 R* X, M
) U2 u7 k* {. w$ o, |
3 ^# ]2 ~: t# G6 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q1 i) c* {% P8 e( B: V
4 |) F: _3 Q2 ptvb now,tvbnow,bttvb5 @' I& l' v9 k8 n7 c
: J# t% U. V0 h) e7 r公仔箱論壇
# E% b" M& r- r5 S; k% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 g) f5 `4 a# p. u8 ltvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com9 A0 i( V4 U5 b& o6 u6 Z
4 P" ?" m$ v ]; W0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ U( e4 F6 v2 V3 F
公仔箱論壇: L* Q# J( W+ \5 ^
公仔箱論壇7 q6 X1 x9 L! w5 q/ j# |! z4 x
& C/ V, o9 V, g: o1 G% dos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l1 X7 n! L" S& n) L, N3 j$ a
牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：tvb now,tvbnow,bttvb0 _) m1 t9 H1 o9 k( t& x
牛蒡可醫感冒?
: @4 W$ s5 Q+ p公仔箱論壇很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。
4 u% W, `+ g, i5 F1 A0 Rtvb now,tvbnow,bttvb牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。
; L4 q2 ~( @& A* h/ _1 B/ `os.tvboxnow.com雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。
* ~, s7 I7 `" {2 [, i& {" f自製牛蒡茶
) o9 I( \5 d% X R: Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 Z, O3 c: I. s- o6 ^2 Z+ e
牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb5 m& b/ C: u; X" `
% x3 s* X2 O4 q) _9 D5 {公仔箱論壇
0 B3 [. W/ y3 m0 B公仔箱論壇牛蒡5大食療
9 i$ P, \3 M4 h$ e; ^2 v[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶
- G* d* l" \3 i 增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水& z$ ?- e& A, V1 F- H( k$ {% |
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶tvb now,tvbnow,bttvb. G3 N/ v+ U' x4 a
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶
: \+ b# T' D4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z6 i3 w9 h/ z' X+ M4 K
os.tvboxnow.com, ~2 W5 h% ]: W! s) Z+ t2 l* i
$ L0 L0 J3 t, ^- H3 m" P8 u5 I
8 N$ o' o! T$ E; A$ V4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2020-10-19 08:51 AM
| 
