女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S/ l( {: w$ _
這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。
: M" P; v1 y, `4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：7 M* m) H L6 M T: m, _! o
肉桂粉 1/4茶匙
c9 \* ~2 C% x+ A# u公仔箱論壇生薑片（連皮） 2片
$ H4 Y. c# }& @$ l& T1 b公仔箱論壇蜂蜜 2茶匙
* p; t) v1 E$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水 300毫升os.tvboxnow.com+ i) ?( s3 o! B' u
步驟：
& V3 z* R3 H, a% N. C9 s7 v* Xos.tvboxnow.com1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；. }) V' T8 E/ S, D2 K" b
2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
| 