女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。公仔箱論壇9 `7 W) ^! a' g* D! t
這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d% w: d. G. ?. Q
食材：7 g$ Y( K2 z! d% g6 U* r
肉桂粉 1/4茶匙
7 `6 m# i' O; ]8 X1 x8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑片（連皮） 2片
9 K0 C# ^6 s) l' ~6 _蜂蜜 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 c& j4 y4 N5 N2 }: k% B
熱水 300毫升+ P# b) E8 b$ u" _1 m7 ]
步驟：公仔箱論壇. v, P" d3 n3 h+ z" M. Z# j9 Z
1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；
0 Z9 X, n& a- ^8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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