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7 f' V3 ?/ q$ Cos.tvboxnow.com材 料
: C: U6 a3 P+ P7 V6 Eos.tvboxnow.com鮮 蝦 1/2 斤 、 蝦  1/2  、 板 豆 腐 1 磚 、  頭 1 粒 （ 切 片 ） 、 段 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U0 s- m/ S& [# B/ D# F( X
* Q( W) R% K* h. f. ]4 x醃 料
% Z# e* L8 K; p u; ~( Y蛋 白 2 茶 匙 、 鹽 / 生 粉 各 1/4 茶 匙
3 Z0 E, ]) k" c0 Z! y7 J+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 j, f$ v" X! q* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料
6 P7 f) V" ?) o* ?; J4 E& Y+ H公仔箱論壇豉 油 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 蠔 油 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 麻 油 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 水 5 湯 匙
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1 T0 _. _4 u8 c, f# V1 _; s做 法
0 F& Q2 x. _ Y5 x1. 蝦 去 殼 去 腸 洗 淨 ， 吸 水 份 ， 加 入 醃 料 拌 勻 ， 放 雪 櫃 雪 1 小 時 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 T' i9 P2 n/ h4 z- A) u6 `
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2. 蝦 洗 淨 ， 過 面 水 浸 軟 。 os.tvboxnow.com k3 ~& i4 Q7 \' J# X- q% u$ ~
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3. 豆 腐 切 件 ， 起 油 鑊 中 火 將 豆 腐 件 煎 至 兩 面 金 黃 ， 盛 起 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m) K8 @+ ?5 o
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4. 再 起 油 鑊 下 片 、 蝦 、 蝦 爆 香 至 差 不 多 熟 ， 加 入 調 味 料 ， 將 豆 腐 回 鑊 ， 煮 至 汁 液 濃 ， 加 段 即 可 上 碟 。
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5. 想 飯 盒 更 有 營 養 又 夠 賣 相 ， 可 另 加 幾 粒 車 厘 茄 及 1/3 個 切 片 素 鮑 魚  ！0 D' e. D/ h) I
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發表於 2008-12-18 01:26 PM
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