第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的- ]1 M( q9 V( `& g
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
8 n" I* S" t* \+ P: ^9 b; y: \os.tvboxnow.com增強眼睛的抗病能力。os.tvboxnow.com6 ]8 @( V# @6 q/ Z1 {
5 j; C% d/ s( b, p+ X, y公仔箱論壇第三處：下身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H8 E) i; Q O& I0 d* L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P5 P Q t" i# y
許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫os.tvboxnow.com- K. ^1 ]& J1 n5 ^+ }$ _
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
& @& y# A- D, G9 m9 B5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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第四處：雙腳
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) h/ K' y* _% |4 @. [5 @. y z# g每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
' v$ J7 Z3 b% F% _5 |7 Z康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
1 X4 T+ R3 v0 B8 Y- n3 S& R R關重要。tvb now,tvbnow,bttvb' D/ x4 E; Q6 ?$ s* Q
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第五處：肛門
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6 X0 C" S5 J: r' ?7 w, {3 f# ^每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止os.tvboxnow.com0 N8 p, P: e/ {. y) A" u* \
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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