第一處：頭
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5 |, M' c8 k: |# z ~7 m; Y, e7 d公仔箱論壇及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
3 r7 D E [0 g4 j2 K. T5 D血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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8 `& W& G! E9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，/ L1 E7 [) {' U3 m; s# T; A
增強眼睛的抗病能力。
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* Y9 `( B" w+ u+ ~2 y ~第三處：下身
% F- i4 H( B/ e' Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q- F4 B+ m/ \- B k
許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫公仔箱論壇/ T3 r$ g5 X% ^: X- m" t) z0 I
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
& a7 h. I1 d' U; @, _: p皮垢滯留，可防治包皮炎症。os.tvboxnow.com5 n% F9 ]1 O% @0 J2 e* K w i
e) |/ o& r' T) j: o8 [第四處：雙腳
& q" w% Q! w4 P+ y1 u gos.tvboxnow.com
% \1 c7 Q& D) jtvb now,tvbnow,bttvb每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
N- o, X3 M- u9 w! F$ b4 M3 S/ Gtvb now,tvbnow,bttvb康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
, r; \% ~/ N q1 o7 ktvb now,tvbnow,bttvb關重要。
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第五處：肛門tvb now,tvbnow,bttvb% M( n1 t. G0 F5 C s& d2 A# ~
4 {+ S4 R$ [- V4 v8 |- F公仔箱論壇每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止tvb now,tvbnow,bttvb& s' x' c( {- k. ^* |$ F
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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