銀杏潤肺湯tvb now,tvbnow,bttvb. ]/ q4 h: z2 l5 E( A6 M
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烹調時間3 `5 d/ I8 I6 ]% |
3小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b, w5 M* I0 d- ? |
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. w9 ~8 X3 C$ P% |7 L+ h. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４~５人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P; [1 y. G, N. G
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材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n& g5 ^% k& [# i. t
6 H% Y" ~/ x# _& z3 q% I3 Ktvb now,tvbnow,bttvb排骨300克，豬肚1個，去皮荸薺8粒，白果4兩，腐竹、薏仁各2兩
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! o; k4 h; c1 d5 T K% s做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P. C6 L: q2 Q. E# O
0 c& R2 ~. f8 A$ {, ~' {* s公仔箱論壇1.豬肚從裡翻到外,除去脂肪，用適量的鹽及太白粉搓洗乾淨，與排骨一起過熱水汆燙備用。$ r3 d2 V- B% c6 `( H6 T( Y
2.白果洗淨，過熱水汆燙6分鐘，去殼與表面薄皮:其餘材料洗淨，瀝乾水分。
' `" U, X* X' z2 K X/ [ d3.鍋中注入3200cc的清水煮沸，加入所有材料再煮開，續轉小火煲約3小時，起鍋前用適量的鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb* k8 t! N: a/ a1 Y" F, y% S& _
4.關火後，取出豬肚切片沾醬油，與湯一起享用。os.tvboxnow.com1 ~9 M0 F5 J/ Y% I& c) R0 \% X
+ }* Q/ F* d+ K6 Z! r/ ~3 S精選藥材與食材
* A- L5 \& y( H$ Z0 P$ }; ~6 y# Jos.tvboxnow.com豬肚－性微溫味甘，有補益腸胃、促進消化吸收的功效。tvb now,tvbnow,bttvb( c }. l) r+ m3 |
白果－性平味甘苦，又稱為銀杏，有止咳平喘、溫肺益氣等功效。
% h5 m3 [0 v" M2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腐竹－含有極豐富的蛋白質、脂肪與鈣質等養分，有補充體力的功效，特別適合病後與產後調養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a8 l/ b9 Z& P3 z6 }+ W" I
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注意事項/ [% a- F& _, P9 o& ?$ g
豬肚的膽固醇含量高，有高血壓與冠心病的患者最好少食。 |
發表於 2008-12-17 09:40 PM
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