[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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& f) ?5 r( Y' }5 M8 @# Ros.tvboxnow.com蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 公仔箱論壇- J7 G8 N0 G. b- y3 J
製作時間: 1小時以上
& Y" M3 d) }( s( V# Ttvb now,tvbnow,bttvb份量人數: 1-2人4 N+ k, C7 q$ ]7 N' q2 j& m9 D
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蓮藕 半斤公仔箱論壇* ^+ Z" a( \$ f& {+ w$ q; }
去皮栗子 200克
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蓮子 1兩
0 R. U' O$ W4 ~8 L紅棗 4粒
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