[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 tvb now,tvbnow,bttvb( M2 K. f% j( C; D% B7 c
製作時間: 1小時以上
( V. ]7 F" r, H/ o; O* Tos.tvboxnow.com份量人數: 1-2人
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蓮藕 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u( q, b/ i0 e/ ^0 Q1 O( ]
去皮栗子 200克tvb now,tvbnow,bttvb7 O- m6 g3 ]  F/ Z# `; ^1 x) E
合桃 2兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P* ?6 K3 ]3 N. u" Q& v  L
蓮子 1兩os.tvboxnow.com* z% ~1 Q& t* n: ]) x& h# ^( [
紅棗 4粒os.tvboxnow.com# p4 {: W0 ~0 I# u
薑 1大塊+ F2 Z# L0 l0 r
水 2升os.tvboxnow.com7 ?% K/ I5 Q/ Z' S+ d! v. U: t

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