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[中式食譜] 潤 膚 雙 棗 茶


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材 料: Q3 z% x/ W* a& p  l1 k3 F6 j' a
杞 子 3 錢 、 南 棗 10 粒 、 紅 棗 20 粒 、 雞 蛋 2 隻 、 水 2 杯 、 冰 糖 少 許/ j9 R$ I  i4 w7 y
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做 法os.tvboxnow.com9 _) |7 n$ `8 r
1. 雞 蛋 烚 熟 後 撈 起 浸 冰 水 , 剝 殼 備 用 。
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2. 南 棗 及 杞 子 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 後 , 用 小 尖 刀 一 刀 , 挑 走 粒 核 備 用 。
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3. 將 紅 棗 、 南 棗 、 杞 子 及 冰 糖 放 入 煲 , 加 兩 杯 水 煮 滾 , 蓋 再 煮 20 分 鐘 , 然 後 加 蛋 , 壓 爛 紅 棗 讓 其 更 出 味 即 成 。os.tvboxnow.com4 ~7 G- ~# {3 A: ~" u& N

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& g4 ^. F, G# ]2 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 棗 不 要 買 已 去 核 的 , 因 為 經 過 浸 水 才 可 去 核 , 過 程 中 味 道 和 營 養 都 會 流 失 , 亦 較 易 變 壞 。
哇~看起来还蛮有益的公仔箱論壇+ h+ N3 V$ f1 d* P! x
杞子可以帮助视力
- g5 c2 W" |4 @" P. rtvb now,tvbnow,bttvb看多电脑可以学下煮哦os.tvboxnow.com' Y& V  C) u9 n4 F8 r2 `
谢谢你
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