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# K& D1 H ?1 P( D% W材 料. g$ Y+ Y! b7 w2 T8 j
黃 精 / 肉 蓯 蓉 各 2 錢 、 當 歸 / 雪 蛤 膏 各 1 錢 、 烏 雞 1 隻 、 蜜 棗 3 粒 、 薑 3 片 、 鹽 適 量
6 l$ Z6 U% a/ O$ g( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z# n# Z0 y) {, n6 J: P& @ d
做 法os.tvboxnow.com# R1 [- q7 G5 J$ _9 t3 M
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8 H7 K" S5 R' w; }! ^os.tvboxnow.com1. 將 黃 精 、 當 歸 及 肉 蓯 蓉 浸 洗  淨 。 公仔箱論壇4 v. X* @, I$ H' n
+ K4 }* g+ D8 }: d, s6 |5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雪 蛤 膏 浸 軟 後 ， 清 走 筋 膜 及 黑 子 備 用 。 0 N2 U5 G* _3 E) T
) q( F/ E3 w; a6 v5 n4 Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 將 烏 雞 頭 及 雞 腳 斬 出 ， 再 將 烏 雞 斬 開 一 半 ， 洗 淨 內 臟 及 血 水 。 將 1 片 薑 放 入 滾 水 ， 放 入 烏 雞 件  水 ， 撈 起 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ i1 x/ M9 R9 l7 i- {' j6 e
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4. 另 外 煮 滾 12 碗 水 ， 先 放 蜜 棗 ， 再 放 2 片 薑 、 烏 雞 件 、 雪 蛤 膏 、 當 歸 、 肉 蓯 蓉 及 黃 精 ，  蓋 用 大 火 煮 10 分 鐘 ， 撇 走 浮 面 的 泡 ， 再 轉 細 火 煲 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r j$ V6 V6 [3 V5 m, J
. k+ B4 h7 \, S3 L5 C. c貼 士
' M) i' G' b2 g4 i' Y% w. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揀 選 雪 蛤 膏 時 ， 應 以 顏 色 亮 白 飽 滿 、 完 整 的 為 之 靚 貨 ， 浸 起 後 可 發 大 十 幾 倍 。 |
發表於 2008-12-17 01:35 PM
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