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[健康資訊] 做事太勤奮,手臂疼痛舉不起來??小心,恐是肌腱炎上身!

27歲的程小姐,在疫情期間、宅在家時,迷上了刺繡還有手作麵包。她每天刺繡數小時,導致手腕到手臂部位疼痛,只好休息了一陣子;覺得手好多了之後,又愛上做麵包,開始每天揉麵團烘培,一連做了好幾天後,手臂又痛了。os.tvboxnow.com( e( o" n: k) D3 u6 @/ @8 U0 a0 O

$ _! u4 t( C. g手臂疼痛狀況雖然經過休息後會改善,但沒多久又發作,反反覆覆至少長達1個月以上,甚至痛到手臂舉不起來,最後,才願意就醫,經萬芳醫院復健科主治醫師歐陽進翰確診為「肌腱炎」,接受增生療法才得以康復。os.tvboxnow.com+ w* G$ Z1 q+ l* z1 K( i

( }( X' \5 m8 M5 x" I公仔箱論壇歐陽進翰指出,患者因過度使用手部而引起肌腱炎,即便當下施力不大,但因為時間過長、次數太多,造成肌腱發炎;經休息後,不適狀況通常可緩解,但因為肌腱組織脆弱,若再次不當使用,造成重複性傷害,形成慢性肌腱炎。0 D+ L7 t8 H! r4 S7 m( S; J9 `

& t$ c: `8 ]) _3 l  ]* W- qos.tvboxnow.com一般來說,急性肌腱發炎通常給予冰敷,再配合口服消炎藥及休息即可舒緩。待疼痛緩解後,給予受傷部位可承受的運動訓練,藉由阻力促進受傷的肌腱生長。但若反覆疼痛,且嚴重影響生活,則可考慮使用增生療法。
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  Y" m, r- P5 W2 i+ i) h1 qtvb now,tvbnow,bttvb歐陽進翰解釋,增生療法是利用藥物注射,刺激慢性受損組織得已重新生長,達到增加組織強度、減緩疼痛的效果。os.tvboxnow.com% k$ b' e% H; q: m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b5 [5 H: Z. M
目前,常用的注射物為葡萄糖水或自體高濃度血小板血漿(PRP)。葡萄糖水在體內一定時間後會自然吸收,對人體負擔小;高濃度血小版血漿(PRP)富含生長因子,可更直接針刺激患部組織生長。
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