「營養師，腎臟病不能吃豆腐，你怎麼叫我吃豆腐呢？」其實豆腐對腎臟是有幫助的，不要因為誤會它而錯過保護腎臟的機會！腎臟病導致體內毒素不易排出，需採用「高品質的低蛋白飲食」來延緩腎功能惡化。
8 X5 j9 [6 N' _% n2 X0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com' a9 {' W0 S3 S7 F8 w8 J; a1 G+ Z! Z/ c
高品質蛋白質有四大類食物
( U* ?4 m' L! C. Cos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y2 b" ~2 I+ A& H
(1)
9 R2 ^) R" }+ _/ A& jtvb now,tvbnow,bttvb黃豆類：豆漿、豆腐、豆干、豆皮…等低度加工製品，建議優先選擇。6 u0 n7 z3 l! u/ P0 c; }
& r7 b& j9 G! P! P4 i
公仔箱論壇- Q7 _' W% G, X4 ~2 D# ` y2 M$ E
(2)
; a5 m7 G4 a- W; |魚肉與海鮮類。
1 B3 O t6 ~$ Y2 b7 j9 v公仔箱論壇/ D7 [( Z# ^ k0 `& q! ]% Z1 l
8 @4 [$ O% O5 O/ \# |( L+ c4 h4 X(3)4 F4 }) e& C# ?" M y
蛋類。公仔箱論壇+ C9 b( Z' ?% y) [( L q5 _
$ D9 R& M) z/ s: `tvb now,tvbnow,bttvb
4 [2 a6 O) ~8 E/ q, U# J% m( N(4)
& @. Q) z2 {3 E" R( H: C公仔箱論壇肉類：雞、豬、牛、羊…等。' t) Q8 }6 Q9 F
公仔箱論壇& v3 k$ v% O* ]! ]) N
9 ^. u G% m# E* K5 Gos.tvboxnow.com同樣是高品質蛋白質，為什麼推薦黃豆？以下整理了研究中證實黃豆對腎臟的好處及肉類對身體的影響。tvb now,tvbnow,bttvb. ?- B) ]1 Z% ~( {: c
公仔箱論壇; X1 d N, H0 _0 |2 l7 G
黃豆類食物對腎臟具有保護效果公仔箱論壇/ H7 ?/ F$ d, A) d9 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g; _) b6 |" I/ i- D
黃豆富含蛋白質、纖維及異黃酮，有較少的鈉與飽和脂肪，且不含膽固醇。黃豆可減少代謝性酸中毒、血中肌酸酐、C-反應蛋白與尿蛋白，對於血壓、血糖、三酸甘油酯、腸道菌相、抗氧化及發炎反應可能有正向的幫助。7 P- A, y2 ? q8 Q
1 o0 b; j: S1 |# L1 c
肉類對腎臟影響較大，特別是紅肉和加工肉
6 z4 Z N: f2 i, w5 r9 G" mtvb now,tvbnow,bttvb1 L }5 I+ f9 S% r" N$ ]
(1)
- H4 _" g/ y& O: v8 g* s: t; P# Gos.tvboxnow.com可能使腎臟病人血液酸化。 c Y. S$ l* d6 a- v. h) T
3 H2 t3 e- k$ ~$ `os.tvboxnow.com
9 t7 M# p* R; }4 {" j7 J! ^公仔箱論壇(2)
# O; M7 x$ b, y' q9 zos.tvboxnow.com含較多的磷，腎功能差時便難以順利排出。
6 o t) i* O0 ]8 N
. x2 {3 H1 c& P* x7 j/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j; g- y1 R9 R9 J2 |* C: t
(3)os.tvboxnow.com" {) { ]: j; j, l# d. G
影響腸道菌相，細菌增加氨與硫化物的產生，並增加心血管疾病風險。
( I( ~/ k, {) n* w4 c2 N5 ntvb now,tvbnow,bttvb
( a0 Q! l, q) `5 j. l9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ~& g2 I% B1 |3 c: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)公仔箱論壇: D- X( Q4 @$ F
增加NF-kB與促發炎細胞激素等物質，促進發炎反應及氧化壓力。
2 ^! o* a0 u; O) a) L8 ]1 z$ d
& a( B* Z1 S! v6 _) g* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' [; v' d6 V$ P p! x公仔箱論壇(5)
# ~5 r7 k2 \; ?2 m8 k- D# v8 I公仔箱論壇增加蛋白尿以及降低腎絲球過濾率。os.tvboxnow.com9 f0 Z8 v/ d8 }0 J5 R8 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k1 H2 X. u( R4 R6 E9 z4 g
% A# j" U, o! G" Los.tvboxnow.com故把肉類換成便宜又好吃的黃豆類，就能吃得營養又健康，並延緩腎功能惡化，所以不用再害怕吃豆腐囉！ |
發表於 2020-9-26 01:57 AM
| 