[健康資訊] 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞

soforlee

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筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。, J; m2 x9 }9 P4 k$ \/ q5 R; Z

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3 y. ~3 |+ q! J4 B6 O- a; a& gtvb now,tvbnow,bttvb小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？6 D5 n& [% ^4 Y+ }9 l" F

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擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。公仔箱論壇" v* g& g: M2 o4 a; u2 H" _2 F8 X
這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `9 _9 M+ c; r2 k5 g( w

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; p/ S# r& C6 a( R; Y筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。! F5 D. a% S7 i% r) |0 @- _! @

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$ U" k: g6 W# B1 [指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..
" x; M8 s2 {# f) }, L  q' [按太大力了（冏
( |6 J/ G! k  D% dos.tvboxnow.com記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？