[健康資訊] 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞

soforlee

; n, R2 F& [% M. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E! @+ V0 w2 v  _
筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。
" f  i2 N. J, q$ p- a公仔箱論壇

8 m# l( _9 R) Y7 g0 s( _tvb now,tvbnow,bttvb
% S/ b3 h2 U4 {* W6 b) n8 ~os.tvboxnow.com小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？os.tvboxnow.com+ [& J8 [' A/ U4 o! C$ y5 b

2 W' S& t4 B6 T2 h8 d2 q3 |+ k

6 L6 S, [4 I2 L7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。* u' R! V4 o1 |6 {4 p
這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點
* k7 I) M- ]2 h; w) Ntvb now,tvbnow,bttvb

( L) j5 x0 q' G8 M  I& H" W+ Ftvb now,tvbnow,bttvb' e; M2 _) `% e; N& n" Y6 o
筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。
0 G  |0 w7 G5 Q2 i5 ?

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?6 G  n6 J9 l3 m. \# X

2 K- R: t/ k- a  p7 L指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..: t4 S0 e  }% t( i. {
按太大力了（冏
" ]8 p) w. y: o, g5 T/ I; n5 N7 otvb now,tvbnow,bttvb記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？