本帖最後由 soforlee 於 2020-9-23 01:12 AM 編輯 公仔箱論壇. X/ S/ n6 I5 D- B
% n5 [, Y) w: U8 k4 T4 R( Dtvb now,tvbnow,bttvb筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。os.tvboxnow.com" C, p" A. b- V+ s
tvb now,tvbnow,bttvb: |* c8 G+ s6 {, Z
% K1 {& y/ I1 H/ {
小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？
4 L. v, W0 v; z9 M' I公仔箱論壇
' t8 F, s0 f6 i+ M; rtvb now,tvbnow,bttvb1 r- V4 h% c* A( N# v' v. {
擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。7 X9 X5 o1 }/ g+ t5 {4 w3 D1 d
這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點
, Z9 k; J; W9 z& `! w' _& S& Gos.tvboxnow.com
9 y3 u S: g, K" P& X3 C" ~" x: j; A* W* k! y4 p
筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。
! N) G4 ]8 ^# E0 `: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 T$ d: Q9 ?" ]: L; F$ D7 Z
5 J) c5 p+ N) v% l: w: L1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b4 Z2 B; V- c4 l2 T3 X2 p
按太大力了（冏
, [5 D8 I# w* p4 C" L& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？ |
發表於 2020-9-23 01:10 AM
| 