本帖最後由 soforlee 於 2020-9-23 01:12 AM 編輯 0 r8 s- j: v: W$ N/ X& J5 ?8 L4 o4 {3 f
2 Y& i4 t, b' R$ w* ?; K; d7 w公仔箱論壇筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。os.tvboxnow.com1 c Q9 f4 X3 p$ j$ |8 u" A
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7 U; g8 q, S+ _7 k; F: |tvb now,tvbnow,bttvb小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c/ P! {/ E0 e6 B m, T
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擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r) R% n# g2 r, M' D
這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ? l0 _& \' x
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筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。" f2 h8 i% r2 }$ f2 g% Z5 ?0 N
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$ ]! z: c: E& Q0 i7 Bos.tvboxnow.com指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c: t6 ^7 E+ i# x1 [
按太大力了（冏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X+ ^; n6 w! U
記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？ |
發表於 2020-9-23 01:10 AM
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