本帖最後由 soforlee 於 2020-9-20 11:26 AM 編輯
# _! V! _9 U! E) \公仔箱論壇8 z1 e. B3 o& Y
隨著歲月的流逝，不再像年輕時體內循環良好，更容易有重聽、耳鳴等問題，而且這並非年長者的專利，40～50歲族群也得多加注意，尤其是平常壓力大的人，更容易引發這類狀況。
2 q g4 c( A! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ y5 U8 b" O! q
針對重聽、耳鳴問題，日本針灸師推薦了4大穴道，透過針灸的觀點來幫助提高體內「氣」的循環，只要用手指按壓穴道，就可能有助於改善，在家就能簡單做！
7 L: t0 @! E7 W" zos.tvboxnow.com# a2 D: O. v5 o! C; U) }% q$ ~6 q, v
按壓穴道通氣血，幫助預防改善重聽耳鳴問題
& }& _; i0 }* }! Etvb now,tvbnow,bttvb日本針灸治療院「鍼治療院睛聽」院長、針灸師三宅さやか（暫譯：三宅彩香）表示，在他的治療院中，有不少患者因為耳鳴、重聽等問題求診，到了醫院卻檢查不出問題，而且吃藥也沒有改善。! J: a+ M5 ~. a6 G) [+ }+ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G- g" O; N N! L
其中40～50歲族群，更容易因為壓力而造成重聽、耳鳴、暈眩等問題，而針對這樣的情況，他就會建議透過針灸來治療，而其實在家也能透過刺激穴道而有類似效果。
6 y, q* C( T3 u' a0 Mtvb now,tvbnow,bttvb
$ } b0 l$ K9 i# I7 E' {+ I) h三宅彩香解釋，在東洋醫學觀點之中，生命流「氣」如果停滯，會造成很多症狀，重聽及耳鳴問題就是其中之一，而透過疏通氣的通道「經絡」，就能幫助打通氣的流動，讓各種問題得到改善，他也確實透過針灸幫助了許多患者改善了症狀。
: Q% t& U P# t$ y4 j! c* S+ I, Q# Y. L; B% a% o
日本VE＆BI治療院院長、針灸按摩指壓師鳴海理恵也表示，在東洋醫學觀點中，氣、血、水流動上的遲滯，除了耳鳴、重聽以外，還可能引起，頭痛、肩膀酸痛等各種不適，建議平常可以透過穴道的按摩來幫助改善氣的流動，有助於預防這些問題。& V8 R1 @# [: m% A/ j& z7 f" C
$ |- I Q/ j, W( \8 d; y! j2 g! h1 B三宅彩香推薦了人體中的4處穴道，透過這些穴道改善體內「氣」「血」停滯，促進氣血流動，而具有改善耳鳴、重聽、暈眩等問題的效果。' \4 I. F7 w' q
* z2 Z( t; b8 ~7 ^# r: K. Vtvb now,tvbnow,bttvb中渚、足臨泣、翳風、百會，四穴道改善重聽耳鳴問題os.tvboxnow.com, ]- F6 s \ S5 h3 f0 g
做法相當簡單，只要針對下列4處穴道，運用手指指腹，用「感覺有點痛卻又能感到舒服的力道」來慢慢按壓穴道就可能有效。按壓的時候同時要注意緩慢地默數1、2、3，再慢慢放鬆，每天做1～3個循環，就可能有改善耳鳴、暈眩、重聽等問題的效果。公仔箱論壇' U% K- k- r ]. ?8 N
6 H; X' r$ z# \
- 中渚os.tvboxnow.com7 r( m. u6 N# ~3 `
中渚位於雙手手背處，無名指與小指之間，用另一隻手按壓直到找出最疼痛的點，針對該處進行按壓刺激。7 o4 f' F& i* K
日本針灸指壓自然堂提供之資訊也指出，位於手上的中渚穴屬三焦經，雖然很難用現代醫學來解釋為何位於手上、離耳朵很遠的穴道可能有助於改善耳鳴，但其確實可能具備改善氣血循環，預防重聽、耳鳴的效果。# o9 q: |2 j; C) ?8 i
3 Y# p" R, `' Y; j0 Z" R6 f! W
6 \0 Q8 N7 E$ a7 Ros.tvboxnow.com中渚穴屬三焦經透過按摩可望提高氣血循環幫助改善耳鳴預防重聽 - 足臨泣
- n. w, z4 Q0 s( b9 M2 T0 j* @/ z* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足臨泣位於左右腳腳背處，無名指與小指之間，用手按壓直到找出最疼痛的點，針對該處進行按壓刺激。
* @1 x, \" K2 i中國知名中醫刮痧療法專家張秀勤也曾在出版書籍《姐要美 妹要正：名醫張秀勤教妳不老神話的秘密》中指出，足臨泣穴是膽經上的一大主要穴道，具有疏通氣血的效果，主治症狀還有目眩、頭痛等。
% N2 u; q3 }7 z
tvb now,tvbnow,bttvb) j; E: \$ x2 x* y% h% j
公仔箱論壇 a: L g# q8 ~9 b% b
足臨泣 - 翳風tvb now,tvbnow,bttvb) w8 z+ x5 @5 P
翳風位於耳朵下方骨骼凸起處，針對該處進行按壓刺激。
# o5 p( y2 J* A2 x- x5 ]- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本北京堂針灸院提供之資訊也指出，中國古代就以翳風穴作為改善耳鳴、重聽的穴位之一，若從現代醫學觀點來看，則可能具有幫助改善腦部的血液流動的效果，可望預防改善耳鳴重聽問題。
" F4 }) E5 r2 R* w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d8 u. ^: [, O( X
os.tvboxnow.com7 s0 H& u( X" \: c) m* W
翳風穴為改善耳鳴、重聽的重要穴位之一，透過刺激改善腦部血液流動的有助預防耳鳴重聽 - 百會
9 ]. k' l* U$ u% \* K0 v百會穴位於頭頂，眉心正中央與雙耳連線的交叉處，先用手指按壓找出疼痛最明顯的位置，並針對該處進行按壓刺激。
; m" \8 _. l, r& M$ aos.tvboxnow.com日本東洋療法學校協會提供之資訊也指出，百會穴位於頭頂，意謂多處經絡的交會之處，具有多種療效，包含頭痛、耳鳴甚至憂鬱等，都可能具有緩和、改善的效果。3 F1 S: h9 _) r* Q+ P$ ^
- [! n- A* P( _, s% b+ }1 t$ Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `4 t0 P9 l' V. U( Q+ ]) W( _
位於頭頂的百會穴意指多處經絡的交會之處，具備改善頭痛、耳鳴甚至憂鬱等多種療效
|
發表於 2020-9-20 11:25 AM
| 