本帖最後由 soforlee 於 2020-9-20 11:26 AM 編輯 公仔箱論壇" y9 D6 Q3 }0 n+ n4 G4 h1 K+ c
8 A4 F/ P# T7 N/ ]* s u* n& dtvb now,tvbnow,bttvb隨著歲月的流逝，不再像年輕時體內循環良好，更容易有重聽、耳鳴等問題，而且這並非年長者的專利，40～50歲族群也得多加注意，尤其是平常壓力大的人，更容易引發這類狀況。
4 q8 S* i* Y6 U$ i4 qos.tvboxnow.com
+ |8 j) _& J0 P- N) \9 _+ ^os.tvboxnow.com針對重聽、耳鳴問題，日本針灸師推薦了4大穴道，透過針灸的觀點來幫助提高體內「氣」的循環，只要用手指按壓穴道，就可能有助於改善，在家就能簡單做！
2 `- [8 n! I7 o: S% O& s' \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, G! Y9 ], }# \% ~1 a& u% M
按壓穴道通氣血，幫助預防改善重聽耳鳴問題
, _& E. \: B8 e7 R& `# C日本針灸治療院「鍼治療院睛聽」院長、針灸師三宅さやか（暫譯：三宅彩香）表示，在他的治療院中，有不少患者因為耳鳴、重聽等問題求診，到了醫院卻檢查不出問題，而且吃藥也沒有改善。
3 i( ^2 N2 ~$ H6 x# Q公仔箱論壇
7 u+ q( q1 t/ U# [ r/ [% K8 x- S ]公仔箱論壇其中40～50歲族群，更容易因為壓力而造成重聽、耳鳴、暈眩等問題，而針對這樣的情況，他就會建議透過針灸來治療，而其實在家也能透過刺激穴道而有類似效果。tvb now,tvbnow,bttvb/ I: ^: y, j; O6 @
1 [9 {3 D( O6 P, \2 P# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三宅彩香解釋，在東洋醫學觀點之中，生命流「氣」如果停滯，會造成很多症狀，重聽及耳鳴問題就是其中之一，而透過疏通氣的通道「經絡」，就能幫助打通氣的流動，讓各種問題得到改善，他也確實透過針灸幫助了許多患者改善了症狀。
! E; j. c* D! v7 L+ u9 v3 u/ \3 vtvb now,tvbnow,bttvb' R9 s2 b& Z0 p* t; ^
日本VE＆BI治療院院長、針灸按摩指壓師鳴海理恵也表示，在東洋醫學觀點中，氣、血、水流動上的遲滯，除了耳鳴、重聽以外，還可能引起，頭痛、肩膀酸痛等各種不適，建議平常可以透過穴道的按摩來幫助改善氣的流動，有助於預防這些問題。
. _2 v( e$ C1 m: ]* j( s" L& f+ I' T$ h0 w
三宅彩香推薦了人體中的4處穴道，透過這些穴道改善體內「氣」「血」停滯，促進氣血流動，而具有改善耳鳴、重聽、暈眩等問題的效果。tvb now,tvbnow,bttvb1 V" r' H# R- d6 T9 g+ d- b1 b8 u9 M
tvb now,tvbnow,bttvb+ S/ G! g. K+ v* }$ M
中渚、足臨泣、翳風、百會，四穴道改善重聽耳鳴問題os.tvboxnow.com! O( t) b/ ^# Z' j/ C* w
做法相當簡單，只要針對下列4處穴道，運用手指指腹，用「感覺有點痛卻又能感到舒服的力道」來慢慢按壓穴道就可能有效。按壓的時候同時要注意緩慢地默數1、2、3，再慢慢放鬆，每天做1～3個循環，就可能有改善耳鳴、暈眩、重聽等問題的效果。公仔箱論壇: d3 ~* U$ J/ x- S* E8 Y) Y
" b; l' A( n; e0 {, a" x8 {/ M- 中渚
1 F1 ^ q5 P+ |" X中渚位於雙手手背處，無名指與小指之間，用另一隻手按壓直到找出最疼痛的點，針對該處進行按壓刺激。
2 C$ L' X4 P: M- a7 l日本針灸指壓自然堂提供之資訊也指出，位於手上的中渚穴屬三焦經，雖然很難用現代醫學來解釋為何位於手上、離耳朵很遠的穴道可能有助於改善耳鳴，但其確實可能具備改善氣血循環，預防重聽、耳鳴的效果。
/ A3 v' A9 q9 g. ?3 F( M公仔箱論壇
M2 s4 ?8 A/ B& G7 I9 [# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r. V3 F* V, y
中渚穴屬三焦經透過按摩可望提高氣血循環幫助改善耳鳴預防重聽 - 足臨泣
5 {0 ~4 P5 h6 c$ @, {2 J& F- g" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足臨泣位於左右腳腳背處，無名指與小指之間，用手按壓直到找出最疼痛的點，針對該處進行按壓刺激。
* x4 Q0 Q. R7 b' L: [# a中國知名中醫刮痧療法專家張秀勤也曾在出版書籍《姐要美 妹要正：名醫張秀勤教妳不老神話的秘密》中指出，足臨泣穴是膽經上的一大主要穴道，具有疏通氣血的效果，主治症狀還有目眩、頭痛等。
: k% d& ^5 l2 |8 Kos.tvboxnow.com
公仔箱論壇7 [% b0 {$ y$ u( k- F
3 p& B( w: K9 H+ `+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足臨泣 - 翳風
& v& a& C n1 l% \: s0 n公仔箱論壇翳風位於耳朵下方骨骼凸起處，針對該處進行按壓刺激。tvb now,tvbnow,bttvb) j% Y( u8 x& k
日本北京堂針灸院提供之資訊也指出，中國古代就以翳風穴作為改善耳鳴、重聽的穴位之一，若從現代醫學觀點來看，則可能具有幫助改善腦部的血液流動的效果，可望預防改善耳鳴重聽問題。
1 t! L+ Z# ?: A/ T8 ]6 P
. y- ]! M: I4 ^2 f( {; G* W" M+ i2 Y1 _; z3 R, Q; D) D6 @: p" V
翳風穴為改善耳鳴、重聽的重要穴位之一，透過刺激改善腦部血液流動的有助預防耳鳴重聽 - 百會
9 t# e9 t" m( P" D. r ~5 P, S! U% kos.tvboxnow.com百會穴位於頭頂，眉心正中央與雙耳連線的交叉處，先用手指按壓找出疼痛最明顯的位置，並針對該處進行按壓刺激。公仔箱論壇4 O/ o- v: A# t4 G: F7 n
日本東洋療法學校協會提供之資訊也指出，百會穴位於頭頂，意謂多處經絡的交會之處，具有多種療效，包含頭痛、耳鳴甚至憂鬱等，都可能具有緩和、改善的效果。
6 C2 A: u3 L: A: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ \1 M Y# h6 j9 R9 \tvb now,tvbnow,bttvb
4 r$ z2 o5 o9 e2 J# pos.tvboxnow.com位於頭頂的百會穴意指多處經絡的交會之處，具備改善頭痛、耳鳴甚至憂鬱等多種療效
|
發表於 2020-9-20 11:25 AM
| 