小小養生料理：飲料不會喝酒的人，也可以利用養生食材，製作沒有酒精的飲料來飲用，當然也可以搭配養生料理來飲用。% Q( d X: E, y, C" S o ^
菊花茶
: U; \& }4 G8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利用清熱解毒作用來消除眼睛疲勞並預防老化, M9 o$ Z: m2 _6 P' d
材料
+ m. l z7 D* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾燥菊花 … 1把7 n7 j' I& f6 I& {0 Z" u
枸杞子 … 2〜3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S, t, J- j: K, ?' }
綠茶 … 2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w8 A4 V: C9 x
作法os.tvboxnow.com) C( _% m/ b5 V& o
1 將綠茶和菊花放進茶壺裡，然後倒入熱開水。
9 i+ M% J" ], ]. l1 ?9 F9 ? b公仔箱論壇2 將枸杞子放進茶杯裡，再倒入上述熱茶飲用。
( q& R, X' c7 j0 s7 c4 _os.tvboxnow.com陳皮烏龍茶
: F+ K+ p$ z$ b. s+ A0 u公仔箱論壇滋潤鼻子和喉嚨的黏膜來預防感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t- {) E. B* ~$ M( h/ S5 ]5 a
材料' g$ R2 R: {& f$ Q
陳皮（使用乾燥後的橘子皮） … 1把公仔箱論壇* \0 `" t! X& e
烏龍茶 … 2小匙5 S4 P# l; D3 g. [$ c! C
作法公仔箱論壇. l' l. ^& ^2 [
1 將烏龍茶和陳皮放進茶壺裡，然後倒入熱開水，再倒進茶杯裡飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A x1 r) @- q- R; _% s
黑芝麻豆漿tvb now,tvbnow,bttvb( u& S4 B( r% H! c: e. J* g$ D
加上乾燥水果和堅果來滋養強壯身體4 a& e3 L* }+ z4 A1 ?9 L
材料
% [$ u+ M! L! E9 p2 ?5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿 … 1又1/2杯
+ D7 C' U2 U' X) \! y; Yos.tvboxnow.com黑芝麻 … 2大匙，核桃 … 2大匙: J; `0 [/ f( Y& L" a- l
蜂蜜 … 適量! ^. [% u2 G4 @ p/ N0 s/ E( p
作法
( e0 n f/ k. X5 N1 用食物調理機將黑芝麻、核桃和豆漿打勻。" t0 ~( h/ R" H' c! }) X
2 將①放進鍋子裡加熱後，再加入蜂蜜攪拌均勻飲用。os.tvboxnow.com3 f t! {, f* J/ ?
生薑肉桂奶茶
+ E; F! t* j* O+ e8 ~# R" u1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。搭配相當對味的蘋果派來預防手腳虛冷
) I& P% K1 V1 z材料公仔箱論壇" [0 E: L3 a' P9 H4 b$ ~
牛奶 … 1杯，紅茶 … 3小匙
7 |, c6 b( R4 Q) k% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑 … 1小塊5 E' G" k& `) @$ E6 A5 ^4 }
肉桂粉（或肉桂棒） … 少許
0 g2 j/ n* h h' p: |+ B% h. C$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜 … 適量（依個人喜好）
& Z) W1 b% r g3 }# K作法
+ ?! {* q% y3 L# b2 l B8 Dos.tvboxnow.com1 將生薑磨成泥。os.tvboxnow.com0 ^9 y# |( d9 L: @2 U( h- `, T( T
2 加入1/2杯左右的熱開水，將紅茶泡開，然後加入薑泥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n7 z* C) l4 Q: X5 b2 M, s9 W+ d7 M
3 將牛奶溫熱後倒進杯子裡，再一邊過濾②的紅茶，一邊倒進杯子裡，最後加入肉桂粉（肉桂棒）和蜂蜜（依個人喜好）飲用。 |
發表於 2020-9-20 11:24 AM
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