小小養生料理：飲料不會喝酒的人，也可以利用養生食材，製作沒有酒精的飲料來飲用，當然也可以搭配養生料理來飲用。
& P) `2 z# Z: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶
+ J; E. Z: ?: ^7 b" ]tvb now,tvbnow,bttvb利用清熱解毒作用來消除眼睛疲勞並預防老化
5 P: _0 ?$ n1 Y4 ]' R% M h+ p/ j材料
, C* f7 L" e6 P2 atvb now,tvbnow,bttvb乾燥菊花 … 1把
5 j8 q( P1 j& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子 … 2〜3個
6 D( f& m1 _: R( N0 m' [ H. W% P綠茶 … 2小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 t5 j7 J5 {8 ?6 _' [& @' m+ s
作法os.tvboxnow.com B. e6 o' I. B; v7 }" y
1 將綠茶和菊花放進茶壺裡，然後倒入熱開水。
6 I4 t8 b8 P# {& A6 U1 u: C9 o公仔箱論壇2 將枸杞子放進茶杯裡，再倒入上述熱茶飲用。
0 L4 F( J: q% G( L- b公仔箱論壇陳皮烏龍茶
Q# }) L* T" u4 f6 n$ U4 o8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋潤鼻子和喉嚨的黏膜來預防感冒
1 J8 v- H# i$ J/ X) {& d7 Otvb now,tvbnow,bttvb材料
: D' v# a" G2 W5 R R) w2 S陳皮（使用乾燥後的橘子皮） … 1把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |7 M4 ?& V8 U+ e' F! L5 v! ~
烏龍茶 … 2小匙
; n% f9 ]6 W- a+ g( S作法tvb now,tvbnow,bttvb( S& ~/ { f; G ~2 k
1 將烏龍茶和陳皮放進茶壺裡，然後倒入熱開水，再倒進茶杯裡飲用。tvb now,tvbnow,bttvb+ i/ k1 z. F) [2 N
黑芝麻豆漿
0 Q& r3 a: J1 _$ {tvb now,tvbnow,bttvb加上乾燥水果和堅果來滋養強壯身體tvb now,tvbnow,bttvb( |: L& I/ i v4 o3 t+ Z! g( E
材料
8 p/ M2 ]: w' Z0 p l. i公仔箱論壇豆漿 … 1又1/2杯
& }+ x4 g& B( J! p公仔箱論壇黑芝麻 … 2大匙，核桃 … 2大匙os.tvboxnow.com2 a- K/ i" H0 {: G/ V/ s
蜂蜜 … 適量tvb now,tvbnow,bttvb5 T4 G! E, M6 t8 V' z' A* I
作法
4 r7 t* t0 r$ r3 \: Ftvb now,tvbnow,bttvb1 用食物調理機將黑芝麻、核桃和豆漿打勻。
3 D" z* O% o; a" j6 ~2 將①放進鍋子裡加熱後，再加入蜂蜜攪拌均勻飲用。公仔箱論壇% F& N/ c+ d N% T
生薑肉桂奶茶4 a4 e a9 r$ |( }
搭配相當對味的蘋果派來預防手腳虛冷公仔箱論壇6 K. |: D: w+ K. v" W' a. c; m
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J+ r* k2 r) j9 N1 k
牛奶 … 1杯，紅茶 … 3小匙
0 q, H+ ]" o2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑 … 1小塊
& v# ]% m) e: ~, t, ]" Y4 g2 c, htvb now,tvbnow,bttvb肉桂粉（或肉桂棒） … 少許
; O& b* R. N' i0 }蜂蜜 … 適量（依個人喜好）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _6 p7 r& u* O3 o6 r, I
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U( K6 L: H% J1 K
1 將生薑磨成泥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }( q1 ^0 q5 W0 D/ N$ }. G: E
2 加入1/2杯左右的熱開水，將紅茶泡開，然後加入薑泥。
6 g4 W/ A# _ K+ P: h, W3 將牛奶溫熱後倒進杯子裡，再一邊過濾②的紅茶，一邊倒進杯子裡，最後加入肉桂粉（肉桂棒）和蜂蜜（依個人喜好）飲用。 |
發表於 2020-9-20 11:24 AM
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