[健康資訊] 濕重食肥膩易中招　外陰痕分泌臭5症狀淮山湯健脾除濕

[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]念珠菌陰道炎是常見的婦科病，困擾不少女性，除了因為衞生問題，原來也與體質有關。註冊中醫周穎欣指，體質偏濕、偏虛的女性最易出現念珠菌陰道炎，調整飲食習慣之餘，服用利水除濕的食療及按相應穴位也可以改善問題。念珠菌陰道炎的成因
女性陰道本有念珠菌存在，周醫師指念珠菌屬濕濁之邪，當人體正氣充沛時，便不會構成任何問題，但當正氣抵抗能力不足，濕濁就會侵襲人體，往下流動，導致白帶異常，患者或會出現豆腐渣般的分泌物、陰癢、腹痛等徵狀。, h8 b9 n0 @+ \( [: T- V3 g
▼念珠菌陰道炎知多啲！
念珠菌陰道炎主要成因：

1. 行經及生產時病邪入侵身體公仔箱論壇$ o( T- r8 h1 l9 x4 v$ L. w4 {

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2. 脾臟濕氣未能及時排走，蘊釀成濕熱公仔箱論壇' t9 c; e" \4 X9 ?
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3. 陰道衛生欠佳

4. 經常進食肥甘厚味（肥膩、糖分高、味道濃郁的食物），如腩肉、芝士類食品、煎炸食品等。

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以上成因皆會令濕邪於體內形成，繼而流向任脈和帶脈，令分泌增多，造成感染，令陰道排出豆腐渣樣異常白帶。os.tvboxnow.com* {9 I: U  W* D# r- x  v+ C: B: [

念珠菌陰道炎的徵狀包括：陰道排出豆腐渣樣分泌、分泌有臭味、外陰瘙癢，或伴疼痛、性交痛及小腹作痛等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M( }; U$ M! e! D& d: x

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念珠菌陰道炎高危人士
周醫師指，體質偏濕、偏虛的女性最易出現念珠菌陰道炎。
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▼念珠菌陰道炎高危人士！
1. 偏濕女性：由於濕邪黏滯重濁，容易留在體內，難以排走，導致念珠菌陰道炎持續時間較長，並且反覆發作。偏濕女性大多有面油偏多、頭重、進食奶類製品後腹脹腹瀉、下雨天周身關節痛等表現。
2. 肺脾腎氣虛者：即易累、面色黃、飯後胃部不適、大便爛、記憶力下降、腰痠軟、有夜尿、手足容易浮腫、容易感冒者，亦容易出現念珠菌陰道炎。在中醫角度而言，肺、脾、腎三臟通力合作方能將身體水液分佈，以及協助排走，肺、脾、腎之氣不足則水液分佈及代謝失利，使濕濁停於體內，形成白帶過多，易發感染。

肺氣虛：易患感冒、出汗、手足易浮腫

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脾氣虛：易累、面色黃、飯後胃部不舒、大便爛6 n' G8 m! \' t/ n: \% n% @6 M
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腎氣虛：記憶力下降、腰痠軟、有夜尿9 s; L+ B% B! ^0 ^
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若性伴侶生殖器有念珠菌也可會造成反覆感染，故患有念珠菌陰道炎的性伴侶亦應同時接受治療，並在發病初期避免發生性行為。病情穩定後，在鞏固治療期間亦應在發生性行為時戴上安全套，避免復發性感染。
此外，長期病患，如未受控的糖尿病患者、免疫力低下患者及念珠菌治療未徹底者也容易提高反覆感染的機會。9 d% E' A6 }( J( B1 y+ ]7 I  z
改善念珠菌陰道炎的食療

周醫師建議了兩款有助改善念珠菌陰道炎的食療，包括冬瓜苡米赤小豆湯及扁豆淮山湯。tvb now,tvbnow,bttvb1 p$ T- n$ N! v0 g" z( g: ~
冬瓜苡米赤小豆湯：清熱利濕、適合體質偏熱人士
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注意：懷孕婦女、行經期間婦女、大便燥結及滑精（夜間無夢而遺，甚至清醒時精液自動滑出）人士均不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J4 ]$ K- a5 G/ ?6 ~4 T* H

扁豆淮山湯：健脾利水除濕，固腎氣，減少白帶。適合體質偏寒、偏虛弱人士os.tvboxnow.com) T* `6 Z4 o8 V* F4 G. V3 e
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注意：大便燥結人士不宜。tvb now,tvbnow,bttvb+ f" _9 s5 D. }# G5 u; X& R( i
飲食宜忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [* X$ |/ J* X  c# _9 }
進食方面，念珠菌陰道炎患者宜清淡飲食，多菜少肉，並忌吃以下食物。& u' s4 E( M+ _% a8 s5 J
穴位按壓6 D  [( y  A3 Y, e. u. K
除了食療及忌吃食物，念珠菌陰道炎患者亦可以多按以下穴位改善問題。
陰陵泉：健運脾胃，化濕滯，調膀胱
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足三里：調理脾胃，清熱化濕，固本培元TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K( b. Z+ e6 Z$ f+ r. ?1 U

三陰交：補脾胃，調經，祛經絡風濕, Q7 l/ [& k# z+ }2 m& U
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其他改善念珠菌陰道炎的方法：) s6 y$ U' p5 ~3 M2 W1 K7 f
穿著透氣度良好的內褲及鬆身褲、用熱水清洗內褲、與伴侶保持良好衛生習慣，避免共用浴巾等衛生用品；避免不潔性生活，如未有潔淨身體便進行性行為、多於一位性伴侶等；避免外陰接觸公共廁板；宜處於乾爽地方，避免長期處於潮濕環境。

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