[中式食譜] 蝦乾魚肚煮青瓜

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4 Z5 C4 Y8 R1 N. N, U- |# S材 料
! Q$ @( M7 `0 J9 K" N, D6 w公仔箱論壇青 瓜 １ 條 、 魚 肚 1 1/2 、 蝦 / 肉 碎 / 唐 芹 （ 切 粒 ） 各 1/2 、 鹽 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 紅 椒 絲 / 薑 絲 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 清 水 300 毫 升
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: n- A* a7 y' r7 {tvb now,tvbnow,bttvb做 法tvb now,tvbnow,bttvb' V# S/ T3 \/ d, j
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8 {1 R8 \9 U3 f( v1. 青 瓜 去 皮 切 片 備 用 。 ; d) e/ |8 w9 \# l8 P+ H7 E: u

/ Y0 C0 ]  k6 y* S  ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 魚 肚 用 熱 水 浸 軟 切 件 備 用 。 公仔箱論壇9 H& r4 s8 F& {. j. f. q8 t5 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I, w+ Z9 L* _7 o. W6 z
3. 蝦 用 熱 水 浸 軟 備 用 。 公仔箱論壇0 q/ H- O9 `1 O9 s

! @4 b% u0 }& _1 Gos.tvboxnow.com4. 熱 鑊 ， 開 中 火 下 油 ， 爆 香 薑 絲 ， 下 肉 碎 、 紅 椒 絲 和 水 ， 滾 起 後 下 蝦 、 青 瓜 ， 煮 3-4 分 鐘 ， 然 後 下 唐 芹 、 魚 肚 、 雞 粉 、 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 兜 勻 煮 1 分 鐘 即 可 上 碟 。/ `4 B, e  M- a) l

5 y6 T% E5 z! R1 E7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
" h! g% C9 s8 L% `$ D2 K- ]6 F9 n公仔箱論壇選 用 薄 身 的 沙 爆 魚 肚 ， 用 水 焗 一 焗 就 可 以 煮 ， 省 時 方 便 。公仔箱論壇$ L7 W2 u7 b  H9 r- C/ |