 tvb now,tvbnow,bttvb/ C3 w. G! {2 d }6 E
6 l- h, @4 c' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
) F0 j# P0 N$ y0 a& v青 瓜 １ 條 、 魚 肚 1 1/2  、 蝦  / 肉 碎 / 唐 芹 （ 切 粒 ） 各 1/2 、 鹽 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 紅 椒 絲 / 薑 絲 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 清 水 300 毫 升
t7 a$ B" k X. u9 d" R4 Y公仔箱論壇
# b3 t% W* }) E8 R做 法- s& D% A; f; a$ @8 g
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K" v# Z0 R4 y% z
! b: f3 `3 Q- Z2 Y1 `! {4 g
1. 青 瓜 去 皮 切 片 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T. F( n+ }$ v, N T3 X9 Q: `
. F n' N1 g/ m# m& Z. g: C2. 魚 肚 用 熱 水 浸 軟 切 件 備 用 。
: O" O6 q1 M6 a/ ^4 t k
9 [3 d% k2 z! U3 [* l/ ctvb now,tvbnow,bttvb3. 蝦 用 熱 水 浸 軟 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^' h; j- W6 f* f- u
' R' v5 b3 z5 O2 ^1 ]( S4. 熱 鑊 ， 開 中 火 下 油 ， 爆 香 薑 絲 ， 下 肉 碎 、 紅 椒 絲 和 水 ， 滾 起 後 下 蝦 、 青 瓜 ， 煮 3-4 分 鐘 ， 然 後 下 唐 芹 、 魚 肚 、 雞 粉 、 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 兜 勻 煮 1 分 鐘 即 可 上 碟 。
3 X% Q) i) @; \! Z8 V6 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B7 \4 \5 v! E
貼 士
1 W5 w- _( V, K% x" z6 p7 V; X選 用 薄 身 的 沙 爆 魚 肚 ， 用 水 焗 一 焗 就 可 以 煮 ， 省 時 方 便 。
( ]! Y' \+ }1 x, ?! `. x |
發表於 2008-12-15 01:31 PM
| 