[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。os.tvboxnow.com9 B  Y5 U9 E+ R1 D1 }
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
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& U% @0 n+ n1 G$ a) N食材：
; R! f7 X  J; t* ?9 J9 Q, l2 \tvb now,tvbnow,bttvb玉竹 10克
+ m. o5 b; O0 Z% x百合 10克
) ]4 b- B1 E  Y* m1 [+ t麥冬 10克% K% O0 R0 d; a1 ^; Q$ p- F
白鶴靈芝／桂花 10克
' V" H; Y: C4 N! c6 W7 }5 S) x" |! d做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `& p) |3 `4 D* p! ?6 p
1. 將所有食材打成粗碎；
) T- b/ Y6 Z- M1 d- q: f- Uos.tvboxnow.com2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。