[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
) r) l* |3 t8 o& D8 P今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。9 d" Y- C+ F9 i2 l

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百合 10克
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白鶴靈芝／桂花 10克公仔箱論壇. j1 e4 \  k4 K/ a4 F2 s
做法：
) S  ?9 o; O( j+ P" Gos.tvboxnow.com1. 將所有食材打成粗碎；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y% u# X+ _. S. r. K$ y3 w
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。