[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K3 B2 l1 O+ l$ S
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。公仔箱論壇+ D4 |# p6 P7 B

& X& e9 `2 W5 x3 Z' \2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：
5 G* r/ u6 G" p. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹 10克
/ d. ~( L+ j$ ?8 J6 {tvb now,tvbnow,bttvb百合 10克2 m7 k; l+ W1 u8 u% [
麥冬 10克
+ X. g# \! t7 |. x公仔箱論壇白鶴靈芝／桂花 10克公仔箱論壇; I2 Q1 }4 a& m+ J( s
做法：
! P& R5 v$ X+ v7 K1. 將所有食材打成粗碎；
) V. E  r; H* J8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。