[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。: S5 w) u7 ?1 w
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。os.tvboxnow.com* C: [9 J8 Z% O. J( L

# _0 l+ E% H& `& Jtvb now,tvbnow,bttvb食材：os.tvboxnow.com5 P7 s" ?3 Y+ K* l
玉竹 10克
; w9 d/ U1 [; i公仔箱論壇百合 10克
( }/ r6 i' n' F- X2 W4 T麥冬 10克
9 x. l% |3 d$ F/ l& jos.tvboxnow.com白鶴靈芝／桂花 10克
$ B+ w, w+ j/ S, D( u( yos.tvboxnow.com做法：
. e7 k5 Z% W$ D, `2 I/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有食材打成粗碎；# E3 \. l$ {  u* E% s: X3 E
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。