[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P2 ^" m. @3 k9 a1 h) p3 d$ \
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。os.tvboxnow.com) B$ O7 ?6 N) g  t
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食材：2 o% x/ A1 U+ a4 A* O% {
玉竹 10克
1 V" n( q& ~  P5 s' q# K7 b百合 10克
2 w1 D+ z; V1 Q  e2 L" b1 n公仔箱論壇麥冬 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z5 J1 _4 w0 B6 j$ G) r, ?" U
白鶴靈芝／桂花 10克公仔箱論壇0 B- V) L( `, _! W2 C* G# y# M
做法：3 u7 J. _, z0 G- r
1. 將所有食材打成粗碎；
  S; o3 @! [0 O! d3 k2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。