材料:os.tvboxnow.com% |& D! | {+ n% G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^ ]7 y, t& o& g* D; {
南瓜(中型):1個/(小型):3個
9 o Y% c; \ U$ \# y9 m: |4 e公仔箱論壇脫脂奶:250毫升
4 F. _& E4 G& Fos.tvboxnow.com芒果:1個 0 o+ W! Q1 ~8 I- s) |" ~
蛋白:4隻 tvb now,tvbnow,bttvb7 {/ s0 b4 |9 R. \( X
全蛋:2隻
2 T+ Q0 X) n, R# ?. ^8 i6 g. y1 Uos.tvboxnow.com糖:2湯匙( H. t* ^" E6 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H3 g P1 |0 `' B; [5 C
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y& }9 r" Q B
+ D6 ?+ N$ A) z! t1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
/ T9 L6 m. ^3 j! e5 Etvb now,tvbnow,bttvb
# m6 x' B6 s0 n% I, h8 z; V- ?2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb8 J3 v b1 n$ Z! n0 [; H9 W- F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i5 H6 u. m2 W* l
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
& q7 W* _& A- F2 m/ p- T, X" H- `0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P% Y# E( c& z, B
4. 將奶漿灌入南瓜。
& x- h& n% P. K3 h3 F' ]tvb now,tvbnow,bttvb
' ?) P$ \; j" M& y5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 os.tvboxnow.com* t2 z, F4 u& h S# }( r
! I3 Z5 [' K. E- ]7 d6 e+ `
營養貼士:
, r, R# q2 H1 [" G: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 K* C& V' i1 \7 a& l, utvb now,tvbnow,bttvb這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。 |
發表於 2007-1-25 09:56 AM
| 
