鬱悶嗎?喝『甘麥大棗湯』就安啦!
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職場中的女性,身兼照顧家庭和事業的責任,過重的擔子往往會給身心帶來極大的壓力,而易出現心悸、失眠、煩躁不安等現象。對於這類的女性,平時喝『甘麥大棗湯』很有益處。
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材料4 |, |7 c7 ~+ O: f7 f: G& J5 B* R9 w
小麥3錢、甘草3錢、紅棗l兩。公仔箱論壇4 h7 B* E6 \; B8 f
; N4 W+ y1 X, o* q* Q1 ]作法
8 J9 g4 f$ F6 S一、紅棗去核後和小麥、甘草一起清洗乾淨。
6 w0 d( D4 T e" ^; vos.tvboxnow.com二、將三味材料放入鍋中,加入適量水熬開,轉小火再煎十分鐘即可關火。
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功效分析公仔箱論壇, Y a/ w- a+ W% i3 J1 q
小麥性平味甘,有養心安神作用;甘草、紅棗性溫味甘,有健脾益胃,益氣生津功效,可治療心悸、婦女煩燥、神志不寧等症狀,三物合用有很好的養心安神功效。os.tvboxnow.com+ o5 J' _/ [. Q" D
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甘麥大棗湯甜蜜可口,能安神定志,適合心情鬱悶、情緒不安的女性飲用,尤適合做為更年期婦女的保健飲料。 |