１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。. m6 l# i. Q- J7 V2 k% q
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
. Q/ X2 s6 }- m4 A. o, [# l4 U! |公仔箱論壇３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。0 A. E0 o1 Z- `% s( W2 ~
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
+ `- p3 z9 X0 l8 e. ^tvb now,tvbnow,bttvb５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
+ e( S9 y' U4 X2 o( ~os.tvboxnow.com只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
0 ] s9 s' l. |- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C5 L' s9 ]6 W3 T3 r! A/ q0 {
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能# S& k% T/ l; a3 y+ I( q
提高大腦工作效率。
( l$ W8 }$ _* G) m9 u/ Htvb now,tvbnow,bttvb８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
( }( K$ ^. t# w; D& j3 L6 Q進潮溼空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇, d: t" f' F ~0 v5 S
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
8 l8 F5 u0 E# k# C6 }tvb now,tvbnow,bttvb1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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