１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
6 A7 Y/ i" Q8 E: m3 O0 H2 s3 l- Utvb now,tvbnow,bttvb２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。/ ^% X7 h/ [. q% L, |
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
Y3 ^% U8 ^* s* E+ F公仔箱論壇４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。公仔箱論壇2 t, Y1 _! Y' H! i* x
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
1 r& |) ` {( h+ H; P8 cos.tvboxnow.com只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
3 ^" d- p# N/ c. a: i [! \- U7 f公仔箱論壇６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
1 z' B$ r7 r5 {& ?+ c+ X1 j& t; vos.tvboxnow.com７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
7 I4 ]& o, r, ~5 \3 A+ f* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提高大腦工作效率。
) ^2 i- @1 k4 H% ]1 f r/ y( v; k公仔箱論壇８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸tvb now,tvbnow,bttvb5 N4 c9 E4 V7 L; z
進潮溼空氣，對大腦危害極大。% U7 r5 [$ @! Q* s6 W$ d, A0 V3 m& t3 j2 s
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。公仔箱論壇/ {" [3 c; ^& t% y/ u
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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