１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
+ b0 k/ M6 x" R3 ]5 dos.tvboxnow.com２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb6 `0 H; h6 x+ q1 K2 W5 Q6 o
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
8 T/ n' F( X1 |! p6 r４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
% n# e! s3 } n7 |* `os.tvboxnow.com５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
9 S# |' x. x1 Utvb now,tvbnow,bttvb只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
% N# p3 X2 y6 F: B+ F/ n６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `) ~$ `2 K7 @
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能公仔箱論壇0 A3 ?: r6 t5 [" z3 g
提高大腦工作效率。
- }* b/ }+ p# O/ j) Z6 L公仔箱論壇８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
$ [, M' \. g2 d# e8 _3 b) i+ @, y進潮溼空氣，對大腦危害極大。
" p; \4 J5 w. v0 Y% n1 z９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。) y4 Z( a9 M7 D! A% L' l* |
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
| 