１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。4 L3 [9 c+ |2 I, E- a
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
' }8 T1 }& u5 i+ l6 Z: l公仔箱論壇３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
9 p' ~2 B1 q \* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
- i# D( m, m) o- B* Y$ }/ Yos.tvboxnow.com５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
j Q- F. V; h只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。tvb now,tvbnow,bttvb* J$ ^3 V; k: T" g% u
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C公仔箱論壇5 s; I2 c) M7 U, _
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
9 ~! {8 [5 }( E W7 x" a: y公仔箱論壇提高大腦工作效率。
8 q$ a- A5 S4 v6 X( e) }公仔箱論壇８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸公仔箱論壇; Y' u( w$ d- a
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
; }$ ^ J5 i5 i. ~% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
' r0 w9 ]+ J6 p. `8 `$ b1 ?1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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