１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
% E8 F$ [3 Z9 }２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W- S& f" T4 l" V, F: Y" L+ T
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇- V( F0 u8 w: _; v' Q
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
|) c' a5 o* m$ n: V y５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
- p/ A4 A) _/ Z- b5 _, Ktvb now,tvbnow,bttvb只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
B' X9 ~4 y" B; I3 gtvb now,tvbnow,bttvb６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能Ctvb now,tvbnow,bttvb( r7 S& I/ W! `- y6 g; w) E
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
3 M$ A' Z& M5 i. ?/ t- S4 m+ H/ N提高大腦工作效率。
g: ?0 v) `! C6 s0 Yos.tvboxnow.com８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸os.tvboxnow.com6 B3 y7 [0 X1 Q+ c- e
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
. I. x# B3 i$ x- e( r９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。os.tvboxnow.com# ?( }* |: J2 H0 P% H( e
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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