１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
) \; c1 t# w& b/ u# W２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。os.tvboxnow.com' C1 \8 a4 _/ ]$ t+ i3 W+ o
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {9 b3 ~% R: i5 A* Z
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
, l* z- ^9 k9 Z( z6 D- R５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
: y& S; b* J$ w' a: e公仔箱論壇只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。公仔箱論壇/ q+ k/ d# l- I+ }, B! B
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
. f( q1 t% K+ e6 k w5 Z７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能tvb now,tvbnow,bttvb$ T1 T J! a3 U! [5 j( _8 r$ B
提高大腦工作效率。( l3 g6 g7 U+ J% i- p/ ~$ @
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
5 p- |( h$ N( ^& r+ C公仔箱論壇進潮溼空氣，對大腦危害極大。" F' \6 \& P5 F
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。+ [2 T8 X- X8 J
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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