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材 料
. O6 B+ i. R0 m0 Y5 D公仔箱論壇野 生 紅 菇 50 克 、 水  肉 240 克 、 清 水 8 杯 ( x: k, Q0 T8 \5 i
( ^. ?5 _ ~7 T* @1 |醃 料
" s7 h' @ A( |$ A0 m- X) Y" Z) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 抽 1 湯 匙 、 麻 油 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 9 t. ?/ ]# g3 w: o. m/ M# ?
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9 F+ _$ [+ V) r1 Bos.tvboxnow.com1. 紅 菇 洗 淨 用 清 水 浸 泡 10 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。
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$ J) A0 R9 J. Qos.tvboxnow.com2. 水 肉 切 片 ， 加 醃 料 醃 半 小 時 。
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/ j4 l/ p) F( k3. 將 清 水 及 野 生 紅 菇 加 入 煲 ， 大 火 煲 滾 後 收 慢 火 煲 1 小 時 ， 加 肉 片 滾 10 分 鐘 便 成 。
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野 生 紅 菇 來 自 浙 江 信 州 ， 含 碳 水 化 合 物 、 礦 物 質 、 多 種 氨 基 及 酸 維 生 素 B 、 D 、 E ， 多 吃 能 增 強 免 疫 力 ， 皮 膚 細 緻 潤 澤 。
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發表於 2008-12-11 01:31 PM
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