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: z# O' B/ h8 N" {tvb now,tvbnow,bttvb材 料os.tvboxnow.com4 }+ C# E% ~0 p# p1 W3 | d
野 生 紅 菇 50 克 、 水  肉 240 克 、 清 水 8 杯
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, ~: L* F) [- Q& A; Z) ~0 @5 | N醃 料
% w2 z4 o- y' g) i生 抽 1 湯 匙 、 麻 油 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙
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做 法os.tvboxnow.com3 u# S& i- {. S8 q4 w: T! n; q
1. 紅 菇 洗 淨 用 清 水 浸 泡 10 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。
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! E4 w k: p+ O' cos.tvboxnow.com2. 水 肉 切 片 ， 加 醃 料 醃 半 小 時 。 6 d4 H1 C8 Z, J( Y) @& T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C( S$ n: S9 ~4 U% {
3. 將 清 水 及 野 生 紅 菇 加 入 煲 ， 大 火 煲 滾 後 收 慢 火 煲 1 小 時 ， 加 肉 片 滾 10 分 鐘 便 成 。
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野 生 紅 菇 來 自 浙 江 信 州 ， 含 碳 水 化 合 物 、 礦 物 質 、 多 種 氨 基 及 酸 維 生 素 B 、 D 、 E ， 多 吃 能 增 強 免 疫 力 ， 皮 膚 細 緻 潤 澤 。 8 E6 m' R8 S7 V' I# o: q7 T9 k
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發表於 2008-12-11 01:31 PM
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