中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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8 H0 E# J9 [$ l: t; W7 t k: E! {os.tvboxnow.com【中醫病名】咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb, n+ n0 c# x1 o2 q, H% ?: _
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【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
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$ L& V8 [$ z. U9 s1 `9 B柳橙
: a; h" b# `( ^/ l4 l$ Qtvb now,tvbnow,bttvb | 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。* T `( [6 Z3 ^9 I
| 梅子
l3 U1 a: ^" b/ l' O; L" g- j6 Xtvb now,tvbnow,bttvb | 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
8 j, d& h+ [) U& Yos.tvboxnow.com | 枇杷8 U! O. i3 ~/ z
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i9 z! B% U: N+ x
| 梨子公仔箱論壇' X! ^4 h; T4 i q4 z/ ~
| 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
7 q+ C( P) \ Q5 ^0 R: ^; N公仔箱論壇 | 香蕉
9 I' ^+ X4 i. [. O公仔箱論壇 | 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。
3 F9 G+ _! ?, x8 h) \5 q | 草莓tvb now,tvbnow,bttvb" X" A# x8 a* y8 b3 n" N
| 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。4 }$ {0 z9 {' M9 J( S; n
| 山竹
. S9 p+ C, I6 N r. X/ x3 f' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
" l0 ]8 f+ ~0 N: ]; W2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 木瓜9 { N6 Y& [7 S. e/ B$ _: [
| 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。
1 ?4 J O% I& {公仔箱論壇 | 橘子tvb now,tvbnow,bttvb( ^' O% S: x2 b9 t
| 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。tvb now,tvbnow,bttvb* o) s2 D( ]% L* h9 b8 C- M
| 柿子
Y* R9 T! z5 P+ _+ Z0 Atvb now,tvbnow,bttvb | 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
0 @: G* c- N1 G- E% ?! d* utvb now,tvbnow,bttvb | 金橘
" d" O S* v5 M1 G2 |1 B o( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
+ ?& n: r* {: h/ X2 z9 z* U7 |. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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病因
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4 U% J" P0 e$ ?0 B3 W# l公仔箱論壇大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。4 T, M- B6 @ b! m/ ]: e
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還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
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: K( G! s0 z7 ?$ M$ }tvb now,tvbnow,bttvb由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。- H# a& n4 w" ^' a' Q4 |0 ^& B( {
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0 }7 F/ c" D3 s& H公仔箱論壇症狀分類
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8 k8 z1 F2 ~& H8 H* L% [5 K& o) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：6 s+ s' k% W n1 R0 |( E8 x5 u S
8 ^9 y6 v! j! y6 h( V6 A& _6 w: Uos.tvboxnow.com飲食注意事項
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- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
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日常保健3 q2 Q. l" L) S+ [' u, j1 s, l
! W1 u9 D; o a' t+ W PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y) Z# u2 u V, E. P" S0 k* [
- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果os.tvboxnow.com4 U. ?+ n$ O1 t. |" z, L
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' `+ P0 j; v6 c$ u咳嗽症狀及適合食用水果一覽表
! z+ P9 w: i3 y/ F分類
5 A( B/ o2 q! `5 k Z- K! P9 r' I y | 症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o N3 \' `; P/ G' |- G8 y( S
| 適合的水果
/ Y: a, z6 L. {- m" los.tvboxnow.com | 咳痰
9 y" F8 r! s4 n3 Q; v& m* C+ vos.tvboxnow.com | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣tvb now,tvbnow,bttvb7 }: |* |$ d2 B- M3 E6 f3 H; ~* p) d
| 橘子、金橘
! K3 q% E0 e% |" f* P, i7 D. @2 `2 u | 熱咳
! O! ?0 e1 e! C& Q( h0 F! mos.tvboxnow.com | 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛
# o% W) C4 H+ E0 u | 枇杷、山竹
6 i: ?7 g% F; g1 J0 Y( w6 @9 Y公仔箱論壇 | 乾咳
- D7 Z p; V! V+ ]7 ~os.tvboxnow.com | 咳嗽的時候無痰tvb now,tvbnow,bttvb4 o# t1 F* Q Q, o. \+ R% V
| 香蕉
5 _5 X5 O; I3 p% c: _公仔箱論壇 | 寒咳
3 A9 _! E, c5 s1 K0 [8 w$ Z8 ~$ B" U | 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O( X. _! O: p) @4 l- R7 \9 I
| 柳橙tvb now,tvbnow,bttvb2 k5 s$ _* `7 c, R+ t! ?
| 久咳
6 U- z( |# \: f* f4 ^* S5 O7 ]tvb now,tvbnow,bttvb | 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
, U7 @& X! M- H A0 E0 stvb now,tvbnow,bttvb | 草莓、梨子、梅子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I1 S( V) g. |7 N$ j) a
| 肺結核
: D- }; a8 ]) S: }7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適os.tvboxnow.com+ w7 z1 L* x! z2 }# M( o
| 柿子tvb now,tvbnow,bttvb" V4 @" V% x, E# {1 q& ?" p2 t
| 氣喘性咳嗽
7 C# S$ a5 Q, p/ C5 ]: y& I$ _. Q; c | 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀tvb now,tvbnow,bttvb6 P9 N Y: }) i/ P7 D
| 木瓜4 J- ^3 z0 r, Y4 n {7 k
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' u3 j) m/ p0 T9 y3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽喝：冰糖梨子飲tvb now,tvbnow,bttvb1 U: y! _1 X9 l3 l
改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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& {' q" }5 X0 E: l$ N/ W材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克
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7 d/ w) _: s2 ?5 G! D. i" |; E公仔箱論壇做法：/ [. h5 t/ b0 U
) G: S0 o3 n1 D" a& |' f' j; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
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梨子功效：" _2 o8 d6 [( o
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- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。
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2 k9 R9 C I1 ^! Eos.tvboxnow.com咳嗽喝：冰糖香蕉os.tvboxnow.com; }* L' U& i8 I2 I4 r& Z; c
改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。os.tvboxnow.com1 e/ T$ N+ U3 L% |
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/ M* R( g3 R' R9 k材料：香蕉2根，冰糖少許8 h2 L, j" X& \, b2 D2 m/ @
/ t/ p9 N; ]8 a9 {# s% ?& `* j+ h做法：& V( l1 q8 f: J
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- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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香蕉功效：2 d) Q$ v D/ `3 R8 \( c( G9 w& r
" j. C7 N7 y9 Y8 ]1 a- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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