高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?
0 r0 s( s7 k$ W7 \) f$ E, jos.tvboxnow.comA:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。
, w, a/ ]% n: v簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。tvb now,tvbnow,bttvb, g7 J {2 q: \3 I3 X2 u
日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」tvb now,tvbnow,bttvb& j6 T6 f& Z0 T
細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。
8 _: z: I9 @8 y0 u8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」) f9 U \ s+ L$ a2 O! [
別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。7 w. m% l( u% F
假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l0 b% D" [' P% a$ V
避免食物中毒,正確使用冰箱:, a- Q( W6 W4 [
● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通+ B4 d* c' x0 t' F/ m8 y2 m
● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏
' ]' n1 U0 |5 r6 d; Tos.tvboxnow.com● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌
! ~# o( k7 {3 W$ M8 B) `+ ?公仔箱論壇● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層
0 j$ D! X% U' o0 j( }tvb now,tvbnow,bttvb● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限
' Z: I+ r. m+ N1 o# E- H8 Q& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D4 J# q. C% }7 K {: U5 N
● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍
I% s9 I; r$ C/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用 |