新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
+ k! b; O2 r. q1 X0 u+ H! G7 Nos.tvboxnow.com步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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7 `7 e f4 A6 C6 V$ U0 @8 Etvb now,tvbnow,bttvb為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
5 G6 c9 e! `: z! r+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
9 g! l; a: m% C1 _$ Y2 V" H6 B' E公仔箱論壇鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
! P( x' @9 y! @6 s. [公仔箱論壇貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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" |' _ c8 Z" K" |步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理os.tvboxnow.com" h* o+ ?6 T" ]0 J
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9 f1 A. b' r7 A: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。公仔箱論壇. x4 m2 M# H, E6 k! ^6 B! k1 g5 |
6 `8 O3 F' C- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟3：洗手
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/ Z7 {% s) \2 T$ `: X+ v; k4 Ktvb now,tvbnow,bttvb美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。; {, H- N3 _' Y4 E
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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步驟4：除下口罩
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
* a& e* Y" N2 p: l$ t, S8 O屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
Y# f7 k7 G) Y/ F. Aos.tvboxnow.com應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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/ a7 A" \/ _ n P$ {% Y$ l+ H步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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: g/ [" ?1 ^3 e! b" A6 ~os.tvboxnow.com黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
' }2 N" U9 x2 j% i; x7 c5 n如何清洗眼鏡？
' u" t+ v0 ~7 z$ _3 O有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁' U* ~0 k! w\" U' b
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
% | I6 ~; X- t3 Y' |# o公仔箱論壇最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N% }4 o `, r9 L8 V+ S6 c5 t
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步驟6：消毒手提電話
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
! j# T, r/ f% m- g9 U公仔箱論壇根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e+ @+ i% l* `& \4 p5 b
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步驟7：洗臉公仔箱論壇. u- J6 d( j; o" m
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道tvb now,tvbnow,bttvb7 E& K. ]- S1 u5 N- `# {
提醒大家疫情下該如何清洗面部。
* e a) r8 v. a, x0 U$ j他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
H. w# \% k5 j! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
q; f% d3 d8 ?& G6 Ptvb now,tvbnow,bttvb步驟8：洗澡及洗頭8 f9 p! ^7 `( b6 }& W2 v! z
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- G$ ]5 B' C* O# `+ N- L' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
" {' ]% @' }4 s' @os.tvboxnow.com香港大學護理學院透過影片! R. m( W- r; A& K
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。6 A& G6 Z/ H; N1 Z8 r3 C
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; ]& i( ]$ @1 X. g! `/ los.tvboxnow.com步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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. R7 H7 w2 m' m- f6 xtvb now,tvbnow,bttvb綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：5 h# a, j8 i5 C* O( x# U! D7 @
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
. O7 B2 Q m: `9 e! q* p外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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步驟10：消毒手袋
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$ D/ p. d( z0 n: X6 v S c2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O# j \: g- `! D4 e3 Y0 M
大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
, \# |1 n/ y. e5 ?, j2 {8 J) `& f，在以下物料上都不適宜使用漂白水：tvb now,tvbnow,bttvb: U+ e5 p# u( O+ Y: ~
1. 金屬（除不鏽鋼）os.tvboxnow.com, p2 D. l: v- t0 T& e. @
2. 羊毛7 r o# J1 g3 H& O0 \, V) H' e+ L
3. 尼龍. G% H6 G6 @& | Z6 B5 G
4. 絲綢
1 I4 M; j+ S. Y4 {) P; w& bos.tvboxnow.com5. 染色布料/ b& y2 c* Q2 H% b: r0 \* V0 n
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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