新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？7 c% i" G! T1 Z9 S
. j' k0 p, t6 h" t2 x* M公仔箱論壇新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
7 m& M/ |! w) N8 L9 g6 C" Ztvb now,tvbnow,bttvb步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r: N1 H1 t) B9 q% A
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
1 x2 {8 B) F! I; H& ~7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
4 b0 W# X. j, `8 _- R3 p. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
& L1 f) G/ K# L# i& V. ]os.tvboxnow.com貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著os.tvboxnow.com* V) }% O+ k2 a9 f, u/ b
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理5 J( y3 D) w1 C
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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步驟3：洗手
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$ V# h9 o- k- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
. I& e! }) v/ o, U7 W2 S5 |公仔箱論壇洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w! v5 a1 w7 F3 D' N( ~4 L
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步驟4：除下口罩
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0 M. W: t8 A# |6 c, t# ]8 P除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
# i5 S* W+ B' ~公仔箱論壇屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t* c+ p7 G) P2 t1 g6 R* [* g& m7 F! e
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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+ I5 Q; {3 o: f: i1 P步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
/ d8 K Z# f+ o+ U% X) _+ B如何清洗眼鏡？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B1 s0 z9 B+ x' m& N# B
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
: i2 A. L! R- k: D! p! J( z/ E+ J指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。os.tvboxnow.com$ f- n6 A* V1 y* V) O" s
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。6 U: v) i: _ m. l
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步驟6：消毒手提電話' O2 B q& u$ U- [
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, f3 M7 @2 d- G: L& A現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
' f' o- i" V/ U' o根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。! M8 k/ s. |$ l1 [1 l& b# [
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7 P2 C# B3 ^$ j' P, @! i2 D {7 o9 ftvb now,tvbnow,bttvb步驟7：洗臉
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' S7 e4 x& [: e8 k. t: w# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道5 {0 L* k- D' Y; h% A& B, N! e
提醒大家疫情下該如何清洗面部。
# U* q" G( h1 c: ^! K9 ^os.tvboxnow.com他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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步驟8：洗澡及洗頭
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。os.tvboxnow.com: f- I7 S2 n" h" o% {
香港大學護理學院透過影片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N3 h% ?+ a$ U3 ?' F+ o
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。tvb now,tvbnow,bttvb' M2 T$ u5 `2 q, M6 B' p
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! m" X! B* O$ E; z9 Xtvb now,tvbnow,bttvb步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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2 @( M4 n& v, [& X0 x( c綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：公仔箱論壇# z' `, k; k2 E% W
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
& ? W; M+ p' _" J, b2 |- M2 m外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。tvb now,tvbnow,bttvb# |. q/ X* S8 U2 F
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步驟10：消毒手袋
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$ }* _ l7 q8 |) ?+ {公仔箱論壇大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會3 H$ c( v# S0 H+ l' d% W; G: ^
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
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2. 羊毛os.tvboxnow.com- Y" o& u4 s/ \* B! W
3. 尼龍
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6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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