新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？) y C2 r1 T- m+ y4 t4 @" j9 g
( v4 ~ m0 R8 l6 S/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！" v" F3 s, [$ n4 V6 Q
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
" s+ v* x, S5 r& K/ Btvb now,tvbnow,bttvb
. N# h; D9 u* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g& V) L7 }5 e0 s
為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
: e9 r4 C/ Z( @- J! P鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
2 t% C, U3 L/ \/ i9 P: X+ L公仔箱論壇鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
& g7 L! K5 i9 N# p2 B8 k. C- \6 C公仔箱論壇貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
- b% P6 w1 c3 l; n% g公仔箱論壇
# ?' ?# ?* E% } [; `9 [9 c6 {
) V" o! O6 k. p$ x/ v' `0 B5 |os.tvboxnow.com步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~6 g! ~. T3 w1 R) h+ C, Y
os.tvboxnow.com% p, F! v" b7 V2 `
' J) w9 P) A+ G, v
其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。2 P# I; n# R* `- D7 J3 Y+ j
1 U, F9 O* t W$ `( ?
步驟3：洗手
v4 G7 V2 W! r+ b公仔箱論壇
2 g! i" Z1 v3 _& z, ` fos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com% X: i. `/ Y6 [8 \) T& Z1 D0 @$ U( }
美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
& o% [/ @8 N- s m& B% Ctvb now,tvbnow,bttvb洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
5 t4 k/ V/ _, N; v, Cos.tvboxnow.com
: k3 F: G" F- G4 }3 K3 S公仔箱論壇步驟4：除下口罩( R- c" B0 z/ W1 ^6 T- {$ T4 R. k3 R& L
, p( D! x' P0 O: I% m$ A; u# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 H) [# y; Z |; L: q除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。7 V" Y) l6 a! I2 j
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。os.tvboxnow.com: y% i0 N, x' |3 Q
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。, R* [8 }$ ]: J; i3 o: w
6 V! ?& P$ ^2 ?3 F% Q公仔箱論壇os.tvboxnow.com3 G2 F( w& ]( R* l6 F
步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
" Y& L3 M/ s( N# Sos.tvboxnow.com6 ]7 x9 m# g5 e( F" ?
tvb now,tvbnow,bttvb2 _! D* A2 J( n$ c/ z S
黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。tvb now,tvbnow,bttvb) x+ W5 w- e8 E
如何清洗眼鏡？公仔箱論壇' @% }4 i0 M' U3 g3 P
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
6 P9 d9 Z- [. n5 {公仔箱論壇指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B9 P8 K) k) }) @+ C
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。os.tvboxnow.com+ k- Q5 n! g9 j, P9 ~
tvb now,tvbnow,bttvb3 u9 z% \1 E. H) X9 z8 Q5 x0 ~
8 F/ X0 \) O, ^: n7 W
步驟6：消毒手提電話
( s; q2 K0 U) ?2 C# M4 Q2 i公仔箱論壇+ T7 B' O1 b1 e" j5 Y" n
0 a& [2 N4 |4 `現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。) L" X2 O6 B. M) r: |- i
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
0 k9 Z! _1 L2 F. S) x$ Mos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 I5 a3 i- H! @6 m2 N
tvb now,tvbnow,bttvb5 s( p, z. A1 n9 g, p
步驟7：洗臉os.tvboxnow.com7 O7 r& D. ], Y) I3 Q7 y4 {
tvb now,tvbnow,bttvb! X6 T* a$ S) D2 `+ T
公仔箱論壇4 w! p; ~2 x( [+ p- @, D& E' i2 R
養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道tvb now,tvbnow,bttvb% B8 O3 m3 V, F) s2 P6 e) h
提醒大家疫情下該如何清洗面部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W) Z. R/ w }
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。tvb now,tvbnow,bttvb& K* D g. S2 M1 g
) p# d' M+ n* x8 g9 _0 [! Q; L
步驟8：洗澡及洗頭公仔箱論壇 I7 p9 D! X- }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a& F! k B0 ~6 ~" v! u
tvb now,tvbnow,bttvb- H4 v- a& n+ \& Y( q! [7 A
兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
) {$ @7 z' M/ ^" X! E8 S公仔箱論壇香港大學護理學院透過影片
' S( R4 m$ Y R- Qtvb now,tvbnow,bttvb指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a4 |2 ~1 R1 e4 n: Y& N7 V8 m+ u
0 x0 k4 ~6 V$ w% v
. B9 \# F- a( S" r( Z. [公仔箱論壇步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服& K$ e0 i2 L5 u9 ~
tvb now,tvbnow,bttvb- }% H/ {9 R Y+ g. X z% h! _0 R- z
5 V; s5 X$ a" ?. Z- ?, I& [綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：; Y; m1 E+ E5 `. A
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。% C! p8 e" S$ J
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。tvb now,tvbnow,bttvb; i# Q) O" f% u. ?8 g- o) q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b( k" t2 r! x4 Y
步驟10：消毒手袋
2 X& e+ i# ~, T% n
- n {2 k5 S: A" Q( A/ N公仔箱論壇. n; B! ]! J a) V1 r# {2 c1 ?- S" F
大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K7 R' p/ x6 [9 Q2 U8 z\" n
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
: Y9 i7 X7 C) X) {1. 金屬（除不鏽鋼）
' B @6 X$ J7 {( h公仔箱論壇2. 羊毛
. z* x9 K7 i$ v9 I" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 尼龍
( t) Z" i# E& atvb now,tvbnow,bttvb4. 絲綢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o' H( Q6 E# K& |/ e0 I
5. 染色布料4 V5 }# G4 P# l4 o# ^( F
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
| 
