新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb% u" K0 ] V5 e. l8 \$ P! [
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！ \7 r; s( s4 R
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面公仔箱論壇: y3 M, n$ H# R$ k% d
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& G, w9 }& V- Mos.tvboxnow.com為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。os.tvboxnow.com# o; \* X3 N8 l& X' \& T
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
4 Y A, w0 i2 {) C/ m鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
1 v5 m* H& P7 N e/ W' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著os.tvboxnow.com! P- A0 e a# N
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理公仔箱論壇+ p! p" ~" ^1 o0 k" j! c: [' c4 n
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$ e, X! ]$ X' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
2 T7 X! D2 ~$ N, t; B8 k8 J r公仔箱論壇公仔箱論壇) I6 ]9 C6 }2 c, l, ^1 G
步驟3：洗手
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
3 P4 R; K& U' Q* d2 P R( q公仔箱論壇洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E% I' D, D% H5 u0 Y5 ]3 \
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步驟4：除下口罩
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
+ P0 n d0 ^- R2 u9 M" ~屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。tvb now,tvbnow,bttvb ]6 n3 q, h8 B' s% ~7 n
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。os.tvboxnow.com( b) P" {7 y! W
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1 C g+ P- \% c/ r5 K5 G( M. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S7 T% a9 N% g# E5 T2 t& ^+ \
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。
% r' F7 h8 z& C8 H4 z公仔箱論壇如何清洗眼鏡？公仔箱論壇1 T8 D C) \1 t; |/ b2 ^' T1 c- E( b
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i; D4 Q- Q0 X8 s t
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。tvb now,tvbnow,bttvb3 g2 C1 m% N9 H% H: |9 O
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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步驟6：消毒手提電話7 p$ j: e/ m- G- l
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。os.tvboxnow.com, M! t: Q/ V: Z4 D3 ?
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。tvb now,tvbnow,bttvb9 g- I' ~2 d" ^" q
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7 @5 F$ o7 w# c4 u2 B# d$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟7：洗臉
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% m3 q% Y. A6 ^9 g) |6 g @0 gos.tvboxnow.com養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
0 m& n; {) `. {& ?os.tvboxnow.com提醒大家疫情下該如何清洗面部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y2 X9 r. h7 v$ P* c1 T
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。% z. L3 O6 \5 w" ~0 k
' y/ x8 _* \8 L, p+ q) Z: n公仔箱論壇步驟8：洗澡及洗頭2 e! h$ u) B& g! Z# b, o6 l7 x: V4 K
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9 B m1 p) g9 ~7 p兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。tvb now,tvbnow,bttvb" M2 a. S* @1 N8 `
香港大學護理學院透過影片
$ C% U3 }8 c* B. L' z$ b8 R指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。公仔箱論壇2 v, A. K9 a2 S; I: u3 I) M/ l
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2 m8 P5 {! G1 K. A, C3 W' l公仔箱論壇步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
: v; ^0 @' U5 ?# j$ I, b薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
) r* N) U( V& Kos.tvboxnow.com外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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步驟10：消毒手袋" g) A* B3 B1 X& r5 K
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/ Y5 ?! j$ b0 X4 bos.tvboxnow.com大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會os.tvboxnow.com8 ~0 v1 Q3 O, k( j: R E! B
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：公仔箱論壇" {: X9 Y1 B. q. M7 ]
1. 金屬（除不鏽鋼）6 u2 `+ q! ~8 y3 g6 M2 M
2. 羊毛
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# v" L g/ o7 V4 P4. 絲綢
8 H. g1 x& l* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 染色布料) A3 V" r) B* ^5 ?" x
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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