新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？os.tvboxnow.com- t. l+ E6 ~* _
! o1 Q' o R2 q. w0 Cos.tvboxnow.com新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！公仔箱論壇( i H* ~- g' K. j4 k8 ]8 y" B) K" E- Y
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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' K' r0 p# q; h2 H為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H( f" O: S( e% |6 Q2 ?( [
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋os.tvboxnow.com3 V; k0 Y6 M2 c) L+ T
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好: \& k" r3 F6 m% J9 w2 v1 B
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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, i$ V& x# S$ Y" u9 F0 A公仔箱論壇步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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5 [# R; @3 p: ?6 }; K0 ?2 u7 Aos.tvboxnow.com其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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4 {, _; q& H" ktvb now,tvbnow,bttvb步驟3：洗手
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/ i+ M1 X. \7 ?* a; a* r' x- B) F美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。tvb now,tvbnow,bttvb$ u6 |6 z* {8 t. [
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E: F( Q/ @0 D% r1 T" x6 z
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步驟4：除下口罩公仔箱論壇) {- m% u- K/ c2 L' A
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。
$ s' B. J' V! d3 L c% j屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。. d! d( ]* _/ d9 q9 P3 w% f
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~& o$ G7 a; i4 ]
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。公仔箱論壇5 e3 u: v+ ~2 x5 ~ c2 Y
如何清洗眼鏡？
) m3 X z) r- [: m5 }3 itvb now,tvbnow,bttvb有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
9 b4 {1 v7 A6 u$ L2 y- s: uos.tvboxnow.com指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
6 A) H9 t/ {; m/ g- J* O' }6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。0 k' L* `% b0 f- R
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步驟6：消毒手提電話
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/ s m/ B& G6 g4 s公仔箱論壇現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
$ u7 L( b" v7 r( s y* q# F根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e6 P; e1 U% T6 d. G
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# P% ]( t+ n8 U+ I2 B步驟7：洗臉
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
. q* w5 Q. ~0 D! ]% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提醒大家疫情下該如何清洗面部。0 [% B6 ~, K% `7 b
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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: w. Z8 s- S; ?* q/ e# W( P' Fos.tvboxnow.com步驟8：洗澡及洗頭' k! n7 k/ X4 `; W
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
* y* Z' O' N4 e0 A( R; P公仔箱論壇香港大學護理學院透過影片. S' U8 {9 ?+ Q6 i8 c7 i7 U
指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。1 h: ?6 t) D: T4 z/ n- a5 Y X
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C' f8 m0 K8 jos.tvboxnow.com步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服; ^* ?7 t |( K/ P+ L7 I% \7 q# ~, E5 r
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- |% H; y% m. Q! a公仔箱論壇綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
2 R: \7 s" W( W |# |* L公仔箱論壇薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
& v5 ^4 R" b7 N+ |# ~ q外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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" R; g- p& S' \4 Y* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟10：消毒手袋os.tvboxnow.com5 s$ X; \+ o. K( V$ m# p8 W
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會tvb now,tvbnow,bttvb7 W8 a: z- Z$ W8 x1 y
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：9 i) p; w& a; f, H; q, u2 J
1. 金屬（除不鏽鋼）
0 J% e, n# G; r! w. `9 z$ g2. 羊毛os.tvboxnow.com2 \' w" C/ @& k7 b/ f: V
3. 尼龍
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5. 染色布料
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發表於 2020-7-16 08:55 AM
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