新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
! l* T. K8 Z' f: Z8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a4 e* M J$ X# {' S" T! Z! H
新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！: d4 h ~, l' u c
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面os.tvboxnow.com a/ h7 C" v% c' b# C0 b
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' ~( h* B2 S+ m# E' d3 D7 Y* uos.tvboxnow.com為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
4 ~+ k8 [% Y2 q+ g6 N! c鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
* R: k: w! F5 M3 z; ?os.tvboxnow.com鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
5 ^) g, x; O( Q7 \公仔箱論壇貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
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3 ?# Q" c1 S$ w# @- Z步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a! r) I6 b. @& q" \- f
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7 ?9 @3 J5 Y0 [2 p- h公仔箱論壇其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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, v7 h5 |* B0 xtvb now,tvbnow,bttvb步驟3：洗手os.tvboxnow.com- O1 `9 T& S! a& e* q
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# }5 m: ^, u7 D7 ^/ H: b$ [* mtvb now,tvbnow,bttvb美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
. O3 k0 n) ?! O洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：公仔箱論壇# ?* X7 A/ y. i9 b
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步驟4：除下口罩
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8 X* F4 [# h6 G- P$ @- J0 j( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。. r3 ^1 [5 z* G5 F5 e4 f! W
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
7 L1 ?+ W2 e$ P6 h! I, e9 x& E, a應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。2 {- Y: i1 q) ? K6 C
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& p, p E+ `8 s8 I步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。tvb now,tvbnow,bttvb2 X- C" V5 y& A) _" k" H5 L
如何清洗眼鏡？
5 r& O i# h9 H, Y" v: ~1 Jos.tvboxnow.com有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
+ N/ e# o E2 O& U. [6 p$ ~* E- Otvb now,tvbnow,bttvb指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
' }. u% B; N" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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步驟6：消毒手提電話
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: c2 v) ^+ o2 I' Qos.tvboxnow.com現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。os.tvboxnow.com6 ^3 \3 h+ h* K
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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步驟7：洗臉
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道
4 i1 M' j S! i8 ?# H8 U* htvb now,tvbnow,bttvb提醒大家疫情下該如何清洗面部。os.tvboxnow.com$ [ z- B0 ]- I% n3 ?4 |
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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步驟8：洗澡及洗頭
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! N% @/ E3 ^& z* e* x9 hos.tvboxnow.com兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
0 v; S; I* O1 f/ X; u1 Y公仔箱論壇香港大學護理學院透過影片
0 V' q; U- i( k& D/ atvb now,tvbnow,bttvb指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。; s: s4 n: L4 B* m" R, r
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步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服
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2 `8 U% m6 q- f/ |! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：os.tvboxnow.com1 c" z/ j- p N5 ^# u, ~* ?+ I8 \7 I
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h* f$ a5 P/ Y+ W+ J/ h* y
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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: f0 i) O$ q6 s8 l: y公仔箱論壇步驟10：消毒手袋
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7 \# H/ D U( _# w6 u' {$ D# L大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @6 y0 k8 D# _0 ]6 j$ K
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：" z6 R7 l& N' \; _8 g; g
1. 金屬（除不鏽鋼）
- o0 I: x) \' H* Q; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 羊毛
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4. 絲綢
6 W% G6 h, k' d# \5 t s( V5. 染色布料
% t: {3 B$ M1 S- m- Q6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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