「阿公以前都吃便當，現在白飯吞不下了只能吃稀飯，而且吃飯的時間變好久，幾個月下來越吃越少，體重也掉了好幾公斤」，「阿嬤因為便祕被送來醫院，原來老人家不愛喝水，一問之下才知道原因是喝水常常會嗆咳不舒服」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s H0 J2 H" P: Y8 _
tvb now,tvbnow,bttvb/ T4 f: D1 {& o2 V) _# B
每個人都希望家中長者或是將來的自己能夠健康呷百二，但隨著年紀越來越大，「吃」可能成為一個壓力來源，甚至變成無形的殺手。我想一定很多人會納悶有這麼嚴重嗎?要回答這個問題就要從「吞嚥的生理機制」開始說起…
9 a* N) ~# |0 V- Y' Eos.tvboxnow.com
# y& d7 w- y+ F4 @) Ros.tvboxnow.com
; t* w! O' w- i" x. L5 i* {& Stvb now,tvbnow,bttvb 查看相片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S8 E3 d: a& G) { q1 |0 c
1 p# t! U/ [4 mos.tvboxnow.com& S! B% M& f' i" Y) f: z
吞嚥,咀嚼tvb now,tvbnow,bttvb, g+ ^( ~( t- f; F# P
更多
& f1 }4 \- @& u, E公仔箱論壇嚥下的食物要走該走的路0 N3 Y+ Q# `4 U
% N! K1 e$ i: {/ M5 C7 @1 A* [首先，想像一下從口腔或鼻腔通往身體的路徑有兩個，位於前方的路徑會經過喉部通往氣管，我們呼吸的氣體便經由此通道進入肺部；位於後方的路徑則是從咽部通往食道然後連結至胃，可想而知後方的通道才是食物的路徑。當我們吃的食物或喝的水跑到前方，就會導致吸入或嗆咳。
$ t0 U; Z" m* k' P* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 S3 z/ x0 `: Z! ^& Z$ W" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何讓食物不要跑錯地方，全靠喉部的安全機制阻擋食物，當起動吞嚥的那1~2秒，像葉子一樣的會厭軟骨會向下蓋住喉部入口，此時聲帶也會關閉，加上喉部組織緊縮，便打造一個完美的屏障防止食物掉落，食物也被咽部肌肉推向該走的路徑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A C' X2 ]8 G! L4 p$ W! @! K, P
) N1 ]: k8 F& j$ b5 k5 \; Ctvb now,tvbnow,bttvbPhoto by Samuel Zeller
4 L4 E& o0 O. n& s( `
. x6 `$ g0 S; Ios.tvboxnow.com
! M# e, I/ K! s3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 查看相片tvb now,tvbnow,bttvb4 ^, p/ \: S$ v
" d9 m4 B# Q7 A6 Y3 r& b6 eos.tvboxnow.com
! |+ a2 l9 a5 U9 d d吞嚥,咀嚼
* c* \0 C4 {' b1 f7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多+ B, r, p6 Q& I! Q$ A
吞嚥動作需要很複雜的肌肉共同運作
0 p' ?! E) {# h# f2 Y# J, Q公仔箱論壇os.tvboxnow.com! ^. a$ C; ^6 `
一連串複雜的機制需要六對腦神經與好幾條肌肉相互協調完成，隨著年齡增長，肌肉數量逐漸減少，肌肉力量也會減弱，「吞」不再像年輕時一樣「快狠準」，喉部的保護機制也就自然打折扣了。
& {1 E4 C* `8 T" L* T
- u: ^7 |6 w8 a6 ~$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了老化的因素外，對於曾患有神經性疾患、腦部腫瘤接受放射線治療或手術及腦部外傷的患者也會出現喉部、咽部吞嚥反射延遲或肌肉無力的現象，特別容易造成食物進入氣管嗆入/吸入的情形。公仔箱論壇% L- ]0 a6 ~: q( h0 S
7 F5 K8 y; f7 b! ?3 j' B3 K3 Z, k* k) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下一頁醫師教您預防吞嚥困難問題！tvb now,tvbnow,bttvb: | E" F, M# C0 I9 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B0 X4 s4 [$ m0 g2 `$ q
. _7 ]1 R" P. s* ]/ h V; n公仔箱論壇吞嚥障礙患者會有什麼症狀; T# G7 a7 G& E
公仔箱論壇4 o5 s' ?2 g9 s1 p& r6 H
回想身邊的年長者有沒有吃幾口飯就清喉嚨，或告訴你他一直吞就是有東西吞不下去，有的甚至吃完一段時間後出現劇烈咳嗽。7 Y3 h/ a) X9 L. g
os.tvboxnow.com# V7 ^9 a0 W n4 T
這是因為正常狀態下當吞嚥反射起動後，咽部肌肉會收縮將食物擠壓至食道內，這股力量必須足以推動所有質地的食物，包含固體或是黏稠液體，如果力量不足讓食物黏在咽壁上，一定會覺得卡卡不舒服，一旦卡住的食物越積越多就有可能掉入前方喉部組織造成嗆咳，甚至引起吸入性肺炎呀！！！
2 O; h. s5 ~) \) \& D9 ^3 J% c1 L
: x; K- M* W- Z f# @, U( u1 t6 ~os.tvboxnow.com評估吞嚥能力時，我們也會聽聽他們吃東西前後的聲音變化，患者常常再吃完東西後雖然沒有嗆咳，但是會聽到他們講話聲音有水聲，像有痰的聲音，這種情形我們也會猜測有食物掉到聲帶上方，因發聲時聲帶振動所導致。tvb now,tvbnow,bttvb, S6 n. }5 F8 c6 R+ r' {% `
% d" o3 D( T8 L3 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% v" q |" A9 B O, o! \0 b* |
有上述症狀千萬不要輕忽 ！！！
. o4 f8 _: v" ?7 g8 g8 I公仔箱論壇
$ s$ h3 L& i# N8 Qos.tvboxnow.com上述情形是我們平常可以多幫忙身邊的長輩注意的，一旦發現有類似的狀況，一定要到醫院復健科或耳鼻喉科掛號，醫師會轉介語言治療師進行評估與治療。但大部分的患者往往已經出現發燒或吸入性肺炎而被送到急診，然後才被我們看到，代表著吞嚥困難可能已發生好一段時間。
3 M8 f6 w* _3 P2 {公仔箱論壇! L+ k2 _! h$ a# ^, [- G
os.tvboxnow.com, o2 P8 q1 a) _ M; B
有吞嚥問題不一定不能吃
6 P) {3 P5 O+ o7 O% ]7 H" mos.tvboxnow.com
) `/ Z( P7 a; N$ h我用「感冒」來比喻嗆咳導致吸入性肺炎的機率，當流行性感冒來襲，有些人會中標，有些人就沒事，而且中標的可能都是熟面孔，這除了和身處環境是否暴露大量病毒，其實也跟個人抵抗力有關；
! n! m( {( t. x# V3 j" `- K6 }+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# A; H1 }3 w9 [, s, xos.tvboxnow.com一樣的道理如果長者仍然有每天活動的習慣，提升肺活量及肺部抵抗力且營養均衡，導致吸入性肺炎的機率就會相對降低，反之，臨床上的患者多屬於長期臥床且咳嗽力量差，使肺部累積許多痰需要靠抽痰協助移除，一旦發生食物吸入又無法將食物咳出，就很容易肺部發炎。
5 d6 v# C9 Q/ s; w4 {& A
+ H! w7 I& Q9 I, n: |; G# ~# dtvb now,tvbnow,bttvb; Y/ X5 `2 s' ?& N
教你吞嚥小技巧！！！
+ F' ~" F$ M4 W! m) ?4 T
$ M" T& U7 q& ^( g9 W! `os.tvboxnow.com有些方法可以讓長者吞得更好，譬如調整長者自己或餵食者的餵食方式。事實上，慢慢小口的吃，讓口腔及咽部的肌肉足以處理食物的流向，比豪邁大口餵食來的有效率。
' c: Y% |8 E; A0 K' {5 C- xtvb now,tvbnow,bttvb2 e, o7 W5 r1 i" I3 ~4 c3 L" c) U
所以一位患者能不能吃的好，很可能取決於他的「餵食者是否能細心的餵食」譬如可以等待他吞完再餵食下一口，可以準備合適的食材等等，所以造就明明吞嚥能力差不多的老人，有些可以慢慢用嘴巴練習吃，有些只能靠鼻胃管維持養分攝取的懸殊情形。( h0 ?9 }0 s4 `
) y# R6 j4 R' Q" vtvb now,tvbnow,bttvb
, X' H3 ^" X( m1 ]os.tvboxnow.com老年人的吞嚥問題其實不難預防
: p1 z1 C" ^, b9 [) ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 q+ T; h6 H3 _
「吃」本身就是維持吞嚥功能的方法，除了用細心的態度安全的吃，也有ㄧ些吞嚥健康操分別針對口咽部肌肉做訓練，如此一來就可以將維持吞嚥肌肉的強度納入日常的一部分，延緩肌肉功能退化的情形，為了活到老吃到老，大家還是提早做準備，畢竟預防勝於治療阿! |
發表於 2020-7-14 03:14 AM
| 