心臟病、腎病、糖尿病、中風等病竟會影響雙腳?常見的腳部不適,如抽筋、腳腫、腳刺痛、拇趾劇痛和腫脹等是身體告訴你生病了的警號,如不加以理會可能「足」以致命,看看文中8種腳部不適反映什麼健康問題!
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9 M6 A# `3 a, e3 c' W, ]眼睛是靈魂之窗,而腳是第二個心臟,反映我們的身體狀況。腳痛、腳抽筋、腳腫可能是運動過度、肌肉勞損所致,但同時亦有可能是體內機能出現問題引起,絕不能忽視。
0 a" |" J0 A- m. P1. 腳抽筋:缺水
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% W) M% d% W, k/ L4 o) _& `os.tvboxnow.com根據哈佛大學醫學院網站指,尤其在高溫下,運動鍛鍊後腿部抽筋可能是因身體水分不足。為了正常收縮和放鬆,肌肉需依靠水分和電解質,如鈉和鉀等。若攝取過多液體或電解質會使電解質失衡、控制腿部肌肉的神經過敏,導致肌肉異常收縮或痙攣。
2 A6 A/ H$ C3 m. n! ttvb now,tvbnow,bttvb所有器官都依靠體液正常運作,運動時大量出汗,身體亦會流失過多水分和電解質,引致缺水。缺水會阻止細胞正確使用能量、運輸營養物質。
/ H3 P( {! B1 i2 X! }# Gos.tvboxnow.com2. 足部持續感剌痛或發麻:糖尿病
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' Z0 i* v% D& ?# C. n6 N1 \美國芝加哥拉許大學醫學中心腳踝骨科專科李醫生指,導致腳部神經病變的最常見原因是糖尿病,血糖高可引起的神經病變或損害神經。而高血糖不僅損害向神經輸送氧氣和營養的小血管,還損害神經本身,從而阻礙它們向大腦發送正確的信號。 |/ h3 R3 g$ p/ Z: t2 n
3. 足部傷口難癒合:糖尿病或周邊動脈疾病
& r, I7 z N6 T2 ]+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {& [' f" B' m- w0 B0 m* V# q4 R( l
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高血糖不僅會造成神經損傷,同時會損害血管,導致血液循環問題,或形成周邊血管疾病(影響供血動脈的疾病,最常見是限制供往腿部的血流量),令傷口難以癒合。
' ~2 F$ W1 y* p o4 q9 l' V4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 腳踝及足部腫:心臟衰竭、肝病、腎病或血栓tvb now,tvbnow,bttvb3 L: F; R0 u9 o% u
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5 m% W. u, j& J* C2 y r公仔箱論壇【無痛腫脹】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I# u: h% D, p$ D- \
如果心臟、肝臟或腎臟無法正常運作,體內多餘的液體會滲入組織,並流向下半身(即腳部),造成無痛的腫脹。
% P+ A; |9 R- m$ I6 h$ dtvb now,tvbnow,bttvb5. 拇趾突然劇痛、腫脹:痛風公仔箱論壇! e, ^* j, L9 e7 k; S4 M
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5 \- j- Y' ]& m6 C. u; _os.tvboxnow.com痛風是由於尿酸積聚引起的炎症,尿酸過高就容易形成晶體沉澱在關節中,令關節腫大和疼痛。如不及時治療,有機會導致腎臟問題。公仔箱論壇9 o; m/ H0 H' @( d) p/ G
6. 步行或鍛鍊時足痛,休息時消失:疲勞性骨折、骨質疏鬆
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% y2 q+ m- c* h* v1 m公仔箱論壇疲勞性骨折(又稱壓力性骨折)是通常是由於運動或過度訓練(例如長跑)後,重複受壓引起。骨頭承受不了壓力,缺乏適當休息,造成骨骼結構性的小裂縫。公仔箱論壇) Y A( H4 r- C9 u8 R1 A# [' f" B
7. 運動時小腿痛:動脈粥狀硬化
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0 J9 r3 r1 ~6 K1 M% u2 i* B2 T g+ a「動脈粥樣硬化」是指動脈內壁積聚血脂(主要為膽固醇)、鈣沉積物及其他免疫細胞等形成斑塊,隨時間增長引致血管壁增厚或硬化,是導致中風和心臟病的主要原因之一。
6 N$ I& M4 V P, N4 X" t8 C) ^# \0 utvb now,tvbnow,bttvb根據哈佛大學醫學院網站,因活動引起的雙腿疼痛、腿和足部脈搏微弱、皮膚蒼白、腿或足上的潰瘍沒有很好地痊癒的話,則可能是周邊動脈疾病的徵兆,阻塞血液流向腿部。tvb now,tvbnow,bttvb( o0 K+ `6 q) j7 a1 B
如果腿部血液不足,那麼心臟也可能會受到影響。患上周邊動脈疾病與心臟病的因素近似,包括吸煙、高膽固醇、糖尿病和高血壓等,都會增加患心臟病或中風的風險。 |