准备材料：
0 J3 V: z9 K$ X" {# S% O3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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1 G' _1 ~6 k$ E- i调料：公仔箱論壇6 @4 h- Q* k' n1 w+ `7 t
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉( q, V2 N* H z$ V
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制作方法：tvb now,tvbnow,bttvb0 J8 y1 A% a4 U2 ]2 m, X+ _; w+ B" c0 c
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a; N H; C) C( E9 H% j
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉os.tvboxnow.com" S( x4 [% \0 @6 j
3.拌匀
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然后放到油锅里翻炒
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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