[中式食譜] 韩式辣炒鱿鱼

lengzaino7

准备材料：os.tvboxnow.com0 t# L, t6 X7 E
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 os.tvboxnow.com6 i, U3 e+ ~7 w3 {
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调料：
: a9 A& s' m* Z6 N韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉公仔箱論壇4 [& N) P$ V4 d$ d* \7 j& N) r
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6 n$ U3 o5 w7 K3 b- _/ k7 Y8 g公仔箱論壇制作方法：os.tvboxnow.com& j8 r5 V; H9 C8 v3 v& j
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水公仔箱論壇1 N7 s3 g' `3 j9 G
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉, t+ h: G2 _/ l  }* z5 o) p& U
3.拌匀
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然后放到油锅里翻炒
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chloechris1218

thx 4 sharing...