准备材料：
# q; F$ Z! H* n( a鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 + Z2 H4 c- |3 u1 A5 s
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调料：tvb now,tvbnow,bttvb! l, O& C: z8 Y, F& A$ M
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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( `0 X( I0 _* M% D7 R4 k制作方法：* J' v- O' E5 i5 ]: t1 k1 X- }
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
/ u( R) t1 S3 D3 U8 Ftvb now,tvbnow,bttvb2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉os.tvboxnow.com2 Y7 E6 c7 o( z' D( `
3.拌匀
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然后放到油锅里翻炒tvb now,tvbnow,bttvb( g; t8 P2 A3 ^8 P4 ~, V: \8 l/ ]1 r
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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