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6 o" J4 O* \4 _# \# m 原料：3 Q3 `' r1 a& J5 U
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带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克公仔箱論壇& i) R1 Q: f) ^# [( H2 w0 l/ J% z0 T
1 e+ i6 U1 k3 P! d# Wtvb now,tvbnow,bttvb 调味料：
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+ @2 _' U0 {7 }$ u5 s/ l 盐、料酒、糖（少许）、鸡精" |8 A6 r! b' }0 r5 v7 Y
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做法：os.tvboxnow.com c+ z: k( A& o& S. H8 N1 ^) D
. f0 d7 {- m _- Y, Q& Uos.tvboxnow.com 1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；os.tvboxnow.com3 e- W2 D3 L! G) K8 @: @) o2 P
l+ q/ G# @% }: f7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R6 ~7 ?0 l$ K# a6 u0 e( V
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3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
2 c3 d( R/ V6 N/ ^8 l/ H4 O1 y! a$ k- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V7 o5 t# O/ c( q3 o
4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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