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/ D3 E9 _, u$ S/ }0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {. T4 Y& w( d2 V3 b
原料：
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带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克
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调味料：公仔箱論壇2 Q! K5 v5 i9 P9 V4 E4 S9 ~1 n2 h0 i
) Q, r" [+ b4 B1 j( g/ q" ^公仔箱論壇 盐、料酒、糖（少许）、鸡精os.tvboxnow.com8 D) W* W+ E% B6 k7 h8 Z8 s7 ~
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X G7 j1 H. C, a
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1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
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$ m+ H% O9 T* ]: C" r$ a j# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i" d" O& ~' _' P1 O0 t7 W
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3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
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! h# u: b2 O: e, W/ j# ptvb now,tvbnow,bttvb 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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