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e% F& r/ c a& Q& ]1 |材料：. w" p. O% F4 m$ z8 k( H
飞饼：两片能做两个酥饼os.tvboxnow.com/ G! K$ q! u& I" O4 ?& m$ O
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）tvb now,tvbnow,bttvb# P1 u x: ~+ T2 P' ]6 k$ P
配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片* j; e# l% |9 ^$ p$ _! v
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. I; @& N0 ?. c1 P! C7 D" n [2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法：3 D; `3 v9 h4 H' p& x5 q
1、鸡蛋打散5 S6 k$ _# |6 I) i+ \" X6 z6 G
2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X3 H' v) n1 ?, M0 Z* ?" D* ~# O
3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀; D) r3 y5 R. O3 ^
4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用( B. \) {- ?) b, l `
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5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）% v0 d1 ^* O* B4 ]) O
6、对半切开成两片tvb now,tvbnow,bttvb, N2 |/ G) S7 i; K6 S- [
7、取半片，撒上撕碎的芝士
5 F# b: [+ {! E4 T8、放炒好的火腿蛋tvb now,tvbnow,bttvb6 g- z+ L6 Y+ ^. y1 @
9、再撒上芝士碎# F! X% p( `2 X5 v, S* h, s
10、卷起包好- o2 i$ K; D) e+ N& S# F+ F
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# W$ A! q% p/ Q11、我把它做成牛角形的
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12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）公仔箱論壇4 x G( U) B( }* F9 v9 j8 _
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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