 公仔箱論壇5 ~8 U/ L7 z5 n- P
9 A4 @/ V/ r* j. G3 X材料：+ ]6 Y: B" e d# e& ~. W! Q
飞饼：两片能做两个酥饼
; V+ _1 G8 P7 o+ T z; Q鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）
* A0 _1 C! @% b5 V7 J3 k1 V公仔箱論壇配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片
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( s% P, c/ R& x3 q% ^2 b( X2 o2 O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @" n+ W6 {0 x8 [" V
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$ X+ L" ]1 N( D做法：os.tvboxnow.com9 V, {2 G3 I$ v. w C' W
1、鸡蛋打散0 P4 O1 D9 T1 }
2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）
) p+ g3 U: g" K; P' hos.tvboxnow.com3、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀
7 w' T* j! _% d, ?2 c( W* ^4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用
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) O/ s2 A2 ^0 y/ ]4 Nos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J, s' `2 e5 j+ P
5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）- r' o9 l; J8 H7 ]8 K* V6 l
6、对半切开成两片公仔箱論壇/ J! p+ Q- d1 P6 {
7、取半片，撒上撕碎的芝士
( R e6 c) R2 w$ R% Ios.tvboxnow.com8、放炒好的火腿蛋公仔箱論壇7 ?( u9 F5 e$ W& `! k4 a7 r$ a
9、再撒上芝士碎
+ f3 X6 P1 Y: j" }/ u/ r% ~& v% \& @tvb now,tvbnow,bttvb10、卷起包好+ N) Y8 Z# n7 e2 k2 I, F9 y( M4 a" S
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11、我把它做成牛角形的& {7 @. `# [! O# R. M, w
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. k! ?* q$ b* B$ e$ Dos.tvboxnow.com12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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