中醫認為，從一個人出汗的時間、部位、氣味及顏色，都可以看出身體異常的端倪。" J6 x* N- T$ c8 E; N6 b" r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R. }% V5 P `3 Y' X
1.出汗時間：白天不正常出汗屬於「陽虛自汗」；晚上不正常出汗屬於「陰虛盜汗」。
8 B; Z2 Q% |, p6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 O2 S# r6 b/ F; i% T) C3 R# Rtvb now,tvbnow,bttvb2.出汗部位： 「頭汗」過多可能是脾胃有濕熱，或暴飲暴食後的「積食」；老人及產後身體虛弱的女性，多半是因為氣虛所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T7 [+ Y$ L7 d# K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j; b2 U. i. C* O! M
▼「手足心多汗」多半是陰虛，也可能是胃熱或熱症。
4 g3 v( u0 @) I: B5 O公仔箱論壇
; M& Q$ o' _( y7 etvb now,tvbnow,bttvb▼「心窩、胸口多汗」多半是因為思慮過度所導致的「心脾虛弱」。0 Y! ?" c- _7 j% \
* M" P+ F" L0 E4 \& |2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.汗的氣味：汗味腥臭多與熱證或濕熱有關，一般屬於「肝熱」。tvb now,tvbnow,bttvb3 B& J( q! u0 _
9 ?1 g: V# E6 \% N+ Ros.tvboxnow.com4.汗的顏色：黃汗、紅汗或黑汗分別代表身體不健康的徵兆。
5 [( f/ [: [8 b/ s r/ J+ [公仔箱論壇( E; \! R5 \ g' |) f9 y- X3 d- ?
注意！不流汗易與肥胖形成惡性循環
2 t' _! }" w) {# r3 h+ j0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! N( d$ I3 y2 y+ s/ [體型較胖的人因為比較容易流汗，夏天更不願意運動，只想待在冷氣房裡。中醫師勸胖子多動，以免形成惡性循環，身體不但愈來愈不健康，身材也將愈來愈胖。
4 _7 `1 r. \& B+ u2 ^+ Eos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com( i# B: o7 y$ u" _
台北醫院中醫科主治醫師張哲慈指出，胖的人多半屬於「陽氣虛」的體質，很容易累積「濕」而成「痰」。由於人體出汗時，必須靠陽氣的鼓動，而陽氣虛的人陽氣已經不足，所以一旦出汗之後，反而不容易停止，而發生汗出太多的情況。如此一來，大量出汗會帶來不舒服的感覺，另一方面更會消耗已經過少的陽氣（能量）。
1 ~! \, S4 ]1 J+ G1 ~
/ d' h& ?% ?/ U5 P+ p3 [tvb now,tvbnow,bttvb不過，雖然胖的人在運動時，會因為陽氣虛而氣喘，但是運動確實可以帶動陽氣的循環，有利於身體的健康。
?5 |- D- T6 s! n: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F3 x" d/ K5 H N' V
所以，張哲慈建議如果胖的人想要健康減肥，一是要靠運動持之以恆，另一個則是要透過「補氣」的方法來調理身體。
9 W* u2 ^' M) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2020-6-30 12:46 AM
| 