[健康資訊] 食物中的藥理學：學會辨別寒熱溫涼，這樣改善濕濁體質！

一切都是藥
os.tvboxnow.com& H# m8 W" t/ c4 i% `/ u/ G5 f
關於中藥，我們現在都習慣從物質層面去考慮，然而，正確使用中藥的前提，是從能量層面和資訊層面去考慮。從能量的角度而言，藥物進入的時候，是透過調整人體氣機的運動來發揮效能的。每個藥物有運動的方向（升降浮沉、開闔），有作用的起始層次和布散的範圍。歷代醫家用了不同的語言和體系來表述，比如表—裡、陰—陽、氣—血；溫病學派的衛—氣—營—血、上焦—中焦—下焦；張仲景《傷寒論》裡的太陽—少陽—陽明、太陰—少陰—厥陰，這裡的重點是不同的層次。tvb now,tvbnow,bttvb! c! ?- \: J2 g( ^2 X0 g+ D
  M1 S- O8 M7 j
李辛：比如我們常喝的薄荷，大家覺得薄荷是作用在上焦、中焦，還是下焦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w# a/ n0 @; d! u
聽眾：上焦。

李辛：是的。大家有沒有感覺到喝了之後，它是在肺部、胸腔、咽喉、頭臉，向皮膚肌肉表層這樣慢慢開的。那麼，生薑呢？os.tvboxnow.com+ J8 t+ r" @; {+ c
聽眾：上焦和中焦。
  Q- y) F6 E( m% `8 c
李辛：上焦為主，但它的作用層次比薄荷深入一些，從中焦開始，往上往表。咖啡呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P4 r! v. g, J- G5 ^) r( o. B
聽眾：咖啡應該是上焦。把氣機拉起來。0 x. w7 v1 w. c6 T) y; E# y& F

李辛：首先，它是寒的還是熱的，涼的還是溫的？
聽眾：溫的。os.tvboxnow.com7 y. p5 z- t1 i; K  L
李辛：對，是開還是闔？' v$ E1 `6 C6 d2 A" e0 g2 w) E
聽眾：開。

李辛：是開。茶葉也是開。咖啡比起前兩味薄荷和生薑，其實是偏重於中焦，偏溫偏開，還能稍微往下、往裡面走深入一點，就是到下焦表層。os.tvboxnow.com+ A- n! v$ G5 \4 W( Z8 |) f% `9 z% j

那麼你們覺得咖啡跟龍井茶相比，哪個是清？哪個是濁呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K: l4 C. v* c. o/ C

聽眾：咖啡是濁，龍井是清。
李辛：對，哪個厚哪個薄？
聽眾：咖啡厚，龍井薄。公仔箱論壇/ {# t( `- A0 [2 a$ f) u& Q; K

李辛：對。這就是中醫對藥性的一個直觀體會。再比如，我們常常用來做紅燒肉的肉桂，它的氣味比前幾個又厚些，更溫一些，對吧？你們覺得肉桂走的層次跟咖啡比哪個深一點？
聽眾：肉桂深一點。

李辛：是的。如果老人頻尿、關節痛、腰痛，或者婦女痛經，一般會開肉桂。這個藥能走到這些層次。公仔箱論壇) N8 @' i' s9 |; R

os.tvboxnow.com* ?4 B( t+ s! u- w
再舉個例子，你們吃過豆豉嗎？它是作用於三焦裡面哪一層次？+ \+ s# w: _, N
tvb now,tvbnow,bttvb+ Q/ P( J& J: n7 Z$ H; V! G
聽眾：下焦。

李辛：藥用的淡豆豉入中焦。做菜的是鹽豆豉，鹹了，能引入下焦，這就是炮製的作用，改變藥性和作用方向、層次。tvb now,tvbnow,bttvb- h( d& q- c4 M( e9 y9 }2 d! O

淡豆豉是在中焦，平平舒展開的，還有一點微微往外透，所以常常用在中焦不足的虛弱者有外感時。而加了鹽之後，它就往下走了。
tvb now,tvbnow,bttvb7 o1 N  ]& l' ~( Z5 |
再問一個，醋的力量是開還是闔的？公仔箱論壇4 p, G* s: k8 j) B

聽眾：有開也有闔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F7 c4 d7 I: E$ S' d
李辛：是闔中有開。醋比較複雜一點。

比如說茅臺，是純然地開，還有甘緩和中的力量。茅臺的開是通達的。tvb now,tvbnow,bttvb# d6 B+ y$ L2 |6 m9 Q* P+ F
: u9 l, K3 o; Q; p2 e
醋雖然是酸味，也有五味陳雜的感覺，這就是清濁之別。茅臺氣清，米醋氣濁。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h* {6 L' h* k, r( Q& a! h
如果把這酒和醋當作文學作品，茅臺可以說氣味醇正。古人把自鳴得意、格局不大的讀書人叫酸秀才，一酸，清正、中正、寬宏的氣就少了。tvb now,tvbnow,bttvb/ I- m  k* m8 b: O" i

這是意會，中國文字是象形、會意、指事，如果你皺著眉頭，神情緊張地跑來，拿著尺規要來界定它的概念、主題、邏輯，那你還是去學別的吧。但如果能會意，學中醫就好辦了。; W+ n4 A9 F( H) u0 {3 |

早上起來，嘴巴發黏，有點臭，舌苔厚，這種體質適合喝咖啡還是喝茶？下一頁看解答！

比如，這朵蘭花你們覺得清還是濁啊？tvb now,tvbnow,bttvb2 k3 |. q& I0 B, Q3 c) l) n0 C
os.tvboxnow.com, x. p/ V* M, z5 g* e- z# a
聽眾：清。$ B4 Y: M/ t% d  s/ y: Z, k* B
tvb now,tvbnow,bttvb# R6 S+ U. F$ w: T
李辛：是的。假設有一個人，他最近吃的比較多，然後整天上班開會，想得多，也沒時間運動，很早起來，很晚睡覺，中焦運化不利，早上起來，嘴巴發黏，有點臭，舌苔厚。你們說這個人是清還是濁？適合喝咖啡還是喝茶？
聽眾：濁，適合喝茶。tvb now,tvbnow,bttvb4 m: a5 C1 s1 T5 N! x  Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w- N. h# [2 H+ _+ [1 Z" Q2 K- X
李辛：這個蘭花的氣味，是接近咖啡，還是接近茶？
聽眾：茶。

李辛：是的，蘭很清。所以古代拿蘭花改善肥胖、濕濁。在中醫眼裡，每樣東西都是可以做藥的，比如說這塊抹布，什麼感覺？

聽眾：黑、濁。公仔箱論壇8 J7 g; _, S; G1 H  N8 H
tvb now,tvbnow,bttvb: [# `. V6 I3 g1 W' R6 N7 ^
李辛：濁，什麼樣的人適合用這類東西？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e% R, q0 L# v5 r
聽眾：太清的人。
公仔箱論壇+ U& c& a& \3 U+ o
李辛：對。假設有這樣一個人，他身體太乾淨了，乾淨到非常消瘦，也非常敏感，吃什麼都會拉肚子，消化不好。這樣的人可能精神上也有些潔癖。怎麼辦呢？現代科學說，你可能需要一點酵母片、納豆或是優酪乳。優酪乳、酵素，其實是一種增加濁性的東西。公仔箱論壇5 }0 d" W7 d2 b& {! ?

水清則無魚，體質太清，提供生命運化生存的養分就不夠了。吃這幾樣東西，包括豆豉、臭豆腐或老北京的豆汁，都屬於這一類。

要是不巧都沒有，那用什麼呢？

聽眾：鍋灰可以嗎？
/ m3 I7 ]# T! B' V
李辛：不是。我們按照古人的思路來打個比方。比如，灶臺邊這塊油抹布，三年以上者為良。剪下一塊放在瓦罐裡面，密閉，細縫用泥巴給糊上，下面用小火烤。這個火有講究，最好不要用炭火，也不要用煤油火，用柴火，把它碳化，叫燒灰存性。什麼叫「燒灰存性」呢？裡面那些物質化的東西去掉了，但是它擔任抹布工作的那個海納百川、藏汙納垢、寬容大量的「性格」、「資訊」還在裡面。os.tvboxnow.com# [" {  `7 }8 m- \( {5 k: m2 T

如果是一個完全科學化的頭腦，肯定會認為我瘋了。但這是古人的思路，大家有空，可以翻一翻《本草綱目》，裡面的水部、土部、人部，各種現代人無法理解的藥都在裡面。看一看這些，能幫助我們理解古人用藥的思路，理解藥性中與資訊相關的一個層面。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表