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4 }4 _' v9 j: f- Q原料：tvb now,tvbnow,bttvb, k! x2 l- O j% ^3 a6 ^9 W% u
羊排500g、
- i9 v6 a# v5 s5 |. K- [白萝卜1000g、公仔箱論壇% m4 L; O! G, E: g# W
大葱半根、tvb now,tvbnow,bttvb1 R3 P$ R7 a$ f0 [ O) U
生姜一块（20g左右）、
6 L; w. H0 ^8 o9 Q& l1 [5 Z花椒40粒左右、盐1茶匙。
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N6 ^0 z( B* D o9 v
1、羊排洗净备用，葱切断，白萝卜洗净；
. \! {/ \; p* U& S+ ~% M6 |2、锅中水烧开后，先下花椒，接着下羊排焯水；
, _+ k6 @, |( ?0 S8 e7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、水开一分钟后，捞出羊排，生姜拍散，白萝卜切滚刀块；7 \# b7 X3 T' ?( f8 [5 l" i7 u
4、砂锅中放开水，下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右，放盐即可。os.tvboxnow.com9 n* b# w' b# ?- {& [/ [# A$ F
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8 t9 T' A+ r7 s% ]: _2 @备注：
. H. ^* V4 J; u2 _1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥，如果依然觉得很腥，可以在汤中加点醋；os.tvboxnow.com [. Y# `! N: @- i
2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气，特别适合冬天食用，尤其是炖羊肉的时候加上，还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富，最好不要去掉。
' _/ r6 ^( h0 O; |% U8 Q3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。 |
發表於 2008-12-7 03:16 PM
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