１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
2 L& d/ l W3 d1 {1 z% g* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com9 j {. |( G. Z4 e+ R' ?
敷在臉上２０分鐘，每週3次，公仔箱論壇6 }' W* P% h* E2 R" C }( J
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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' G: b0 L4 X7 m' b/ z' h３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，公仔箱論壇+ T* Z3 s5 Y0 s9 p( }
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可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。
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7 e( _# t2 u% Y6 t2 p- h6 ^公仔箱論壇５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨* A" Q( o- v& R* j6 R
: H+ l f; @% }, O4 yos.tvboxnow.com且毛細孔會變小喔。
# \/ }4 x5 x! Z* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 S) F4 J+ A) I+ H; v8 P7 k2 D６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @! W( a& }; ~- q, X3 \
$ r7 B: q7 Z( F# v7 Ftvb now,tvbnow,bttvb保持皮膚清潔。
4 g5 h/ `& }4 d6 @$ P７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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9 n3 C4 t' e4 b' W不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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* A n% @4 k1 W7 F wtvb now,tvbnow,bttvb六分之一瓶的養樂多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c, ]* }6 S# k# a0 {3 T
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； & j6 l5 W% V' g0 D0 w8 V
- ^6 j7 k. C' |5 Q( o公仔箱論壇多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 7 F) C1 t3 W; |, X4 [
3 n1 \" B) u6 j( V) h9 G９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。
% z' i9 [5 a1 m$ Z& N X, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. c9 n) b) `) z6 B6 g8 y: `. `0 dtvb now,tvbnow,bttvb這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
9 L8 @3 V" [% u9 d9 ?& wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F' U: Q/ O4 @3 G% g3 a5 q# D
10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，tvb now,tvbnow,bttvb1 W& g- n8 ]" l, k; T) \/ o
1 N$ i5 ~! I: \' btvb now,tvbnow,bttvb只要一週用純水洗臉３～４次，' n6 Z: E0 w9 q& [, l
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並經常以化妝綿沾純水敷面，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _0 L5 |4 M9 K5 a6 Z) {2 U
) `# y& w& ~% C% ~& I$ E( H1 X6 xos.tvboxnow.com臉臉自然而然的漂漂喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb2 [$ L. {1 f0 ~, U8 v& K
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，/ G6 u3 Q. T# V3 C" \
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，公仔箱論壇; D/ Z* S/ a C& y+ a
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x1 t4 |+ N0 B h$ n
" j( t6 P$ h8 }8 KＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防公仔箱論壇1 q, r$ v C/ H( z" v
) S" X8 Y1 b; Q$ N6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷os.tvboxnow.com! }+ D) J& q8 @6 O
' @' m \; w. M; r0 V# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [1 G3 p) |4 j @
- d1 i) N3 s* L/ d4 U! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，- n5 N) i8 ]$ ?) J/ H
9 ~0 ]: {# I( ]4 V- h2 A當飲用水喝，不單只對皮膚好，公仔箱論壇. i/ \; O0 i0 m+ s
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連對減肥都有神奇的功效喔！ ( O* Q, T8 ]% `+ |: M' A8 a" M4 x
/ y9 Q9 z' e1 F, m' K+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，8 U& M/ l; N4 r& z/ k
; G8 ?7 I- O5 \. d ], V, ]所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。
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+ |" s+ Z5 `- s# H$ d$ P+ l3 G13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，( J9 @4 P, V$ n7 Q; Y$ R$ \$ f
3 j' ~4 O, F1 }3 Y! vtvb now,tvbnow,bttvb且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還tvb now,tvbnow,bttvb7 J V) j& i+ c& r! `% e9 g) J3 o4 A
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可改善哦！！ os.tvboxnow.com& P1 x) Y2 b$ h' x" I3 G
" r9 Z5 d6 X( los.tvboxnow.com14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取1 E& X' X; Y/ C5 c! o, x& ]
3 O8 u; Z2 {; G+ h適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，公仔箱論壇. R- ^! O Y$ m G' L1 k0 J
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一週約２～３次美白效果會更好。公仔箱論壇4 z" r. R5 T4 o1 L2 s4 M
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；8 N9 L* T" t& ]% `: Z/ q7 M
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ # v* g' h7 F: o' X2 `
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，公仔箱論壇* f2 C. @8 ~% y6 x4 {; |' W7 t+ _
8 D- e) g3 \! C% Ros.tvboxnow.com冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T# ]) A% }. n" ~0 f- ~ V) R
' `& W) x3 _$ ~6 B6 B$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！: P8 ?9 b( Q: ^9 H, f
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w, W8 W# g. Y' J/ H
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
a# q2 \/ T5 D' l6 r1 m4 Q/ t qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% s, _! t: ?6 z0 ~( E7 u: Jos.tvboxnow.com將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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2 C3 i1 t, J2 L; y公仔箱論壇獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y- k0 B8 w) z8 F ?- \
$ U1 F ^4 q) t" X: l蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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8 X3 ~4 U: U. e' T' W$ D5 l" \0 Z將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 {4 u4 q4 m: `- n8 n v
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 公仔箱論壇$ t/ j7 ?% V0 q" I! h
/ ^ z4 v. w& G2 @% {% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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# X0 B' P: `+ H, c1 \tvb now,tvbnow,bttvb多吃蔬菜水果，多喝水。 公仔箱論壇" d1 `; h/ V& e* Z9 n, Z8 \! C
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
7 z0 W. U4 l5 b$ ^ n$ _Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 & L: I: x4 X, L2 K5 j
7 F& X. q/ a9 L4 |) N7 T' L19.只要覺得毛孔粗大時，os.tvboxnow.com1 D1 e) j, C! J& ], k* c
6 V& U1 H6 c; p/ f5 d1 u( ~; B公仔箱論壇可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
3 U" K% y- O# I2 i; j6 y3 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [3 C7 {2 B( G, }
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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# @$ N2 j! Q2 e8 B) mＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 2 p, p' U& c5 P$ l% p9 T3 a/ w
3 q$ p% U6 G* ltvb now,tvbnow,bttvbＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
% c4 O% h& W, F( F美白的功效。 os.tvboxnow.com, E; t- X% j; q$ S2 [8 S$ @; r
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U& q0 i7 N( e8 i
3 h8 b x) |; G( m2 r: ?- a20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S6 W7 D5 Q( ?" N% n$ g3 w
9 V5 {* H) q! k, w4 `os.tvboxnow.comＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 tvb now,tvbnow,bttvb3 m6 @, X! n7 G& _6 N
& O3 }2 w i; p1 ?/ v# h3 rＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
" X/ e, F L: [% F; M Zos.tvboxnow.com公仔箱論壇' y, h9 O* `! k
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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