１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿/ X6 m5 m/ p! u" t3 {
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 os.tvboxnow.com2 o( N3 t2 {3 D2 z" D. k
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，3 i/ y+ j# R( U* }& _; q& P: u- K
- O& e- k `6 b- h/ }& Y. B% g' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷在臉上２０分鐘，每週3次，2 ]) ~, ]' E1 R% H/ @
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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( a( ?9 d# }! h7 m可以清腸胃。 tvb now,tvbnow,bttvb: D7 ?4 N% o4 f0 N: U! a
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，3 h d* o0 W; |7 K- @6 t* ]
$ n. w! O. a* w0 y( I- g公仔箱論壇回到家記得要馬上卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb- _- x! q) [/ T. `) ?( A# J: g: Z
" w+ W8 y' n* _公仔箱論壇５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
' M K+ t9 I4 d7 l& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z2 _! T! r% `6 Q- G
且毛細孔會變小喔。 - _+ ]1 P, y) v$ Y1 j9 T+ f, I( O
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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7 e1 b, K6 W9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持皮膚清潔。
. H9 W; `0 t8 i/ m) }% @tvb now,tvbnow,bttvb７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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* p% s2 v6 ^6 U" Y直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]( ?6 X4 W/ {( Q K
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有os.tvboxnow.com2 z! k) Z4 o- u6 V0 ]- _
% K. l1 T) i# Y8 I6 v/ ^六分之一瓶的養樂多。
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! h: n- A' ~1 c2 x公仔箱論壇８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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: E% a: A1 H. L! {, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 tvb now,tvbnow,bttvb* e1 \, c# f9 a9 Y, s* W: s2 G
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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|5 v7 J+ |* D& K+ k7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 os.tvboxnow.com* q+ e0 \% l( s/ R$ b
7 D E9 p9 p' F* y" o$ |公仔箱論壇10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，& z! V& s+ w2 G% Q
9 u- Z; q# f3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要一週用純水洗臉３～４次，
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/ o5 p7 Q, K F& w( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並經常以化妝綿沾純水敷面，) f( ]1 m( C8 y! T
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，公仔箱論壇0 W/ C) u1 _/ h' z6 W
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，os.tvboxnow.com% j: R0 ]6 o' w+ o
3 B) h8 D2 _8 k; b( `os.tvboxnow.com還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，; r5 t- F w+ a N& T( P& x
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防公仔箱論壇5 L7 U3 z% `% ^( I' v; Z; g; d
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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- e0 ~1 C i, ]; i: ?; T+ i害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，公仔箱論壇4 n8 {3 v; C y' a
8 Y8 t6 D) j+ ~5 v+ x0 T' O0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連對減肥都有神奇的功效喔！ tvb now,tvbnow,bttvb+ a% I; T* V# s" J% C+ u
0 t- Y; P) z( W3 k6 b公仔箱論壇這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，tvb now,tvbnow,bttvb+ z/ x+ M2 X0 b: S9 T
$ R1 ]1 m6 [+ {: Y7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大公仔箱論壇6 d- _( D! C6 W2 X. r
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的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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. _( g5 C! n' [且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w7 J# e* e7 I- c4 N8 s3 M
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3 a& N8 F, k' }8 T/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 公仔箱論壇4 J3 |! l2 ]: W- B3 l/ Q/ R$ c2 @
- ?. A5 Y9 \, n) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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1 g7 g! L6 d& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ . h M C- V7 u$ N3 h
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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, T" e+ x7 E# p( J V' f5 g/ R0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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+ \- [8 ]7 k& U) J3 J9 Y6 U' x製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！- i8 W8 f: @" Q" K4 a) x
( {! c+ }2 f( w4 W/ [' a& f1 Q' g公仔箱論壇不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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# v- d, V$ N" l* a% Zos.tvboxnow.com不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ os.tvboxnow.com( G# C% [6 S/ w8 @& L# S1 w
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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0 L% r) W n/ ]) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項) Z8 Z$ O) y% |; v: {
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂os.tvboxnow.com: }& Z* K7 ]+ `( y; C/ @0 v
$ p0 l( g# {0 C! Z, Y2 k' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，+ S, B6 ?+ v; d: d* D4 _! X
3 N+ M2 [# B0 W將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 公仔箱論壇* s* @( E: D) ?
- y1 ?3 M: O5 Ntvb now,tvbnow,bttvbＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇# |; Q' `) W' h4 _
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多吃蔬菜水果，多喝水。 os.tvboxnow.com" X/ |* l( _4 N. b! R/ Q! ^% H9 E3 z
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 * O% f! N& V% [9 M
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 tvb now,tvbnow,bttvb% d0 u/ z; R( [, v- w" d
$ z* P$ ?4 h6 b) f19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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: U i2 _$ h" D8 Y公仔箱論壇Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇" f& |) j' _* b/ |9 p
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
# H+ ?+ }4 S; x美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 : _ Q! J$ w3 p( j) |
$ R: N6 o1 b! S* H: tos.tvboxnow.com20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：tvb now,tvbnow,bttvb' G: b9 K' B5 D5 C3 [( P. o
) I. z: f# ]7 K3 `+ eos.tvboxnow.comＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 7 g* x6 h: {2 c+ N) C& {! b8 b
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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