１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿os.tvboxnow.com2 R- n0 R5 S/ R; j4 e+ U2 H8 J# C
! o4 f9 U' ]8 i' _/ w: oos.tvboxnow.com下來，一個月您的臉就會白嫩。 os.tvboxnow.com* S* M4 i7 |2 e! v L3 E: u. e: V
' a! \0 N$ z0 ?0 Q* {# _0 q公仔箱論壇２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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% k9 G9 ]4 S, _7 R) J6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷在臉上２０分鐘，每週3次，tvb now,tvbnow,bttvb2 v* |. J) d. h% R, V& N
. H3 ?1 A! @4 x3 S* x" C# _% U9 Z7 y. Otvb now,tvbnow,bttvb您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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# X5 X+ G, _& o' Y) los.tvboxnow.com３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，tvb now,tvbnow,bttvb$ ` G2 w- ? k* U- Y+ V7 c
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可以清腸胃。 os.tvboxnow.com5 _8 s3 [5 X# [: o- h
: n# M- |* n# t- r8 r6 X４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，公仔箱論壇7 {" V! L/ I. g" b# B9 V7 |( G& P# N
$ g3 I5 w( {- Q. S回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨公仔箱論壇8 E6 x* `& [! x/ ^/ H
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且毛細孔會變小喔。 公仔箱論壇( @5 M6 s% J2 A: t4 M
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，os.tvboxnow.com0 r' L+ \% w# j, H6 l
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保持皮膚清潔。 公仔箱論壇! L6 \8 Q% b2 D& g
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，tvb now,tvbnow,bttvb' p5 V, N: n9 c) W8 d
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，# q9 O- Z8 |( X) A: m9 U4 y7 |5 ^
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。 os.tvboxnow.com i( Y- k; L6 `+ `( b( W% a9 i, K
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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( }2 t& c% V' D" ^( R7 V９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，os.tvboxnow.com, S4 T8 I# u- T1 i
- m) P$ d0 s4 `2 f- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持這個姿勢約十分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb( g+ ?# h* l7 L. X& m( X; ^
/ w- O) \/ `% N1 E" A0 ?% O公仔箱論壇這個動作一開始不容易做到十分鐘，os.tvboxnow.com+ n0 Z+ c3 E6 T/ U/ N& f9 v# o; _
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 tvb now,tvbnow,bttvb+ C/ F! U! |0 R
+ U$ P# k7 n; q; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，# f+ V$ N* Y# g$ w3 J
5 O, Q7 c N; Y: T8 s只要一週用純水洗臉３～４次，os.tvboxnow.com9 j: u" T# r. k i' A# [: f) r
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb; m1 H, j, j8 |& X+ c6 D/ m
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，& _/ C* K+ c* R3 Q* z) d4 L
# Z1 Q6 _" l) S還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，os.tvboxnow.com, R+ v& _5 g# h, D0 J$ H5 R( ?
8 \! U. J: \. [7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防tvb now,tvbnow,bttvb; E0 z% V8 q p
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
) B: z5 E0 d2 q: n! { y2 ~+ N' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 @$ f% ^" o+ `" F7 a
害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K& J2 y8 v& p2 `/ F
5 Q; R- k0 \0 H5 c. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連對減肥都有神奇的功效喔！ tvb now,tvbnow,bttvb. Q) q7 o% { `1 i
* `% `% C: k, _5 O1 }0 ntvb now,tvbnow,bttvb這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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; Q* Q, h/ W6 Q, `的幫助。
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* a) }+ ^# o( c. K. O13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
$ O% f1 [/ o: C! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com0 P" U& n: H$ x3 ~6 U# M9 p6 K
且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還+ }+ E: t; d' `! e d) H* X% y- L
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可改善哦！！ tvb now,tvbnow,bttvb) S z$ F3 ^2 r0 b9 K+ _# M/ p
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取, d* c0 C1 R u1 a a
) }, Q( c# _2 c; y, u適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，tvb now,tvbnow,bttvb/ h9 f# t! `* B9 U: v
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一週約２～３次美白效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @+ B; ]) _9 U9 w6 S' m
( K* B" F4 u; |6 o6 ]與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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3 g- Z1 W% t6 ~公仔箱論壇15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S4 d, d+ a& K8 a7 \ h
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，0 M; G e0 l) N |! G
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！3 l5 w# Z! I$ t5 I1 ]
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 os.tvboxnow.com6 n) h- j6 ~) w/ n1 X6 W/ {
9 ^) d" I# q4 W: ^5 p/ a; t公仔箱論壇不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
, }& N9 _' K$ F- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ o1 V. |7 F7 H公仔箱論壇17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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1 z( a+ H+ w0 b6 N( H% h: Btvb now,tvbnow,bttvb每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 9 F; P/ X# j& {2 l' W1 J8 i
8 L/ L6 `$ q8 S: W. S T4 D* los.tvboxnow.com將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項" |$ f- Y+ k$ N& L3 L- z8 [
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂公仔箱論壇( u* }. B! _ _! a1 c
. e! i# c4 ]6 M- B8 Y7 C* W k蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，os.tvboxnow.com3 T8 q+ _' e4 G
7 n2 w/ A* X: T' M9 [7 Oos.tvboxnow.com將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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3 V! i( Y) E$ U8 R; @% Yos.tvboxnow.com18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 公仔箱論壇& V d6 W5 R4 a$ D y
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。! U% W6 j! o6 f0 O. {2 ~
9 d8 f% p" J/ v; ros.tvboxnow.com多吃蔬菜水果，多喝水。
& Z( ]0 o% b; S5 a9 ~Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x. x+ c# p1 Q9 P" v1 P, x
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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# V: B- [# ?/ O& R' b, A Y7 m5 Q公仔箱論壇19.只要覺得毛孔粗大時，
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9 R' ^) e2 t5 E, W9 ]+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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+ \6 r7 R2 m) {1 k" bＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X! ?8 H3 O0 v7 x6 l
7 U- P6 U5 E, a4 x& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 os.tvboxnow.com1 f; W2 O: k% {( c- {; N# p2 C
8 [ [" K& b( T8 C( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
4 \) E5 a+ u1 k9 Gtvb now,tvbnow,bttvb美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 & n' S+ C2 v+ _9 Y9 _
: |, J% I' U1 d4 ]20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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- Z( t- P* H' HＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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