１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 公仔箱論壇, s3 B' |- r& M$ J
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @; C$ D' y0 U4 v1 B
2 v1 S! w5 K y公仔箱論壇敷在臉上２０分鐘，每週3次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u. T+ k! \1 E
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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/ g3 F0 t2 Z5 a/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，& I- T# N6 |2 H6 g0 T5 U% V
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可以清腸胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b5 h2 z- {6 @7 q5 p
& Y$ |& O& m+ ~2 | o' Ktvb now,tvbnow,bttvb４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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$ q1 K7 R: l% ?" C, Dtvb now,tvbnow,bttvb回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨公仔箱論壇) I3 u5 o: p( _% u# o2 s
, G9 a& `% w6 i- a4 Q$ k且毛細孔會變小喔。
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- w1 ]0 ^6 r2 n- ^/ P3 X5 s公仔箱論壇６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，tvb now,tvbnow,bttvb$ C, n, o% L( u
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保持皮膚清潔。 公仔箱論壇, y8 p& {" C9 Z& {# ?
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，os.tvboxnow.com% f) w5 I3 F: P: S3 E* I
! l( d+ f8 b. b+ }% M6 ^, U1 M4 B R直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
, y# y/ ~0 ?2 R$ o( }0 {. G# F- }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! G( b4 G' G* S+ A% _9 @# n
六分之一瓶的養樂多。
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5 g6 N* V, u( M% N2 J# ktvb now,tvbnow,bttvb８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 公仔箱論壇8 c8 J7 @! W' M4 ?
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動公仔箱論壇9 B$ `, z' G" H N# k. G
( M0 h0 \8 Z y8 [1 Xos.tvboxnow.com作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。
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0 F* r& P" o$ [7 T這個動作一開始不容易做到十分鐘，tvb now,tvbnow,bttvb) U& U( \) [( P7 O) g8 @" K
8 C3 {( T8 w, v4 u, G6 J公仔箱論壇要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，os.tvboxnow.com3 T9 x" h% b" B1 k" o
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，tvb now,tvbnow,bttvb9 [# x1 l; t. t1 _! k: e9 k- [
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ i- X. _$ M* s- l
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，! Y M. G; z2 B
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，1 ]+ `( G2 K. {( K. f6 `% Y
+ O! V# E9 T$ O* N# _$ F5 G還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，os.tvboxnow.com9 ?2 n# A/ g6 ?! y; J- u
$ [# w9 Q4 W) H$ V P, @+ q! B8 zos.tvboxnow.comＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防os.tvboxnow.com2 c0 G! j, `# i; j2 Q* g2 R& K
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷0 Q, M2 M% p& |( `
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E3 A$ z( Y% o' o/ x
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {! R8 t7 u" U. K) m3 q8 X3 ]+ y4 N
/ F0 }$ K8 ?0 h; y9 \/ v連對減肥都有神奇的功效喔！
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' {! T0 {# l- ~9 @0 y這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \4 O. o' n) l9 m) E
0 ^- k! B4 a8 }9 M( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb" F6 o1 T8 ~( L( S* B
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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7 _8 x8 Y& j8 Y5 N. v# K6 `1 @os.tvboxnow.com且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！ 2 g8 J+ p; j9 }$ k' R" n
% `& t& b' h8 R( h公仔箱論壇14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，tvb now,tvbnow,bttvb# M/ L' v& W- Q' I( o" h
$ G' D! {. c' s) U0 m8 dos.tvboxnow.com一週約２～３次美白效果會更好。tvb now,tvbnow,bttvb* G/ f, @. e! ^ I
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z* b# s) W. ?% v, s
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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" E4 ?& \2 ]% |/ T/ i公仔箱論壇雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，0 ?* A+ Y% M8 ^7 _8 j! k
3 @- r8 Y$ Q. i5 ?公仔箱論壇冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 8 }7 l% a% {2 h/ n7 w
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C8 g Z- A. u. A) @
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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# a; w" F) _+ J/ b3 |' J$ Cos.tvboxnow.com每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 公仔箱論壇1 k; O; d; z1 E" C
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項* ], V& \" J) l& \
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂公仔箱論壇. X) A/ k0 N" l1 X' K
g; J* U# n+ o& ^3 j5 c# C公仔箱論壇蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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3 I& u+ j) N. H# t- n# `7 C, W$ t% [將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 公仔箱論壇' F! k+ G: C9 s
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： tvb now,tvbnow,bttvb9 u9 r5 R% u% {
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。( m1 S+ w+ C0 B4 H" w; N/ m. c3 E
( A% W4 ?# g7 Wos.tvboxnow.com多吃蔬菜水果，多喝水。 6 K. N# b) i" U. }5 o, q: I2 G
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
2 u" l/ S, ]! @8 Q; g0 s- m$ Ztvb now,tvbnow,bttvbＣ．運動每天早晚各運動一小時 0 h& a! g. G2 j
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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' F0 L! y( L, z) m& Z8 B公仔箱論壇可用以下幾種不同的面膜來敷臉：7 `( O7 j2 W" Y
+ F. n8 F- e( q6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！os.tvboxnow.com' I1 o& I: f% ~4 L$ W9 I
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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) l8 R' i( a( N9 S6 s6 gＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有 ^( k3 n" r8 {
美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r2 ?' a( W% v6 C4 r3 B
$ S- i' m/ V% [% i公仔箱論壇20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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( X( g1 B/ }& d0 WＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 公仔箱論壇# y2 j5 ^ Y- L/ Z) o4 W$ u
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K- M- b2 |% T
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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