１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 % w' l! ]- J- k7 _% @
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，5 L7 x- H) K8 i+ T2 y
& y" L7 R' k: ^* J1 itvb now,tvbnow,bttvb敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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; ~1 {' e* O9 |- l$ M; m. @3 ftvb now,tvbnow,bttvb您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴， W$ G# s, |# x/ V2 z" d p
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可以清腸胃。 os.tvboxnow.com' H n1 x( o. W1 p
7 s6 L6 ]4 s- t公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
' U/ \9 s! N0 T. ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o4 j" H; g/ S$ \
回到家記得要馬上卸妝。 ! o: P+ g+ @8 j8 O! Q
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n# Z0 O- y3 T8 ]8 \& w
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且毛細孔會變小喔。
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6 O2 @* C3 j# A# g2 \/ a9 ]! D# ?" Htvb now,tvbnow,bttvb６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
% a3 }0 U2 ~; T/ G- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 A! w! o$ U0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持皮膚清潔。
& W& n& d Z4 X" p6 }5 j) E' i/ W3 V７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，公仔箱論壇1 t, Q9 A$ ?7 D" z! p$ @
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，' t9 L! Y3 j5 |1 `& v* H" ~
5 q8 r0 ?, ?; D不但去斑兼美白，因每次用量大約只有tvb now,tvbnow,bttvb& ]) F! X/ |3 M$ u
) X0 y: ]" X3 ?4 f% q: |8 {( R8 w* B, A \tvb now,tvbnow,bttvb六分之一瓶的養樂多。 tvb now,tvbnow,bttvb6 _) n; n; t7 G; T/ h5 s
% p/ |: j# s* f$ M9 M* I& c) ^os.tvboxnow.com８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r f' }: x& x' |6 u
- s, i. @& e7 X% w多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 os.tvboxnow.com c% H" q8 G2 y' o( A1 T+ P- f
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動os.tvboxnow.com1 w* n8 _9 n1 P6 Z4 j1 A
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，公仔箱論壇8 b0 M& |0 u1 x
( g% U1 i6 x- R" e2 s保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，& j8 ?0 t9 R! N/ U
+ a6 c+ f* P& a# e6 s. s9 s3 J9 p) Cos.tvboxnow.com要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，; g( a/ O/ o/ ^4 k7 j- j: r
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只要一週用純水洗臉３～４次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^2 t" X+ O! ^% S- y
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並經常以化妝綿沾純水敷面，8 w: r/ W4 i6 {. Z( w
! `' T. o/ z: n& P$ j3 z ?3 b# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉臉自然而然的漂漂喔！！ $ K3 O- R2 S2 b
. S8 f0 B8 L; a, ^- {( ptvb now,tvbnow,bttvb11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，tvb now,tvbnow,bttvb& }8 }1 ?$ l2 _9 e0 j+ s$ ~* V
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c( } W1 q5 P6 p
- y! L0 F; [! D- |/ t% hＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防 B0 K) M3 Q I4 F, P, e
+ S% ]( x. j2 E4 R, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷& J4 F9 G7 t, \- f
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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m6 j# N+ ^6 k0 C5 S. Hos.tvboxnow.com12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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! V. b1 j5 l) S0 v. y/ q( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連對減肥都有神奇的功效喔！ / H2 n. d; i- M; w
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，tvb now,tvbnow,bttvb. P" ~3 ~8 B; c4 t: d- b
* d6 N. B: W V8 H所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大- H# T# v; n1 O2 c0 b! t
9 H7 T9 \' F0 R- e8 \公仔箱論壇的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，: n3 F$ ~# M. ] z: b
" _- E# Y* c8 i( \且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
& |+ N7 H/ f9 b8 c X l2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" g5 R- A& k8 l0 N i5 rtvb now,tvbnow,bttvb可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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) r, c$ _& W, a5 Yos.tvboxnow.com一週約２～３次美白效果會更好。8 } a: f! r1 E) ^3 M
p: C l; P- @os.tvboxnow.com與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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& Y6 i) ]! ?3 d+ p$ htvb now,tvbnow,bttvb雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K( E5 {* g) X. a+ b
6 J$ L. K+ [. _3 ?* H! g6 z1 [16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！6 _- `1 H G" q2 G5 U" L
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 . q r- u0 w6 W7 q: H* q0 h
7 p! y6 ?* I! U( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E; n% Y4 `7 q$ i y
Y" U; ?# t2 ]. G8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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4 z- g: D7 u/ Y. L$ f6 Aos.tvboxnow.com將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項tvb now,tvbnow,bttvb2 q! P1 o+ F4 C5 T3 E& |
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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) l5 E' O$ E) e, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 公仔箱論壇9 ~% W, Q& W% D4 u: y6 a& Q Y
+ V4 J( n! C( h+ y18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 公仔箱論壇' d" f: i6 `, r" b1 ?
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇0 T( t& {; D% w# q! ]
5 O" A5 ^' }( `多吃蔬菜水果，多喝水。
7 i+ l% o6 o4 v' M0 y) Wos.tvboxnow.comＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
; Q2 x2 H$ f8 Jtvb now,tvbnow,bttvbＣ．運動每天早晚各運動一小時 os.tvboxnow.com! ]" p4 |$ K4 p. y. @
% j* J: d E+ Y( w9 n& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.只要覺得毛孔粗大時，
! t* V) T. J& J$ `0 F7 Y0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]/ g# g/ L/ w. L2 e
可用以下幾種不同的面膜來敷臉：# u% ?( X. ~* \5 }1 e2 R" l: l) W1 J
0 w( m) H4 {/ J0 V; k8 O- u- R% s1 ttvb now,tvbnow,bttvbＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！6 @. Z f6 m4 S9 y: c2 o8 D' w5 H
4 y: l) g0 Z: t% Y% D公仔箱論壇Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `9 H* w: w/ g
; C% S$ N! V0 x, |" N2 ~tvb now,tvbnow,bttvbＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
+ |# U: i/ L" {) O/ W4 {0 g& N; \tvb now,tvbnow,bttvb美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 os.tvboxnow.com! I# g3 M7 ~2 }
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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+ O9 }) k* V5 I" a0 [( EＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 tvb now,tvbnow,bttvb& g) x3 n; L# G$ F$ X
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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! \0 N$ P6 u" T( g5 L公仔箱論壇Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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