１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿8 Z( R' u$ y% ~5 b& ~
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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5 A. ?( O7 B1 a" ^" f4 [0 Q; `0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?5 b- O; x5 r9 a3 Z, ` G! `
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，tvb now,tvbnow,bttvb/ n Q) E! k) m. U
& z3 [3 W8 U- I+ d7 ^os.tvboxnow.com您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 5 S. n4 ~& `4 J& K% Q
$ j! I$ h6 c! g; ytvb now,tvbnow,bttvb３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，: `4 X1 M) b* O' j# {) C
; J$ y4 t6 f+ J9 w3 W公仔箱論壇可以清腸胃。
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8 I! q% @; @6 R: |+ i% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvb now,tvbnow,bttvb. u) X- T0 A& H* h9 ~
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回到家記得要馬上卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d/ i" z/ p# C' O, j5 p6 N! O
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨公仔箱論壇2 L& y- s' y! ^ N* C0 u
8 T, w! K+ R. v) f8 y; L& l% k且毛細孔會變小喔。
- l% a/ f+ o4 n; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 N9 P- T$ Z& M) `2 v- V６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
, T5 N/ P* y, ^' K6 m( G: m, \
! W; E( C+ H7 a1 L保持皮膚清潔。
. K! o. R5 s. |/ fos.tvboxnow.com７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K5 Y4 d: F! H5 H J# E! Y
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
! x$ h) t! @' K6 Q8 c. Z: `4 Aos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j7 O Y! X' b+ p
不但去斑兼美白，因每次用量大約只有公仔箱論壇% b& q# A; y0 I9 _8 \' X9 y$ j
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六分之一瓶的養樂多。 tvb now,tvbnow,bttvb2 T' i8 U# f* u
0 y5 x8 I0 G5 w4 n$ l! d8 B! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； * K% C, [$ B8 e# o: n( } N
. }; V! K5 T4 v2 M Jos.tvboxnow.com多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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# @' b+ q# T4 _* I( G# q. Atvb now,tvbnow,bttvb９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動tvb now,tvbnow,bttvb! M+ F- u6 p* i* T* T8 S: f& s
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，; {0 X& q( f- Z0 r0 s7 Y* A9 G
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保持這個姿勢約十分鐘。
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' K! |. \7 x; R公仔箱論壇這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W; t) D z/ {, t+ R0 |* ^6 W- y+ B
" m+ N( @; P3 H5 S& Gos.tvboxnow.com10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J! w% G* U; F0 l4 g7 f- L$ S
3 g1 S4 R6 a; }8 ]- [. \只要一週用純水洗臉３～４次，8 k( h8 e3 x" _5 C3 {) f
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並經常以化妝綿沾純水敷面，tvb now,tvbnow,bttvb; E; p1 V9 s F$ `6 @/ O. o3 F
! `% T- J! B6 ^0 _" p0 M) n臉臉自然而然的漂漂喔！！ os.tvboxnow.com' K1 W( L' f/ \( c/ v
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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% U, d; h2 V/ Q+ R) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
6 |0 T! b) _5 ^. v2 y1 a6 P( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m! a) r- M. X2 S1 ^# S% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
, |1 a% ?: m/ r8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! [/ I* C% H$ @, c: m7 A7 C公仔箱論壇ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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- ^; t6 R0 ^. f曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷公仔箱論壇3 T' d; C8 g+ v& V/ h0 X+ Z8 x
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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: y7 d8 u8 k' z' G' `os.tvboxnow.com12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，公仔箱論壇/ s, R3 n7 A5 L! O0 v( o9 u1 L
, ?8 C" i; Y% U0 }; I; r0 ~7 D( \' Q當飲用水喝，不單只對皮膚好，
5 |1 W0 M0 C" L6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, Y! f2 a. P" B
連對減肥都有神奇的功效喔！ tvb now,tvbnow,bttvb% {' {7 p2 J# ]5 L6 [! I! X2 E
5 K2 n9 A k' x- l6 R- {& l$ \& p這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，4 S( u3 l2 q1 @" X! W/ }
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
+ W6 y7 C4 }, _$ Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: T1 k( [6 u/ H8 z5 ]
的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l. p& ~# K+ o+ q7 L5 I
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^7 {0 O% b% n' ]
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還tvb now,tvbnow,bttvb5 d& T1 M+ e2 I$ I8 `, s
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可改善哦！！ 8 U$ Q5 c# C3 c& H, u8 g
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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3 N1 [- O8 } ^( G! I L6 Etvb now,tvbnow,bttvb適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，$ Y& M$ i1 s ~8 Q6 _ U' q0 i" |' x: s
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一週約２～３次美白效果會更好。6 ~. X! {; h) ]: r$ }
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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- x. ~# O+ u6 _! y1 p$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ tvb now,tvbnow,bttvb5 D8 O; |8 r, Q% b3 g6 }# S
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，tvb now,tvbnow,bttvb0 j2 A, s9 c0 {
6 \# J9 h! ~. A6 I+ J. L公仔箱論壇冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
8 X' i0 ~8 I0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Y- n) [, P) P, f* F% h& c製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A H! Y) F. p6 E$ ^
0 a! f' t& ^* I4 ^4 M) r不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 公仔箱論壇2 F- m, c: G/ _6 D& B
0 s! J1 b+ y) h: I8 I- j- Yos.tvboxnow.com不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 公仔箱論壇9 e; J4 J+ i% H
+ d! p! C1 s: s2 M2 m. Z( o& u$ G17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， os.tvboxnow.com5 e6 [, o' B! R. e4 b( H
- V: g3 a# ~8 f) c9 B6 k/ [6 j( O公仔箱論壇每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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0 s! C/ B6 ]- m" {6 a: D' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂' x/ d4 M, }& a K n
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H1 |( T2 @2 V) G
1 m" ~5 E, U9 m, R; r3 e1 m3 J將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U2 \0 u! r3 k+ y7 a$ ]
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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# D4 y( S* m4 Uos.tvboxnow.comＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t( j" e }) n2 |" x k" k$ W
6 t% J z( W! D8 G3 a0 u9 I# @公仔箱論壇多吃蔬菜水果，多喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p y- E7 ^7 M4 z' ~2 K
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 m Z: k; a# u- ~7 p: D7 v
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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5 ~4 L O/ j- n1 x c19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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. X: \. h% F) O6 M1 _Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇; T* a; f8 n+ v" ~0 }
' H. c) \1 A5 c; I$ H4 n4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 tvb now,tvbnow,bttvb" @% g, p6 ?) N+ j, ?# p
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有os.tvboxnow.com" E) c/ |! F& Q5 R: e' \
美白的功效。 公仔箱論壇8 w. p6 S( B7 x! y! x8 g; \
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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! f, a1 P" j1 {. U$ h, P$ s' EＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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