１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿 h. b+ q$ Y* d* h5 u% f f9 K
tvb now,tvbnow,bttvb' E7 [, a2 Q$ I7 _
下來，一個月您的臉就會白嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb% `/ E5 v$ x T1 E7 A3 J! B$ F
os.tvboxnow.com V- F. s' ~6 {. ~% L
２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
) i/ f j5 S! E5 K1 G: W2 c. X9 N公仔箱論壇
* F$ z: c F: w2 ?) H# j$ c m2 X敷在臉上２０分鐘，每週3次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s, c# ]5 r" j9 f1 n5 _5 |
/ G* M' S5 p5 ?
您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
8 Q H% j; ?' i
2 J+ g: y. j: j% n公仔箱論壇３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，2 _9 x- p# P4 @$ U4 L e2 }1 R+ x
* G. L; F5 s) Z
可以清腸胃。
* Y: @$ s" t' K! r8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com- m; \0 H0 O' Z
４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
g8 E: h8 I; `& H$ W" B! Q
( |! N3 C' E/ d! ptvb now,tvbnow,bttvb回到家記得要馬上卸妝。
' B) y, G! k, A0 ?tvb now,tvbnow,bttvb
4 ~0 O6 C# s8 K/ P4 `9 ]4 f# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨tvb now,tvbnow,bttvb9 u8 D! y8 t$ C5 ~8 u- |4 n
. }; X5 |5 A1 z+ e. @5 D$ H/ o公仔箱論壇且毛細孔會變小喔。
5 e# X" z* d: l公仔箱論壇
5 h' k* P7 V/ gos.tvboxnow.com６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
# l' c: o4 f) _# Ptvb now,tvbnow,bttvb) B; r" s5 d* M. r" p
保持皮膚清潔。
2 h1 d2 M9 g* C& D1 s公仔箱論壇７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上， ^8 j" Y4 P# r) @0 d, O% N8 z
; N; U; t4 a2 Rtvb now,tvbnow,bttvb直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
1 p7 M4 a% l4 a8 V4 c公仔箱論壇
+ F& [$ s2 _6 f0 z4 O8 a" M不但去斑兼美白，因每次用量大約只有公仔箱論壇3 o! G( Z2 W6 n9 o3 |
# e; w% l' m* q1 d, K: Wtvb now,tvbnow,bttvb六分之一瓶的養樂多。 3 ~( ? `+ t. r: {
tvb now,tvbnow,bttvb5 b2 b8 O& r" u+ K
８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； : o$ M4 N9 P3 m1 e
7 A- ~! Z. r9 ~# Q1 f* v( i; l, nos.tvboxnow.com多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 & o, ~* i! N. J3 A
& T: [# }2 V m. ros.tvboxnow.com９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
1 t; X5 j% R% [/ g+ Q* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com+ u" S6 [; K* z% J* a0 p1 ^
作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D) i& E) f( U/ h' _; ]) O
0 F2 Y2 d7 _5 k+ G+ L9 d; c1 N保持這個姿勢約十分鐘。 : w2 r+ ], i) J# _8 s
公仔箱論壇1 \, @* D9 a& O6 G+ P% I
這個動作一開始不容易做到十分鐘，7 h6 j, b& {; [/ G- H8 R
, r9 x, ]% Z$ n# R0 v& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要一段時間的練習，但是效果真的很好。
) f# L' s# R5 n) C: }
+ L) Q" t% Q' c( i4 }# N Q& Kos.tvboxnow.com10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，公仔箱論壇" {; M; E; J- e, p1 @& d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p9 B3 K/ n* P' s3 ^0 x
只要一週用純水洗臉３～４次，
/ P9 J9 z; q0 [) U: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ^, _3 T {$ x- `+ j公仔箱論壇並經常以化妝綿沾純水敷面，公仔箱論壇5 x& M0 d$ K7 O+ m& y5 F
5 Z+ U8 T) u& ?* bos.tvboxnow.com臉臉自然而然的漂漂喔！！ 公仔箱論壇" Z0 \ H$ e. g9 q$ m( T, z1 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i- X c$ z4 l+ h8 U( h
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，tvb now,tvbnow,bttvb# t- Y9 [9 h! V0 M: [# j
/ u! u4 F# U2 x9 K6 m0 x* {4 C# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，tvb now,tvbnow,bttvb8 p' [# O; e5 Y' p* D
os.tvboxnow.com4 Y$ b4 k- i8 v
還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
1 o4 f9 T" o% I* dos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v4 C3 c0 l3 W& @) ^6 x& B
ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
: B. D" `1 e% Q* J, s( c5 k+ Ctvb now,tvbnow,bttvb
2 ]9 o2 u- T# F2 j, ^曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l$ w }- C/ H
! w- H* u9 _+ U( q' T1 d
害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
: T! _1 _" a3 w/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i$ r- W8 c z0 P2 g/ Q! u2 U2 S
12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
1 r) Q! q# l3 x( P! T/ L% Z, U3 C公仔箱論壇+ T, F9 `6 y; k. Q& B* l( _7 B
當飲用水喝，不單只對皮膚好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P% W) c8 h7 c( g9 C/ P% R
0 { h4 y* a! R) b4 j
連對減肥都有神奇的功效喔！
4 U# p- ~. I: o4 y) P* p公仔箱論壇
8 L; x: Q9 A( X' E' l- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，公仔箱論壇8 T6 x3 A" k- o) \+ Y e
公仔箱論壇2 Y: P, |7 ^2 e+ Z
所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大公仔箱論壇. @* `6 K0 A$ H7 c
, C: P8 p* b# N; q; d$ _ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的幫助。
t9 D/ U: P8 o5 X5 c8 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D' [& p! H9 r+ j3 @2 [5 f
13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，1 `+ R+ x/ Q. ]" w* |5 z* G" R
/ v: h* A8 e( d3 l. K, Q- O公仔箱論壇且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
9 }: y% u% ?2 Z2 g2 {4 w$ o) p8 ~tvb now,tvbnow,bttvb
* E+ _* V1 |0 j n( @os.tvboxnow.com可改善哦！！
2 E0 U6 ]2 Q# T7 n
( l' g* S9 j: ?7 _+ p0 N2 {14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取tvb now,tvbnow,bttvb: I& U# u+ k+ V& R; {; a
0 M& x6 k! ?+ q0 Y r- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，3 ~0 f0 i/ ^- Z4 c# }
) B/ {5 r/ D& ~( dtvb now,tvbnow,bttvb一週約２～３次美白效果會更好。4 }! K2 [5 m4 Y! q; v
tvb now,tvbnow,bttvb- v. @: N \3 v, e2 G$ P, S
與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 2 r. X$ M6 e. k' I/ z( Q* R
' f. ?: @6 f& t6 ?15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
+ C+ D! z$ i* a% k" v; Q% U; ]os.tvboxnow.com6 s I5 Q1 W7 G. H! W/ N
雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ tvb now,tvbnow,bttvb" K! o0 L8 l s& F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I" W/ B0 W2 X& V
16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，tvb now,tvbnow,bttvb$ D% V; |% }. ]8 P: U2 Y
$ ~/ `9 Q9 L2 P2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
% l# ~5 ^) z/ O, g' x4 }' H公仔箱論壇
, n9 D y/ f, [- k$ e3 i$ X/ Z公仔箱論壇製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
+ t8 Q) c: R% g* l# v* ]os.tvboxnow.com
% o0 l k# w8 U/ oos.tvboxnow.com不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 , U# h) C- e; d6 S9 y9 {
4 h0 c5 |" B$ Z- U, u$ ^
不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
2 F- J1 {. p* R; Q: J
* t8 Q, A2 j+ f) o公仔箱論壇17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 公仔箱論壇" j: J6 C F1 }* l. C' X
os.tvboxnow.com4 p% }" Y+ F+ H# O. d, s+ R
每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
' [5 I& J" W1 ?, }9 xtvb now,tvbnow,bttvb
, |4 w( |, ~7 B# i- _) j0 mos.tvboxnow.com將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
y0 s- Y u* v公仔箱論壇5 p6 z" w+ d7 X% D9 ?
獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂os.tvboxnow.com9 T' w* Y3 z9 H# u' ^
3 Q" ?1 }6 e' D, R) }$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
/ A3 c' L8 g/ }7 ?7 atvb now,tvbnow,bttvb# i( P9 `2 y" U0 ^2 N* {
將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 公仔箱論壇. Z. z4 o+ C J/ u( M7 H2 a# j
1 c5 b0 R. w- S5 S9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
% b3 t9 _4 U* w% ?
: `, s! ?+ P% M& N8 iＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。os.tvboxnow.com9 h* B# Y% u" `
* k R9 S/ w0 }3 X" wos.tvboxnow.com多吃蔬菜水果，多喝水。
1 F- q2 K$ B$ z. ]9 P, t# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 * R: u1 e. m# {
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 os.tvboxnow.com* V j2 K# Q2 y M
( ~# V/ }5 V0 Ftvb now,tvbnow,bttvb19.只要覺得毛孔粗大時，os.tvboxnow.com& i% }- B$ K$ S' v
tvb now,tvbnow,bttvb& p# u1 |7 I) l& `
可用以下幾種不同的面膜來敷臉：公仔箱論壇/ G1 k2 l3 t- L+ Y
4 h2 N( B1 ~1 \: q0 y. b oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！2 ?+ ~) l* A7 Q5 u' j
$ `% ?3 h. v5 A6 t3 Z: m, q) B$ jＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
8 k" N' ^$ G5 \4 T m
* ~6 I/ |9 ?2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
! _9 H5 o+ \: e6 }os.tvboxnow.com美白的功效。
* w* J+ x$ K/ s; v- k8 x
: l* }3 k/ E+ f6 g1 \5 wtvb now,tvbnow,bttvbＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
. H2 P% I9 W6 B4 |2 X
# J# v4 ]; t9 s ^* q/ S# x, D+ jtvb now,tvbnow,bttvb20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x- {& y8 J' _, N6 _% c* A
公仔箱論壇7 I t) _# r# s7 t! ?) A
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 2 F1 y. _' x! M
2 T* I5 j: N3 Z$ a6 l% s7 L# k
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
6 ]) K6 E3 `$ r. u& B" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( L R2 \' j+ k# N C1 dＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
| 
發表於 2008-12-10 06:16 AM
| 
