１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，os.tvboxnow.com @( j3 c' N3 R* \9 y9 j
8 B% e& H$ I) }# I4 ]1 a敷在臉上２０分鐘，每週3次，公仔箱論壇, L2 B/ I. D; |& J% N9 _2 I& A
0 q& k+ S: l* Ios.tvboxnow.com您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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# H/ L8 E4 s4 ytvb now,tvbnow,bttvb３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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4 T" v w( y& r可以清腸胃。 ) K2 j: g+ U2 i2 _( u) d
, e2 }8 N8 k( }: x４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，公仔箱論壇/ ]0 j8 M% t8 K+ ?
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回到家記得要馬上卸妝。 + Z$ \6 D# t; o0 N: x
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?4 u: Q, s5 b
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，公仔箱論壇( q$ A7 j6 T) r* T
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保持皮膚清潔。 公仔箱論壇7 ]) _9 @ l8 y# m5 b
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，公仔箱論壇$ |0 L* S* Q$ o
( ~& k" C& S4 a* ?) `6 l! x2 c直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，公仔箱論壇" E" l9 {" i- o. n- L; A+ O* R% j, S
4 Y8 I9 m) r' E: x6 f; G不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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( @- {4 f+ M& \5 G' K多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動公仔箱論壇 S. X7 W6 w. f! \/ V
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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: G. j+ P% B4 L |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，* m8 r. B2 m4 z4 [* h
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，公仔箱論壇2 J( Y# d1 ^+ I2 S% n' c
2 J( n+ c& V+ \" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要一週用純水洗臉３～４次，
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# ?- l0 v" p& n( ]! \; ]9 L0 {os.tvboxnow.com並經常以化妝綿沾純水敷面，tvb now,tvbnow,bttvb8 c3 S: A; h& b1 s
! f9 Z; ]9 A1 I7 c- e7 pos.tvboxnow.com臉臉自然而然的漂漂喔！！
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/ R& q; D g$ X4 e6 i2 p11.據醫學報導，陽光中的紫外線，' Q& K) u9 q2 e2 O$ A6 Y/ d
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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+ n g0 J( @4 L1 F6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，' O! a8 D4 I4 S! E
9 {& ~9 w) J$ U. Eos.tvboxnow.comＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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5 a+ c4 A! K: x% ?/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷tvb now,tvbnow,bttvb" l# u0 c% G" A' Y
9 j# Q6 m* l5 u- {( Q2 @害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ os.tvboxnow.com% `: {: @7 U1 M
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，公仔箱論壇' y2 @- H! ?9 y% `+ q
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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* X3 [% Y& b- A+ U這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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% c! }# E7 i4 f& I4 B5 d2 G% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大tvb now,tvbnow,bttvb' D3 D. F) O) u6 }& c% ]
* ?$ t; d: _* A& Rtvb now,tvbnow,bttvb的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T1 ?, d5 J0 {* h9 g
, Y/ u: P# |' q7 e- stvb now,tvbnow,bttvb且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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9 H% M! W$ [" M可改善哦！！ - V5 f& d6 R& q& R5 C: ]9 Y
G; f) L# l( }6 x- l/ mos.tvboxnow.com14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取tvb now,tvbnow,bttvb1 Z2 h* P8 j4 d7 r# m" J* Y
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，os.tvboxnow.com, J9 l# `- ?0 [# v# j
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一週約２～３次美白效果會更好。os.tvboxnow.com8 `* A7 S1 _2 L, W* {* R
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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5 u ]3 a& {1 K3 uos.tvboxnow.com15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；tvb now,tvbnow,bttvb8 J2 x1 a6 s2 W9 ]6 B p5 s! }6 n. m
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 1 w# I$ @ [6 r( [1 m# s; C
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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+ o7 u' [- p; |. o製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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3 f0 \7 P& p# @, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
! ~- M% s, T v0 z! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r/ O2 v& o( K( `8 H
不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb1 ?4 S- F- I4 V, k$ Y
% h; N/ n! w( a) x) J, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 公仔箱論壇! O7 Z/ V V/ I; x. F+ t( j" ?
: y# x6 ~; T! J4 C1 C公仔箱論壇每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y" |7 ~9 [ n; w
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項os.tvboxnow.com9 Y) T" @- W( `" V6 m
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂公仔箱論壇% ^+ k5 g) F; R) o. z/ I
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，公仔箱論壇. b3 ^; [) ~( ^. Z
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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: J! b! P0 Y) X& d18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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8 v" ?+ T) u2 K# z" W G. |公仔箱論壇Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。tvb now,tvbnow,bttvb8 W# M2 c8 u6 o8 g
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多吃蔬菜水果，多喝水。
* `0 a* ^; k) {/ Y9 i' F. q1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 $ N5 T1 W" a& k0 u
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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; P5 e9 b& C* l$ dtvb now,tvbnow,bttvb19.只要覺得毛孔粗大時，
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* I- c% ^$ Q3 @" C: v4 C可用以下幾種不同的面膜來敷臉：! a( \) P* p3 ^
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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' g0 N k7 A2 m, _, P5 Gos.tvboxnow.comＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 : m) K: v! |5 x. O+ W; E
* ]! T7 R0 C9 q8 i6 ]6 k# n- L& j, J' Ros.tvboxnow.com20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S8 F2 t* _9 e8 F, b6 ^
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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2 y8 A, f3 L( a/ Y8 t% r9 [1 Xos.tvboxnow.comＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ . @8 R. X8 L- e- W2 i" d( X
2 I, T6 E5 ]# E$ \0 S3 Y+ ~' _Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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