本帖最後由 soforlee 於 2020-6-13 01:44 AM 編輯
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" i( |, q3 S" O- F公仔箱論壇準媽媽由懷孕那刻起就處處小心，著重飲食和身體調理，但身處的地區若受空氣污染，對母嬰健康具潛在不利影響，甚至比想像中更嚴重。os.tvboxnow.com- A* G$ r, e: `) c
* H& s! U# O) P, i香港主要的空氣污染來源由車輛、發電廠排出的廢氣，以及珠江三角洲吹來的污染物。長時間接觸空氣污染會引致咳嗽、氣喘、鼻子及喉嚨痕癢、胸痛、晚期呼吸系統疾病、呼吸系統及心血管疾病等，對兒童、長者及孕婦的影響更大。! E1 R6 l& V) t( T: w
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【3招自救】孕婦接觸空氣污染物 可引致胎兒5大風險os.tvboxnow.com7 }+ u& x g( }* @& m: x
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5大潛在風險
! C4 N, t/ R2 q過往有不同研究和數據顯示，懷孕期暴露於空氣污染的環境，孕婦和胎兒具潛在危險，例如：
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1. 嬰兒出生時體重過輕os.tvboxnow.com. n2 ~0 Z1 }: o) }
在美國，平均每12個嬰兒中就有1個體重過輕，即體重低於5磅8安士，雖然體重低不只一個成因，但專家推測，懷孕期間暴露於空氣污染有機會導致嬰兒出生時體重過低。os.tvboxnow.com( c! p+ {' \; M {6 c: ^
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英國約克大學斯德哥爾摩環境研究所（SEI）研究發現，由於空氣污染，每年有近300萬嬰兒早產。這意味每年早產嬰兒中，有18%與暴露於污染物有關。早產兒童有嚴重的神經系統疾病和永久身體殘疾的風險。
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3. 自閉症
; x" ^1 c. ]. M1 t4 Uos.tvboxnow.com哈佛大學一項研究表明，在懷孕晚期暴露於空氣污染的婦女，尤其是住在高速公路附近的，誕下自閉症孩子的機會高一倍。這項研究亦指，懷孕初期暴露於相同污染水平的環境，孕婦誕自閉症孩子的風險沒有增加。os.tvboxnow.com2 K* D" U$ C1 E! K1 h4 {
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4. 哮喘tvb now,tvbnow,bttvb2 z8 [# i- k0 x* y* o7 m- [
空氣污染令哮喘惡化，哮喘會引起孕婦患上妊娠毒血症，此症是一種不常見但嚴重的妊娠併發症，可引發子癇、或導致肝、腎、肺衰竭、凝血問題，對母嬰的性命構成威脅。如果哮喘在孕期時不受控，會導致胎兒缺氧，導致生長不良、早產和出生時體重過輕。研究還發現污染會破壞胎盤，嬰兒日後患哮喘的機會會增加。
' p+ E: v8 H& O! Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?) l& @* O9 w2 a
5. 生育問題
: w H0 \6 D" L6 ^5 f: V2 `tvb now,tvbnow,bttvb多項研究表明，空氣污染會導致男性和女性的生育率降低。一些研究還將空氣污染與流產聯繫起來。
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) F7 H% I2 l( Dos.tvboxnow.com3招保護孕婦胎兒
9 j: C8 q) W( ?* B# V0 E6 b G空氣污染是全球問題，雖然個人力量有限，但可盡力保護自己和胎兒。
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1. 留意空氣質素健康指數
$ S6 j( i2 t( F& z* G& ?) l; ?3 S公仔箱論壇養成每天查看空氣質素健康指數的習慣，若健康風險級別屬高至嚴重級別，應減少戶外體力消耗，以及減少在戶外逗留的時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k& N- ?' [! |/ L6 {1 H
`! d' t Z1 r. g3 i+ |* |! ?2. 保持室內空氣清潔
4 c# M; E. L( y: ]: c+ w- @5 R安裝空氣淨化器可消除煙霧、過敏原、黴菌、空氣中的細菌。減少在家使用噴髮膠、油漆，盡量採用天然家用清潔劑、在烹飪時使用抽油煙機、定期清洗冷氣機的隔塵網、不要在家中吸煙等，為家居營造健康的環境。公仔箱論壇; a, ^( s* R3 X D' E( q
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3. 植物os.tvboxnow.com: B: d+ @" D$ F6 u2 U/ f
植物可以自然地過濾空氣，幫助孕婦和嬰兒呼吸更健康的空氣。有些植物可以去除空氣揮發性有機化合物，並用新鮮和乾淨的氧氣代替二氧化碳。建議每100平方英尺獲得一棵植物，以保持空氣清潔。tvb now,tvbnow,bttvb- \1 q4 k9 M# b( f
& N5 K- o) M3 j' G6 rtvb now,tvbnow,bttvb來源：美國妊娠協會、衛生防護中心 |
發表於 2020-6-13 01:27 AM
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