在孩子咳嗽時，八種忌食！
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一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料& P# i4 n" q# Y) q
& R8 B+ _( R* T6 ^" [- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。. p: W2 h8 G, ~2 S7 `1 H- ]
2 W" {. @: P9 _/ Q1 f" N公仔箱論壇小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：8 P. t8 y7 ?, g
' H+ i) P! B9 A) e1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。" y/ f! N6 ~' Q- H1 b. p
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
0 U# L2 p! S. u4 ]2 ~& n* w5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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& v0 [ c3 H$ R! d公仔箱論壇二忌：油炸食物os.tvboxnow.com1 m k& X, K3 }+ b; S! e
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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% u' x- `3 Q V# s) e. `5 d% yos.tvboxnow.com小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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( |8 z7 e; S' X: M; ~os.tvboxnow.com如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。os.tvboxnow.com9 e- ?9 S& S; Z. O1 T
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2 D4 r8 Q) F* |! H# J8 W. j. e8 yos.tvboxnow.com 三忌：魚腥類食品
$ K2 E. z4 r W6 ^: r# [4 P. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
2 @# A) E5 j5 B) y. [5 Y( L6 c( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [+ G/ j) \$ L6 j7 @( } x; Z
小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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四忌：甜酸食物
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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1 s: H$ q# N" { \- h+ c小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！os.tvboxnow.com b) X3 w5 T l; `+ W7 N }1 L v9 s
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) A. e. f8 j- W7 A6 K8 \+ gos.tvboxnow.com五忌：橘子
' D W. O# ?! b1 [) E( p! k3 Sos.tvboxnow.com許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W7 y M& D, _5 W$ W7 l5 X
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！os.tvboxnow.com6 i0 y/ V# J2 g2 M8 ^
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8 z% ` V+ i* x! Z2 ^5 q' @tvb now,tvbnow,bttvb六忌：飲食過咸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v0 S0 ]6 Q. o# ^8 h# a* p# Z L
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。公仔箱論壇% I, l- G) N$ X [' y& X
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七忌：瓜子、巧克力
0 r% s) ], ]- r) f: O- l瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
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- {5 y& I8 ~' s* u( D: t公仔箱論壇八忌：服用補品os.tvboxnow.com1 S6 J# n$ Q+ X6 z
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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