在孩子咳嗽時，八種忌食！
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- X$ f1 T) B" Z: t& O$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料; k4 e- K" V) n- A
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。公仔箱論壇! W; @% k) ~' F8 k0 i" c
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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8 B- u" @0 ]2 Q$ o. L公仔箱論壇1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
# d& _" O/ }, F9 V+ _; c9 w, a2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
3 x$ ~* a) G. P- q* d1 l# n: _. \3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。tvb now,tvbnow,bttvb# c8 Z3 ]8 L- n5 J, `1 D' A( M. J( ?
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9 k" ]$ E! Y; M0 M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f+ Q. E# L0 E ]9 ^. e _( N
二忌：油炸食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P* }7 @+ h% U+ E) V6 \+ C$ D
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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" v5 E! U: r9 V7 s1 Sos.tvboxnow.com小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。公仔箱論壇# k) {7 b) H5 V3 j
# K1 U; f F: u, C* J6 Tos.tvboxnow.com如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。& x7 w5 Z) M2 ]" d! [
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三忌：魚腥類食品
3 u% D5 r. `1 U; ~ i& V6 J咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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- h, D1 F* ^3 s" I6 m1 P1 F0 z小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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四忌：甜酸食物! N' F/ s6 L6 T& X+ I6 s" a/ D0 ^1 z
- x* d9 [# z+ |7 e/ ~1 z酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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* i i* c0 P7 k% b; t! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌：橘子
9 R; a/ D, j; g7 `& ?; n" r許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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6 R8 n! @- d& o7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
) E" p% a! k- `' `9 n: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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六忌：飲食過咸* g, Y2 n+ L5 J
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。tvb now,tvbnow,bttvb" _! p+ e r- Z5 e2 M
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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; X) P1 U# z- x7 [$ w! B" y1 ttvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇# l$ h7 N% ^) f* X( i
( S+ a: S9 P# o& N( c" i+ D. atvb now,tvbnow,bttvb七忌：瓜子、巧克力
$ ]1 T( I, G/ }& F$ J瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
: q, A, j# X( y) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* d% X2 K/ e3 n1 ~ V* ^os.tvboxnow.com小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。, ]0 \% f: L( Y. g# k! u* B+ V
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" u/ K" {6 X7 P, X+ L* {3 Vtvb now,tvbnow,bttvb八忌：服用補品* C! w; q& \+ x+ K
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。6 y& v- o$ Z, E
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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