在孩子咳嗽時，八種忌食！
1 n1 E2 n- |8 N" t. m' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇6 I; |+ k2 L3 i( m# n4 ?
一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料" Q9 v8 O! n% w! }
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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' k3 c5 Q* ^; z5 |5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：: N2 y& s) v8 l( |/ h
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w7 \+ ?$ P% V3 o! P
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。tvb now,tvbnow,bttvb7 S- `1 V9 W$ ?- X% ~) A
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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0 Q+ J- S' W: r( D& B% I$ t- h9 Ktvb now,tvbnow,bttvb二忌：油炸食物
4 p1 w1 h' T, ?7 A2 E1 q H) j1 r中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。os.tvboxnow.com- t) L9 `( n7 \- b: L7 R
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小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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' j+ Z: r1 @0 Y! \tvb now,tvbnow,bttvb如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~8 I! S Y; }+ `. p1 C: K/ `1 x E
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+ j. x: V1 ]- i% {公仔箱論壇 三忌：魚腥類食品os.tvboxnow.com, \) I0 v' S/ J' D. I! W" I8 V
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。os.tvboxnow.com1 @. x! h: i" K7 D. ?
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四忌：甜酸食物
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5 T% D9 g1 [4 o( T# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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! f9 h/ S, c4 F$ c qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌：橘子公仔箱論壇/ |. y" w3 N" D' f- U) l: p' N
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。3 w* @% B" \' U+ G* q8 w
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！os.tvboxnow.com! M7 ~$ z/ d0 D c) L: z
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! K" X/ z4 i, Y6 ?六忌：飲食過咸os.tvboxnow.com5 W4 f6 T9 O1 C' b8 ^$ K8 e
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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' O# V! S3 \& ^5 x5 O" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m0 R) J7 A2 W4 A- T4 W; e
七忌：瓜子、巧克力% k/ ?3 F* @2 Q& n5 c
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v- [1 ~; q4 d2 Y. b! X' C; `
) S# N1 I: A& E: {! O公仔箱論壇小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。公仔箱論壇* N) `1 M# R6 U g- i
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2 m/ H) X9 } j# |$ E7 _, L4 [2 {公仔箱論壇八忌：服用補品: A0 k% ~$ U2 H
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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