在孩子咳嗽時，八種忌食！公仔箱論壇% e8 g5 [: e$ @1 Q$ N
) g8 Z7 _3 {1 @3 f8 N. X. ~' [os.tvboxnow.com一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k! g' @: ?1 r8 f/ I0 f
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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# p2 F3 m8 ~; g( P0 F小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：9 m4 q0 F0 _1 A% Q' Z; w0 M6 b
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。" Y4 \! d% n9 P$ p( Q
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。os.tvboxnow.com6 @2 D1 @$ |$ U6 Q5 }7 F
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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二忌：油炸食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s% W) ]) ?" J) D( P# ?% ^
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U5 Z7 [& V( ?# ~
0 g7 n: L5 k! \% F5 d小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。tvb now,tvbnow,bttvb9 b9 j* X. o5 a+ w: k q" U/ U
' w! a# |# E6 q" d如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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三忌：魚腥類食品
1 z8 J2 y" s: |% a; D& oos.tvboxnow.com咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。os.tvboxnow.com5 Z' o6 D& }2 V" I2 _+ O
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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四忌：甜酸食物7 I4 z3 r9 b, J$ W ~, E2 U
. B& T6 w/ D8 D z( G( @6 y9 Qtvb now,tvbnow,bttvb酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb) R9 A: B5 C1 x9 d
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！. W. @8 o1 |3 Z9 y8 p
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五忌：橘子tvb now,tvbnow,bttvb+ Y5 |1 W9 @, D: M8 X& F. A7 v
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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0 Y/ i4 ?+ k" y& \" Z小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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* I8 E& h# a+ R/ {5 X% k# k公仔箱論壇六忌：飲食過咸0 u* ]) S7 k7 f) @
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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4 b/ Z6 R! I* M ]( C& c公仔箱論壇小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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七忌：瓜子、巧克力tvb now,tvbnow,bttvb9 m9 @! r" S* ?% ~% _; u
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。! f$ A* A8 Z$ h2 ~# e% ]: E$ `
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5 z7 x$ o1 n; A1 G+ i# K公仔箱論壇八忌：服用補品
* L6 T7 p& c+ j. S/ x不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S: G* y$ A$ Q4 e5 {" t0 A3 S6 C
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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